Manfaat puasa mutih sangat terkenal di pulau Jawa dan telah melegenda sepanjang masa hingga saat ini. Puasa mutih lebih dikenal sebagai pantangan untuk makan dan minum kecuali yang putih-putih atau istilah lainnya adalah nasi dan air putih. Sehingga puasa mutih hanya makan nasi putih dan minumnya teh putih. Ya, tanpa lauk-pauk, tanpa sayur, tanpa garam. Puasa mutih lebih dikenal dikalangan orang-orang jawa. Puasa mutih lebih diyakini sebagai upaya dari praktek supranatural untuk mendapatkan ilmu dan kekuatan yang sifatnya ghaib.
Terlepas dari itu semua, ternyata puasa mutih juga berguna untuk kesehatan tubuh kita. Puasa secara pandangan umum memang memiliki manfaat yang sangat penting sebagai proses detoksifikasi terbaik. Tidak hanya untuk kesehatan fisik, puasa juga baik bagi kesehatan mental dan pikiran kita.
Dalam islam sendiri tidak mengenal puasa mutih. Puasa menurut islam sendiri seperti yang diketahui banyak orang dan dilakukan secara wajib oleh umat muslim di dunia pada saat bulan ramadhan. Di sumber ajaran seperti AQ dan hadist pun tidak di jumpai keterangan mengenai puasa mutih.
Islam sendiri hanya mengatur tata cara puasa yaitu dengan tidak makan dan minum dari dari waktu subuh hingga terbenamnya matahari saat maghrib. Adapun puasa sunnah yang dikenal dalam islam adalah puasa senin-kamis, puasa arafah saat bulan zulhijah tepatnya ketika menjelang hari raya qurban, selain itu juga ada puasa daud, puasa tanggal 10 muharram, serta puasa sunnah lainnya.
Puasa mutih sendiri berasal dari kepercayaan jawa. Dilakukan sebagai salah satu metode spiritual untuk membersihkan energi dan sifat-sifat negatif yang ada di dalam jiwa seseorang. Konsep kejawen yang mendasarinya adalah konsep “menyiksa” tubuh sebelum mati. Alasannya adalah ketika kita menyiksa tubuh maka jiwa akan menjadi kuat. Bagi kalangan kejawen puasa mutih di gunakan sebagai bagian memperkuat jiwa dengan membuat tubuh menderita dengan tidak makan minum selain mutih, dan itu harus dilakukan secara ikhlas agar hasilnya benar-benar bisa di dapatkan.
Lama Puasa Mutih
Dalam penerapannya sendiri tidak tetap secara berapa lama dari puasa mutih. Namun pada umumnya yang sering dilakukan orang-orang ada 3 jenis berdasarkan waktu lamanya, puasa mutih selama 3 haru berturut-turut atau bahkan selama 40 hari. Ketentuan berapa lamanya kadang tergantung dari sesepuh atau guru yang membimbing dilakukannya puasa mutih.
“Niat ingsun puasa mutih, supaya putih badanku, putih batinku, putih kaya dening banyu suci karena Allah ta’Ala.”
Puasa mutih dilakukan ketika menjalankan hajatan besar seperti pernikahan. Oleh karena itu biasanya mempelai pria maupun wanita akan melakukan puasa mutih sebelum dilasungkannya pernikahan agar keluarga yang di bangun nanti dihindarkan dari nasib dan bencana.
Puasa mutih selain untuk menghindarkan bencana, juga dilakukan untuk mendapatkan ilmu ghaib. Kadang ini dilakukan oleh suatu ajaran/perguruan kejawen yang di ajarkan kepada murid-muridnya. Tujuannya untukmembuka indera keenam dan memiliki kekuatan supranatural. Entah bagaimana caranya, puasa mutih untuk tujuan ini perlu pembimbingan langsung dari guru kejawen tertentu.
Manfaat puasa mutih memang sulit dijelaskna secara fisik. Banyak pendapat yang hanya bisa di dapat di jelaskan secara metafisik. Manfaat yang di dapat lainnya dengan puasa mutih mampu sistem molekul dan sistem eterik di dalam tubuh. Kemudian kondisi tersebut akan meningkatkan getaran tubuh hingga akan menjadikannya peka terhadap energi atau kekuatan supranatural. Efeknya, sensifitas indera keenam akan diaktifkan.
Puasa mutih juga digunakan untuk tujuan agar terhindar dari serangan-serangan senjata tajam. Sehingga tujuannya adalah untuk perlindungan diri dari tindak kejahatan seseorang dengan menjadikan tubuhnya kebal terhadap senjata tajam. Selain itu, selain untuk ilmu kebal puasa mutih juga untuk mengaktifkan tenaga dalam dari tubuh.
Ini yang sering dilakukan oleh orang-orang kejawen. Fenomena santet dan guna-guna faktanya memang ada di kalangan masyarakat kita. Sempat dunia fisika menjelaskan keilmiahan dari santet adalah faktor atau peranan energi kecepatan cahaya yang membantunya memasukkan benda-benda ke dalam tubuh seseorang. Namun fisika tidak bisa menjawab bagaimana cara menciptakan kecepatan cahaya tersebut. Para pakar berpendapat bahwa jin memiliki teknologi kecepatan cahaya yang berperan dalam melakukan santet dan juga guna-guna.
Dikarenakan medis masih kesulitan untuk mengatasi penyakit akibat guna-guna, oleh sebab itu masih banyak orang-orang yang larinya ke orang yang dipercaya memiliki kemampuan supranatural untuk mengatasi masalahnya. Oleh karena, banyak yang mensyaratkan agar tehindar kekuatan jahat maka perlu melakukan puasa mutih.
Puasa mutih sendiri masih menjadi dialektika di masyarakt. Image puasa mutih sendiri masih lekat dengan ajaran kejawen yang tidak bersumber dari Islam. Buktinya justru ada juga kalangan yang beragama non.muslim yang melakukan ritual puasa mutih ini. Sehingga banyak yang berpendapat bahwa puasa mutih adalah ajaran kejawen yang memiliki kepercayaan sendiri dan itu berbeda dengan Islam.
Ada yang menyayangkan pula kenapa puasa mutih di hubungkan dengan upaya untuk memohon penghapusan dosa kepada Allah. Faktanya Alllah tidak menyebutkan puasa mutih dalam ritual ibadahnya, lalu bagaimana logikanya sesuatu yang bukan dari perintah Allah namun bisa membuat Allah menghapus dosa orang yang menjalankan ritual tersebut.
Bagi tinjauan medis sendiri, puasa mutih ada beberapa dampak negatif yag diakibatkan, seperti:
Namun faktanya praktek puasa mutih masih banyak terjadi. Hal ini disebabkan masih diyakininya ritual ini untuk mendatangkan keuntungan dan menghindarkan balak. Entah darimana buktinya, namun seakan-akan doktrin pemahaman tersebut sudah mengakar kuat dalam kepercayaan beberapa orang.
Puasa mutih sejatinya juga di gunakan oleh beberapa program diet, namun dengan aturan yang berbeda dengan aturan konsep ritual kejawen. Bisa saja puasa mutih dilakukan hanya untuk sekali waktu makan saja, tergantung dari saran dokter dan pakar kesehatan lainnya. Bagi Anda yang ingin mendapatkan manfaat puasa mutih secara sehat bisa berkonsultasi dengan yang lebih ahli di bidang kesehatan.
Baca Juga :
