Gula aren merupakan salah satu jenis gula yang berasal dari pohon aren. Gula aren dikenal sebagai salah satu jenis gula yang banyak memiliki manfaat untuk kesehatan. Salah satu manfaat gula aren yang banyak diketahui oleh masyarakat luas yakni fungsinya untuk mengatasi diabetes karena gula aren memiliki indeks glikemik yang rendah dan kadar gula yang rendah pula. Namun, selain untuk mengatasi diabetes, gula aren juga dapat digunakan untuk mengatasi masalah kesehatan lain salah satunya yakni asam lambung.
artikel terkait:
- manfaat timun untuk asam lambung
- manfaat daun kelor untuk asam lambung
- manfaat air kelapa untuk asam lambung
- manfaat jeruk nipis untuk sakit maag
- manfaat susu beruang untuk asam lambung
Kandungan Dalam Gula Aren
Gula aren merupakan gula murni yang tidak mengandung bahan kimia, namun tetap memiliki banyak kandungan nutrisi yang diperlukan oleh tubuh. Gula aren memiliki indeks glikemik yang rendah dan kadar gula yang rendah sehingga tidak berbahaya jika dikonsumsi oleh orang yang menderita diabetes. dibandingkan dengan jenis gula pasir, gula aren lebih unggul karena kadar gulanya yang rendah dan nutrisi yang terkandung di dalamnya. Selain itu, gula aren memiliki beberapa unsur farmakologi yang terkandung di dalamnya dan bermanfaat untuk kesehatan, diantaranya Ribloflavin, Thiamin, Niacin, Ascorbic Acid, dan Kalsium. Masingmasing fungsi dari kandungan tersebut diantaranya yakni :
- Ribloflavin. Kandungan dalam gula aren yang dapat membantu proses pembentukan antibodi, energi, dan memperbaiki sel yang rusak serta memparbaiki sistem pencernaan.
- Thiamin. Thiamin, merupakan kandungan yang berfungsi sebagai koenzim dalam metabolisme enargi, serta menjadi salah satu unsur untuk menguatkan sistem syaraf.
- Niacin. Memiliki fungsi yang sama dengan Thiamin yang memiliki sifat koenzim, hanya saja berbeda unsur yang dikenai proses metabolismenya. Niacin berfungsi sebagai koenzim yang membantu proses metabolisme alkohol, lemak dan glukosa dalam tubuh. Fungsi yang sangat penting dari niacin yakni dapat meningkatkan kerja otak dan juga menurunkan kadar kolesterol berlebih dalam tubuh.
- Ascorbic Acid. Kandungan ini merupakan kandungan yang berfungsi untuk mengatasi dan mencegah terjadinya asma dan penyakit kanker karena memiliki fungsi sebagai antibiotik.
- Kalsium. Seperti yang telah banyak diketahui, bahwa kalsium merupakan unsur yang baik untuk menjaga kesehatan gigi dan tulang, begitu juga dengan kalsium dalam gula aren.
- Kandungan lain yang dimiliki oleh gula aren yakni, energi, protein, zat besi dan fosfor.
artikel terkait: manfaat gula merah untuk diet – manfaat buah naga untuk asam lambung – manfaat kunyit untuk lambung
Bagaimana Gula Aren Mengatasi Asam Lambung?
Asam lambung merupakan salah satu penyakit yang ditimbulkan karena asam lambung memiliki produksi berlebih dan kerusakan pada saluran lingkaran otot, sehingga asam lambung naik sampai esofagus. Mengatasi asam lambung, beberapa orang akan menyerahkannya pada tim medis dan mengkonsums obat kimia yang disarankan oleh dokter. Selain menggunakanobat obatan kimia, mengatasi asam lambung dapat diatasi dengan mengguanakan obat herbal atau alami, salah satunya menggunakan gula aren.
Salah satu unsur farmakologi dalam gula aren yakni Ribloflavin memiliki peran untuk mengatasi masalah pencernaan, salah satunya yakni masalah asam lambung. Riboflavin mampu mengganti sel yang rusak pada sistem pencernaan, sehingga mengembalikan kembali sel yang rusak menjadi sel baru yang tidak bermasalah lagi.
artikel terkait: manfaat minuman isotonik – manfaat madu bagi penderita asam lambung – manfaat pepaya untuk asam lambung
Cara Mengatasi Asam Lambung Dengan Gula Aren
Mengatasi asam lambung dengan gula aren cukup mudah, cara yang perlu dilakukan diantarnya :
- Haluskan gula aren secukupnya, sesuai kadar yang diperlukan.
- Seduh dalam air panas.
- Minum seduhan air gula aren dalam keadaan hangat.
artikel terkait: manfaat buah naga bagi asam lambung – manfaat jagung bagi pendrita asam lambung – manfaat obat ranitidin
Mengkonsumsi seduhan gula aren dalam keadaan hangat setiap harinya, dapat memperbaiki kerusakan pada cincin esofagus dan mengembalikan sel rusak pada lambung akibaat gesekan pada makaan. Dengan memanfaatkan gula aren untuk mengatasi masalah asam lambung, dapat dijadikan salah satu alternatif pengobatan dengan menghindari obat-obatan kimia. Selamat mencoba . . .