Seseorang yang melakukan puasa pada dasarnya mempunyai tujuan yang disertai dengan niat tertentu. Misalkan dalam rangka menambah keimanan dengan beribadah yang diwujudkan melalui puasa hingga tujuan sederhana seperti menunjang kesehatan dan bentuk keprihatinan. Bicara mengenai keprihatinan, mayoritas masyarakat yang hidup di tanah Jawa mempunyai suatu adat dan tradisi mengenai puasa yang dilakukan guna mencapai beberapa tujuan. Selain itu, bagi masyarakat Jawa, puasa adalah sarana seseorang dalam mendapatkan kepekaan secara batin serta mendapatkan keselarasan secara emosional.
Pandangan Tentang Puasa 40 HARI
Jika kita melihat dari sudut pandang agama islam, puasa 40 hari ini merupakan sebuah anjuran Nabi Muhammad kepada umatnya. Bahkan melalui suatu hadits yang diriwayatkan oleh Abu Dawud dan Abu Nu’man di dalam kajian kitab Al Hilyah dijelaskan bahwa ketika seseorang melakukan puasa dengan ikhlas dan diniatkan sebagai ibadah selama 40 hari maka ada sumber-sumber hikmah yang muncul dari dalam hatinya dan keluar melalui lisannya.
Selain itu jika ditinjau dari sisi medis, sebenarnya puasa juga mempunyai manfaat yang sangat nyata bagi kesehatan manusia. Jadi apapun jenis puasa yang akan kita laksanakan nantinya sebaiknya tetap di niatkan sebagai bentuk keikhlasan kita dalam beribadah sehingga selain memperoleh tujuan baik untuk kesehatan maupun upaya keprihatinan, nantinya kita juga mendapatkan pahala atas amal baik yang sudah kita laksanakan.
Di atas telah kita bahas sedikit mengenai manfaat puasa 40 hari secara umum. Puasa 40 hari apabila dilakukan secara rutin tentunya akan mendatangkan manfaat yang besar bagi kita. Selain manfaat yang bisa kita rasakan secara fisik misalkan dari segi kesehatan tentunya mental dan kejiwaan seseorang juga akan mempunyai nilai lebih tersendiri. Bahkan kita dapat melihat aura positif yang sangat kuat dari seseorang yang rutin melaksanakan puasa 40 hari. Selain secara mental dan emosional dapat tertata lebih baik dan mempunyai tingkat kepekaan batin diatas manusia normal, secara fisik kita juga dapat melihat pancaran sinar dari wajahnya. Untuk mengetahui lebih detail mengenai manfaat puasa 40 hari, berikut penjabarannya :
1. Membantu Tubuh Mengeluarkan Racun
Tubuh manusia pada dasarnya tidak bisa sepenuhnya terhindar dari zat-zat berbahaya seperti racun yang entah sengaja maupun tidak masuk ke dalam tubuh. Zat tertentu atau racun ini pada umumnya masuk melalui makanan yang selanjutnya diproses oleh sistem pencernaan. Di mana hati akan mengikat racun atau zat kimia berbahaya yang masuk kedalam tubuh namun, tidak menutup kemungkinan apabila dosis racun tergolong besar. Fungsi hati tidak bekerja secara optimal maka tubuh akan memperoleh dampak buruknya.
Untuk itu, dengan melakukan puasa 40 hari ini nantinya akan membuat proses detoksifikasi menjadi lebih optimal di mana tubuh mampu mengeluarkan toksin dari dalam melalui urin atau keringat.
Solusi untuk detoksifikasi tubuh lainnya :
2. Memberikan Jeda Istirahat Bagi Sistem Pencernaan
Dengan melakukan puasa 40 hari maka mekanisme pencernaan di dalam tubuh manusia juga tentunya akan mendapatkan jeda istirahat. Di mana waktu istirahat ini hanya bisa didapatkan ketika seseorang melakukan puasa. Kegiatan mengkonsumsi makanan seperti mengunyah hingga tiba ketika makanan tersebut diolah oleh lambung tentunya membutuhkan kinerja organ tubuh secara optimal. Perlu kita ketahui bahwa sistem pencernaan dan organ tubuh akan selalu berkerja secara terus menerus tanpa jeda apabila kita tidak melakukan puasa.
3. Upaya Pembersihan Diri
Dengan melakukan puasa, tentunya kepribadian seseorang akan mencapai titik yang lebih baik dari sebelumnya. Meskipun dari sisi syariat, orang yang melaksanakan puasa 40 hari tidak sepenuhnya bisa terbebas dari dosa namun setidaknya dengan melakukan puasa tersebut kita akan mempunyai jiwa yang bersih sehingga pikiran dan jiwa kita bisa lebih lurus. Karena dengan berpuasa justru kita sedang memberikan makanan bagi batin kita.
4. Sebagai Upaya Keprihatinan
Seseorang yang melakukan puasa 40 hari selain diniati sebagai ibadah juga bisa saja dilakukan untuk tujuan tertentu. Misalkan guna menajamkan batiniah dan hal-hal yang tidak nampak secara fisik. Karena pada dasarnya esensi dari puasa yang dilakukan dalam rangka upaya keprihatinan sebaiknya kita juga mampu menahan diri dari godaan yang berbentuk fisik maupun batin. Selain itu, seseorang yang sedang melakukan puasa 40 hari juga harus bisa menahan diri dari perilaku yang mengarah pada kesenangan dunia semata.
Bahkan sebagian orang percaya bahwa upaya keprihatinan melalui puasa 40 hari ini dapat menjadikan kehidupan manusia terhindar dari kesulitan dan serta dimudahkan keinginan atau harapannya tercapai. Selain itu, seseorang yang rutin berpuasa, juga bisa terhindar dari segala macam upaya ilmu hitam berbentuk guna-guna ataupun santet.
Info terkait aktivitas puasa lainnya :