55 Manfaat Tidur Berpelukan Bagi Kesehatan

Manfaat tidur berpelukan bagi kesehatan tubuh dalam berbagai bidang juga dapat menjaga hubungan antar keluarga. Tidur merupakan sebuah proses yang penting bagi kehidupan manusia, saat tertidur manusia kehilangan kesadaran mereka secara total, kondisi tubuh pada ambang yang paling rileks demi memaksimalkan waktu beristirahat dari segala penat.

Sedangkan tidur sambil memeluk orang-orang kecintaan kita tak dapat dipungkiri lagi akan banyak sekali membawa manfaat bagi jiwa raga serta kualitas hidup kita secara garis besarnya, hal ini tak terlepas dari dahsyatnya efek yang terjadi kala kita memasuki alam bawah sadar kita sepenuhnya dengan didampingi orang yang istimewa dalam hati kita.

Ada banyak manfaat dari tidur berpelukan yang dapat kita kuak baik dari segi psikis maupun fisik, dan kali ini kita akan mengulasnya dengan dikorelasikan dengan uraian mengenai hormon cinta, karena mau tidak mau saat kita berbicara tentang berpelukan maka kita sedang membicarakan sebuah hubungan yang mana di dalamnya terdapat serangkaian reaksi kimiawi dari hormon cinta yang tak dapat kita lihat secara kasat mata, untuk itu langsung saja kita simak ya:

Hormon Jelaskan Efek Tidur Berpelukan Pada Psikis & Fisik

Alasan mengapa kita musti membahas ulasan mengenai hormon cinta sebagai benang merahnya pada topik kali ini dikarenakan peranan hormon cinta teramat penting dalam menyinkronkan hubungan sel seluruh tubuh sehingga pada akhirnya mampu mempengaruhi kondisi psikis serta fisik akibat dari terjalinnya sebuah rasa sayang termasuk salah satunya yang tertuang dalam pelukan yang dilakukan oleh pasangan pada saat tertidur, lebih jelasnya langsung saja simak daftar berikut ini:

Feromon

  • Pendefinisian
    Secara ilmiah cinta tidak datang dari mata melainkan dari hidung turun ke hati, setiap manusia memiliki bau khas yang disebut feromon, ini layaknya sidik jari yang berbeda setiap orangnya, ada bagian tubuh kita bernama vomeronasalorgan yang terletak dalam hidung dengan ketajaman pembauan ribuan kali lipat lebih canggih daripada hidung kita pada umumnya, organ ini yang kemudian membau aroma yang terpancar dari tubuh seseorang untuk kemudian diteruskan sampai hipotalamus barulah setelah itu rasa cinta pun akan mulai dapat teridentifikasi dibarengi dengan pelepasan berbagai hormon cinta yang dikomandoi otak agar tersebar ke seluruh tubuh manusia
  • Efek Psikis
    Menilik dari karakteristik feromon pada tiap orang yang khas, maka saat kita tertidur mata kita terpejam, kita malas untuk mendengarkan hal bising, kita berhenti dari aktifitas makan serta kita tentunya beristirahat dari segala gerakan, namun mau tak mau indera penciuman kita tetaplah aktif untuk membaui sekitar kita, saat berpelukan dengan pasangan maka aroma dia yang kita hirup saat kita tengah tidur beristirahat secara rileks akan mempengaruhi kondisi pikiran dan perasaan kita menjadi semakin tenang, damai dan pastilah tidur nyenyak pun akan dapat kita capai sepanjang malam
  • Efek Fisik
    Secara fisik, ketika dalam keadaan istirahat dan rileks kita membau aroma yang kita suka maka tentulah akan berdampak positif bagi sistem pernafasan kita, hal ini berkebalikan dengan saat kita harus merasa sesak karena membau asap tebal ataupun sedang susah memikirkan masalah, kondisi yang tenang akan memaksimalkan kinerja otot pernafasan sehingga kita pun mampu bernafas dengan lebih lega dan tidur dalam pelukan orang tersayang pun akan semakin membuat kita terlelap dengan nyenyak, hal ini pula dapat menjadi alasan bagus untuk mendorong pasangan lebih perhatian pada kebersihan dan kesehatan tubuh mereka, seperti menggosok gigi serta mencuci muka sebelum akhirnya memutuskan untuk tidur dalam pelukan kesayangan

Serotonin

  • Pendefinisian
    Salah satu tanda dari tumbuhnya perasaan cinta adalah dengan menurunnya kadar serotonin dalam aliran darah tubuh kita, hal ini akan berakibat pada menurunnya kemampuan berpikir logis kita untuk kemudian tergantikan dengan perasaan menggebu dengan penuh obsesi untuk mendapatkan apa yang kita mau yakni orang yang kita sukai tersebut
  • Efek Psikis
    Penurunan jumlah hormon jenis ini akan membantu psikis kita yakni logika dan emosi kita untuk sejenak mau membuang segala permasalahan rumit yang mungkin sedang kita hadapi untuk fokus menikmati momen tenang dengan berdekatan dalam pelukan orang kesayangan anda, dengan begini maka kualitas tidur anda pun dapat semakin meningkat lantaran segala stres anda dapat terluruhkan sejenak setidaknya saat anda memasuki waktu istirahat anda
  • Efek Fisik
    Segera setelah anda melepas segala penat anda dengan menggantinya dengan perasaan bahagia bersama kecintaan anda maka secar fisik peredaran darah anda pun akan semakin lancar, hal ini baik untuk memaksimalkan metabolisme anda saat tertidur, dengan begini aliran oksigen ke seluruh organ akan lebih lancar serta organ anda akan semakin ringan saat melakukan kinerjanya, hasilnya tidur anda dalam pelukan orang terkasih akan berdampak baik bagi kenyamanan tubuh anda saat tertidur serta kebugarannya saat bangun esok pagi

Dopamin

  • Pendefinisian
    Sebagai rangkaian lanjutan maka hormon dopamin pun mulai dilepas ke seluruh tubuh untuk menyebarkan adrenalin dalam aliran darah, kita akan begitu bersemangat demi mendapatkan apa yang kita cintai dan begitu saja melupakan segala kepedihan dan rintangan yang mungkin kita temui
  • Efek Psikis
    Luapan adrenalin yang kita rasakan terlebih saat kita tidur sambil memeluk kesayangan kita akan memberi percikan suasana riang yang pada akhirnya justru akan dapat membuat tidur anda menjadi lebih dalam dan berkualitas dari sebelumnya
  • Efek Fisik
    Jantung berdegup kencang serta perasaan cinta dan bahagia yang membuncah saat anda memeluk kekasih anda akan membantu memaksimalkan kebugaran anda saat terbangun esok hari, mata anda akan terasa lebih terang memandang dunia lantaran tidurnya semalam telah sukses melepas segala penat, aliran oksigen yang merata pada seluruh jaringan pun dapat menjaga kesehatan, seperti yang terjadi pada kulit anda yang semakin halus, rambut yang semakin berkilau serta kuku-kuku yang tidak rapuh, semua ini akibat seluruh jaringan bahkan yang paling ujung di permukaan luar pun dapat tetap mendapatkan nutrisi mencukupi

Oksitosin

  • Pendefinisian
    Hormon yang satu ini jika telah lepas dalam aliran darah maka akan berdampak pada perasaan kita yang akan senantiasa merasa bahagia saat berdekatan dengan kecintaan kita
  • Efek Psikis
    Saat tidur berpelukan maka perasaan senang yang tercipta tersebut akan senantiasa meletupkan berbagai perasaan positif dan mengeleminir segala hal negatif, dengan begini kondisi kejiwaan anda akan penuh dengan segala optimisme dimulai segera setelah anda bangun esok hari
  • Efek Fisik
    Berdasar berbagai penelitian perasaan yang bahagia dapat melancarkan keseluruhan sistem kinerja anggota tubuh, baik itu sistem metabolisme, pernafasan, percernakan, peredaran darah dan seterusnya, jika kebahagiaan yang anda rasakan saat tertidur dalam pelukan kekasih anda dapat anda rutinkan maka tak ayal keseluruhan tubuh yang sehat pun akan segera anda dapatkan

Norepinefrin

  • Pendefinisian
    Selanjutnya ini dia hormon yang mampu memberi percikan semangat pada hari-hari kita, saat kita jatuh cinta dunia terasa indah dan terdapat bunga-bunga dimana-mana, kemanapun anda melangkah kaki terasa ringan bagai melayang, segala hal pun dapat anda lakukan untuk kecintaan anda
  • Efek Psikis
    Secara fisik jenis hormon ini akan memaksimalkan perasaan damai saat anda tertidur dalam pelukan orang terkasih anda, hal ini sangatlah efektif untuk memerangi segala keluhan depresi jika anda pernah merasakannya
  • Efek Fisik
    Dengan kehadiran hormon jenis ini pada saat anda berpelukan dengan kesayangan anda sewaktu tertidur akan sangat berdampak bagus untuk menjaga ritme kinerja seluruh jaringan organ pada tubuh anda

Endorfin

  • Pendefinisian
    Hormon yang ini memberi efek pada pemikiran dan perasaan anda untuk senantiasa memandang indah apa yang anda lihat, segala bentuk pengorbanan pahit pun akan anda nikmati secara hikmat demi kecintaan anda
  • Efek Psikis
    Seringkali yang paling kita butuhkan sebagai manusia yakni perasaan untuk senantiasa dicintai dengan segala ketulusan, hormon ini akan mampu membuat anda dan pasangan merasakan kelegaan terlepas dari segala kekhawatiran, karena cinta adalah senantiasa menerima dan memaafkan atas segala kekurangan dan kekhilafan, cinta yang sejati tak akan pernah tega untuk saling mengkhianati ataupun menyakiti, segala pelukan antar pasangan kala waktu tidur mampu menjadi bukti nyata bahwa cinta senantiasa ada dekat dengan kita baik dalam suka, duka, bangun ataupun sedang tidak sadar sekalipun
  • Efek Fisik
    Pelukan saat tertidur yang dikolaborasikan dengan pengaruh hormon ini akan menjadi suatu formula yang bagus untuk organ tubuh kita, bersentuhan antar kulit dengan kulit juga secara tidak langsung dapat membuat persyarafan kita mejadi berfungsi lebih optimal lagi

Esterogen

  • Pendefinisian
    Lebih spesifik sebenarnya hormon ini berpengaruh atas organ reproduksi pada wanita untuk mencapai kematangan secara sempurna, hormon inipun yang menciptakan gambaran feminisme sebagai daya tarik yang indah pada figur perempuan
  • Efek Psikis
    Saat malam hari seorang pria memeluk wanitanya yang lengkap dengan segala daya tarik feminisnya, maka dalam jiwa hal ini akan memberi percikan rasa cinta kasih dan tak tertinggal juga tentang munculnya rasa ingin menjaga dan berdampak pada munculnya rasa aman pada sang wanita yang mana hal ini akan bagus bagi kesehatan kondisi jiwa kedua belah pihak sesuai dengan kodrat mereka
  • Efek Fisik
    Pelukan saat tertidur disertai beberapa sentuhan dengan perhatian dan cinta antar pasangan terbukti ampuh untuk mencegah berbagai penyakit bahaya, dengan adrenalin yang kencang mengalir, seluruh pasokan nutrisi terkirim pada bagian tubuh di malam hari maka perbaikan pada anggota tubuh pun akan secara maksimal mampu dilakukan, dengan begini beberapa zat penyebab penyakit pun mampu untuk ditangani secara efisien, peredaran hormon yang lancar pun juga tercatat mampu mengurangi resiko penyakit kanker payudara ataupun organ reproduksi yang biasanya mengintai para wanita

Testosteron

  • Pendefinisian
    Sedangkan hormon jenis ini terdapat pada lelaki yang umumnya memicu terjadinya gairah, pada pria dewasa hal ini memungkinkan baginya untuk mendapat dorongan merasa butuh secara biologis untuk berhubungan dengan wanita kecintaannya
  • Efek Psikis
    Berpelukan saat tertidur akan efektif untuk menjaga ikatan batin serta gairah antar pasangan, maka dengan begini hubungan pun akan cenderung lebih sehat serta segala permasalahan dalam percintaan akibat berbagai ketegangan emosi dan ego pun dapat ditumpas sampai akarnya
  • Efek Fisik
    Saat pria memeluk wanita ketika tertidur baik mungkin juga itu dilakukan sebelum atau setelah bercinta secara tak langsung hal ini akan mempengaruhi kinerja alat vital seksual pada keduanya, umunya pada pria yang memiliki kandungan hormon testosteron melimpah, dengan begini hubungan intim suami istri pun pada akhirnya dapat meningkat lebih baik dengan kondisi organ reproduksi pada khususnya menjadi lebih sehat

Vasopresin

  • Pendefinisian
    Tak dapat dipungkiri jika hormon satu ini tak dapat dianggap remeh, lantaran di tengah begitu kacaunya logika dan emosi seseorang yang sedang dimabuk cinta, hormon inilah yang bertanggung jawab atas pengaturan sirkulasi air dalam tubuh kita, hormon ini yang bertanggung jawab mencegah kita dari rasa malu akibat ngompol sembarangan jika tak ada yang tetap mengaturnya.
  • Efek Psikis
    Secara psikis kehadiran hormon yang satu ini akan membantu anda saat berpelukan dengan pasangan dalam tidur anda karena dengannya anda mampu tidur dengan lebih tenang tanpa harus khawatir lagi untuk terbangun dan pergi ke kamar mandi pada malam hari atau bahkan mengompol pada celana anda dan mengotori tempat tidur anda
  • Efek Fisik
    Secara fisik sistem pengaturan dan pengendalian dari tubuh anda yang sempurna mampu membuat tidur anda dalam pelukan pasangan menjadi lebih menjanjikan untuk terus dilakukan tanpa harus ada gangguan, saat tidur dengan pasangan maka kemungkinan seseorang untuk mengingatkan anda ke kamar mandi sebelum tidur pun semakin dapat anda pastikan, jadi tidur dalam dekapan orang terkasih anda sejujurnya juga dapat membantu menstabilkan jadwal hidup anda agar berjalan sesuai dengan semestinya

Baca juga : Manfaat Tidur Miring ke Kanan – Manfaat menggunakan korset saat tidur – Manfaat tidur tanpa busana – Manfaat wudhu sebelum tidur – Manfaat lampu tidur – Manfaat tidur tanpa bh

Hormon cinta menjelaskan begitu banyak manfaat positif apa yang terjadi pada fisik dan psikis tubuh anda saat anda berdekatan dengan orang terkasih anda utamanya dengan tertidur dalam pelukannya sepanjang malam. Hal ini memberi bukti bahwasanya perasaan cinta mampu menyeimbangkan kehidupan anda, mewarnainya dengan banyak kebaikan serta memberi manfaat yang begitu melimpah bagi jiwa dan raga.

*Jika artikel ini bermanfaat, mohon di share ^V^!

Post Date: Monday 25th, January 2016 / 14:04 Oleh :
Kategori : Kebiasaan