Flaxseed oil atau biji rami merupakan minyak herbal yang mampu mengatasi penumpukan kolesterol DHL di dalam tubuh. Dapat mengatasi trigliserida darah yang terbuat dari biji rami yang berasal dari tumbuhan yang mempunyai bunga berwarna biru yang tumbuh subur di wilayah Kanada. Biji rami mengandung nutrsi yang seimbang yang baik untuk mempertahankan kesehatan tubuh, diantarnya Mengandung Omega 3, vitamin B, Omega 6 dan omega 9, Kalium, kaya serat, magnesium dan lain lain.
Apa manfaat flaxseed oil ?
- Dapat mempertahankan tekanan darah pada kadar yang ideal serta mencegah tekanan darah meningkat lagi dan mampu menurunkan tekanan darah yang sedang meningkat
- Meningkatkan imunitas tubuh sehingga tubuh tidak mudah terserang virus atau bakteri
- Mempercepat tubuh dalam menyerap zat kalsium
- Memperbaiki kerusakan yang terjadi pada jaringan mata dan mengobati keluhan kesehatan mata lain misalnya kurangnya ketajaman dalam penglihatan
- Dapat mencegah dan menyembuhkan penyakit asma
- Mengobati peradangan dan infeksi pada luka , penyakit eksim dan penyakit kulit lain
- Dapat menghambat pertumbuhan sel sel kanker yang aktif
- Memperbaiki kesehatan jaringan hati
- Dapat mempertahankan kebugaran dan kekuatan ototr tubuh
- Menyehatkan alat reproduksi pria dan wanita
- Melancarkan peredaran darah
- Melindungi kerusakan dan peradangan pada persendian
- Menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh dan trigliserida darah
- Mencegah terjadinya pembekuan didalam pembuluh arteri dan pembuluh darah
- Melindungi sistem saraf agar tetap sehat
- Menekan tingkat stres agar tidak terus berkembang menjadi depresi
- Memperbaiki jaringan kulit yang rusak karena jerawat
- Mengatasi dan menyembuhkan sindrom pramenopause
- Dapat mencegah serta mengobataai sembelit
- Memperbaiki dan melindungi membran sel sehingga pasokan glukosa dan insulin yang ada didsalam tubuh senantiasa normal.
- Mencegah munculnya sel tumor prostat
- Dapat memberikan kekuatan dan kepadatan pada kuku jari dan kaki
- Dapat meredakan dan menyembuhkan premenstrual syndrom ( PMS) jika mengkonsumsinya asesuai rekomendasi dokter yang terkait
- Dapat melindungi jaringan mata dari serangan mata keruh yang gatal dan mata kering
- Mencegah terjadinya pembekuan plak diseputar dinding pembuluh arteri dan aliran darah diseluruh jaringan tubuh.
- Dapat memnperbaiki kolagen kulit sehingga seseorang dapat terlihat awet muda
- Dapat menghilangkan ketombe dan menyehatkan kulit kepala
- Dapat menyembuhkan penyakit diabetes yang masih dalam tahap gejala
- Dapat mencegah serangan osteoporosis pada manula atau orang orang yang berusia diatas 50 tahun
- Dapat membersihkan usus dari berbagai macam racun hasil dari makanan dan radikal bebas
Tentang Flaxseed Oil yang harus kamu ketahui
- Biji rami dapat dijadikan suplemen makanan yang dapat menjaga kesehatan tubuh bahkan para ahli gizi menyatakan penggunaan flaxseed oil lebih baik dari pada Multivitamin. maka dari itu Multivitamin bisa dikonsumsi setelah anda mengkonsumsi flaxseed oil.
- Biji rami terbukti mengandung zat lignan 1oo kali lebih melimpah daripada jenis biji bijian yang lain. Seseorang yang mempunyai kandungan lignan yang banyak pada tubuhnya maka akan terhindar dari serangan sel kanker pada payudara atau kanker usus.
- Karena biji rami yang telah dijadikan obat herbal maka bisa dikonsumsi setiap hari dalam porsi kecil satu sedang dan aman untuk penggunaan jangka panjang tanpa menimbulkan masalah dikemudian hari. Setidaknya konsumsilah biji rami atau flaxseed oil 1000 mg setiap harinya agar asupan zat lignan dalam tubuh terpenuhi dengan baik.
- Ketika tumbuhan biji rami ditanam dan mendapat perawatan dengan penyemprotan insektisida maka biji rami memiliki senyawa glikosida sianogen yang dapat mengkonversi racun pada cairan insektisida tersebut kedalam bagian usus besar, bersihkan beberpa kali dan bilaslah dengan air hangat jika mencuci bijin rami mentah. Jika ingin lebih aman biji rami lebih baik ditanam secara organik.
Benarkah Flaxseed oil atau Biji rami dapat mengakibatkan keracunan dan alergi?
- Biji rami adalah makanan yang kaya akan nutrisi dan bertindak sebagai antioksidan yang kuat, tetapi ada beberapam orang yang bisa mengalami keracunan dan alergi setelah mengkonsumsi biji rami padahal dalam porsi yang sedikit namun hal ini sangat jarang terjadi.
- Keracunan atau alergi pada seseorang bisa saja terjadi dikarenakan seseorang tersebut memiliki riwayat penyakit yang diderita dan belum mengalami proses penyembuhan yang total miasalnya memiliki penyakit maag kronis, gangguan pencernaan, perut terasa nyeri dan kembung dan lain lain.
- Pada balita sebaiknya memberikan biji rami ketika usianya telah mencapai 6 tahun dengan bobot tubuh yang ideal. tidak disarankan memberikan pada anak anak yang memiliki berat tubuh yang kurang atau kurus karena mereka akan mengalami masalah pada pencernaan.
- Biji rami mempunyai kandungan minyak omega 3 yang melimpah bahkan dinilai oleh para ahli gizi didunia melebihi dengan kandungan omega 3 yang ada pada minyak ikan namun biji rami tidak mempunyai karakter aroma yang amis.
- Suplemen yang menggunakan bahan biji rami dapat menyehatkan kulit yang kering dan terserang dehidrasi karena radikal bebas. Pada minyaknya mampu dijadikan campuran masker wajah tetapi tanpa campuran bahan lain. minyak biji rami banyak dimanfaatkan oleh dunia kecantikan untuk perawatan kulit yang bersinar, kencang, lebih kenyal dan awet muda.
Manfaat terbesar dari mengkonsumsi biji rami adalah dapat bertindak secara aktif sebagai Detoksifikasi dimana mampu menekan kolesterol jahat yang dihasilkan dari sisa sisa limbah makanan, melarutkan lemak berlebih yang menggumpal disekitar jantung, dan mengeluarkan racun dari saluran usus menuju kekemih untuk kemudian dibuang dalam bentuk urin atau melalui keringat jika seseorang tersebut sedang melakukan olahraga.
Sejumlah manfaat jenis minyak lainnya :