26 Manfaat Getah Okra Untuk Kesehatan

Manfaat dari getah okra untuk kesehatan tubuh manusia merupakan informasi yang belum terlalu banyak di ketahui di masyarakat. Bahkan mungkin masyarakat tidak mengetahui apa itu tanaman okra. Tanaman okra adalah salah satu jenis tumbuhan yang tergolong ke dalam sayuran. Akan tetapi, tumbuhan ini memiliki buah yang dikenal dengan nama yang sama yaitu buah okra. (baca juga: Manfaat Daun Pandan)

Buah okra dapat dinikmati di negara-negara tropis, karena buah ini akan tumbuh subur di iklim tropis. Okra ternyata memiliki banyak manfaat dalam untuk kesehatan tubuh manusia. Khususnya adalah bagian dari getah okra itu sendiri. Anda ingin tahu apa saja manfaat okra untuk kesehatan dalam bentuk getahnya? Simak penjelasannya berikut ini:

  1. Membantu Menjaga Hati Tetap Bersih

Manfaat dari getah okra yang pertama dan dapat anda nikmati adalah untuk menjaga organ hati tetap bersih. Seperti diketahui, organ hati memiliki tugas yang sangat berat dalam menjaga tubuh manusia, yaitu dengan mendetoksifikasi racun-racun yang masuk ke dalam tubuh. Untuk melaksanakan tugas ini, hati harus tetap bersih dan sehat. Kesehatan dan kebersihan dari organ hati ini adalah penentu dari keberhasilan upaya menetralkan racun dari dalam tubuh. Jika hati sehat, maka racun dapat dikeluarkan dari tubuh dan tubuh dapat kembali sehat juga bugar. Bagaimana untuk dapat menjaga hati tetap sehat dan bersih? Anda dapat mengonsumsi getah okra. Kandungan dalam getah okra diketahui baik untuk tubuh manusia, khususnya untuk organ hati yang sangat berat tugasnya. (baca juga: Manfaat Jagung Muda)

Artikel Terkait:

  1. Meningkatkan Pertumbuhan Bakteri Baik dalam Tubuh

Keberadaan bakteri baik dalam tubuh sangat penting perannya. Bakteri baik ini digunakan oleh tubuh untuk melawan pengaruh dari bakteri jahat penyebab penyakit-penyakit menyerang. Jumlah bakteri baik dalam tubuh sebaiknya ditingkatkan dan jangan sampai kalah jumlah dari bakteri jahat. Peningkatan dari pertumbuhan bakteri baik ini dapat dilakukan dalam beberapa cara. Salah satunya adalah dengan mengonsumsi getah okra. Getah okra diketahui memiliki kandungan yang mampu meningkatkan pertumbuhan bakteri baik dengan memberikan kondisi yang tetap baik untuk kesehatan tubuh manusia. Dengan memiliki jumlah bakteri baik yang cukup, maka banyak penyakit yang disebabkan oleh bakteri jahat dapat dicegah penularannya. Tubuh anda pun dapat tetap sehat dan bugar, dan aktivitas anda tidak lagi terganggu. (baca juga: Manfaat Okra Merah)

  1. Melancarkan Sistem Pencernaan

Selanjutnya, getah okra pun ternyata bermanfaat  untuk melancarkan sistem pencernaan. Pencernaan adalah proses penyerapan nutrisi dari makanan dan pembuangan sisa penyerapan. Proses ini harus berjalan dengan lancar untuk dapat menjaga tubuh dengan baik. Jika sistem pencernaan dalam tubuh tidak berjalan dengan normal, maka akan banyak sekali gangguan pencernaan yang dapat mengganggu tubuh. Anda dapat melancarkan sistem pencernaan ini dengan mengonsumsi getah okra. Getah okra dipercaya memiliki kandungan yang baik untuk membantu sistem pencernaan dapat berjalan dengan lancar. Oleh sebab itu, anda dapat memanfaatkan getah okra ini dengan maksimal dan milikilah kehidupan yang sehat dan bebas dari gangguan penyakit. Selamat merasakan manfaat dari getah okra untuk sistem pencernaan anda. (baca juga: Manfaat Pohon Karet)

  1. Menjaga Kadar Gula Darah Tetap Normal

Kadar gula darah dalam tubuh harus tetap terjaga dengan normal. Jika kadar gula darah tidak normal, maka penyakit-penyakit seperti diabetes dan kencing manis dapat meningkat ancamannya. Oleh sebab itu, kadar gula darah harus dijaga tetap stabil. Anda dapat memanfaatkan konsumsi dari getah okra untuk menjaga tubuh anda dari serangan diabetes. Penyakit diabetes sangat membahayakan dan harus dicegah semaksimal mungkin penyebarannya. Getah okra adalah salah satu bahan alami yang mampu dimanfaatkan untuk mendapatkan tubuh yang sehat. Getah okra dapat anda konsumsi dengan mengonsumsi juga okra tersebut menjadi sayuran dalam makanan anda. Dengan begitu, anda pun dapat memiliki tubuh yang sehat dan jauh dari ancaman gula darah setiap orang. (baca juga: Manfaat Tanaman Okra)

  1. Mengobati Gangguan Pencernaan

Gangguan sistem pencernaan sangat banyak jenisnya. Bisa berupa sakit sembelit, sakit maag, sakit ambeien, dan berbagai penyakit pencernaan lainnya. Ternyata penyakit-penyakit ini dpaat diobati dengan mengonsumsi getah okra. Getah okra sangatlah baik untuk menjaga kesehatan tubuh seseorang khususnya dalam hal mengobati gangguan pencernaan. Gangguan pencernaan ini sangat membahayakan. Itulah mengapa sebisa mungkin gangguan pencernaan seperti penyakit-penyakit yang telah dijelaskan sebelumnya baik untuk dicegah dan diobati sebisa mungkin. Konsumsilah getah okra dalam berbagai cara pengolahan. Olahlah menjadi sayur atau kombinasikan dengan buah untuk menjadi jus. Semua cara konsumsi yang memungkinkan dapat anda lakukan untuk menjaga tubuh anda tetap sehat dan terjaga dari gangguan pencernaan yang sering menyerang tubuh anda. (baca juga: Manfaat Pohon Damar)

  1. Mengurangi Perasaan Gelisah

Selanjutnya, getah okra pun diketahui dapat berfungsi seperti obat penenang jika dikonsumsi. Obat penenang alami dari getah okra ini sangat disarankan dibandingkan konsumsi obat-obatan penenang yang dapat memberikan efek samping. Seperti yang mungkin sudah anda ketahui, terkadang seseorang membutuhkan obat penenang ketika dalam keadaan gelisah dan khawatir. Keadaan ini biasanya muncul bagi para artis sebelum naik panggung, anak-anak sebelum ujian, dan banyak situasi penyebab lainnya. Dibandingkan dengan mengonsumsi obat penenang, konsumsilah getah okra untuk mengurangi kegelisahan dan kekhawatiran tersebut. Getah okra diketahui memiliki kandungan yang mampu mengatasi kegelisahan dan menenangkannya. Sehingga anda pun tidak perlu merasakan gelisah berlebihan lagi. Jadi, bagi anda yang sering mengalami banyak masalah perasaan maka sebaiknya anda dapat menggunakan getah okra ini sebagai alternatif konsumsi obat penenang anda. (baca juga: Manfaat Pare)

Artikel Terkait:


Selain enam manfaat getah okra tersebut, berikut ini 20 manfaat getah okra lainnya. Getah okra memang banyak sekali manfaatnya dan sayang jika tidak anda rasakan sendiri untuk meningkatkan kesehatan anda, sebagai berikut:

  1. Mencegah Jerawat Mengganggu. (baca juga: Manfaat Olahraga Jet Ski)
  2. Mengurangi Perasaan Tidak Nyaman.
  3. Meningkatkan Kemampuan Penglihatan.
  4. Mengembalikan Kecantikan Kulit.
  5. Membantu Regenerasi Kulit.
  6. Meningkatkan Daya Ingat.
  7. Menjaga Kesehatan Tulang.
  8. Menjaga Kesehatan Gigi.
  9. Meningkatkan Kesehatan Saraf.
  10. Meningkatkan Kesehatan Otot.
  11. Menjaga Stamina Tubuh.
  12. Menjaga Energi dalam Tubuh.
  13. Mengobati Wasir.
  14. Mengobati Ambeien.
  15. Mencegah Radikal Bebas.
  16. Menetralkan Asam Lambung yang Tinggi.
  17. Mengobati Radang Paru-paru.
  18. Membantu Program Diet.
  19. Meringankan Sakit Tenggorokan.
  20. Mencegah Hipertensi Kambuh. (baca juga: Manfaat Daun dan Bunga Kitolod)

Itulah tadi 26 manfaat getah okra untuk kesehatan tubuh manusia. Semoga informasi ini dapat bermanfaat untuk anda dalam menjaga tubuh tetap sehat dan berstamina baik. Selamat mencoba dan merasakan sendiri manfaatnya.

, , , ,
Post Date: Wednesday 23rd, August 2017 / 04:28 Oleh :
Kategori : Tumbuhan