Buah wani atau lebih populer dikenal dengan buah Kemang (dalam bahasa latin Mangifera kemanga) merupakan buah yang sulit ditemukan. Pohon dari buah wani ini telah menjadi identitas yang khas dari daerah Bogor di provinsi Jawa Barat. Kulit dari batang pohon wani sendiri dapat membuat iritasi karena getahnya. Buah wani merupakan saudara kandung mangga yang tumbuh liar di Asia Tenggara. Tanaman ini tumbuh dalam jumlah banyak di Sumatera, Kalimantan dan Semenanjung Malaysia.
Karakteristik Buah Wani
Masa muncul bunganya sendiri adalah semenjak oktober hingga desember. Sedangkan untuk masa buahnya dapat ditemukan pada bulan November hingga maret. Karena pohon ini baru tumbuh ditempat yang memiliki curah hujan yang tinggi. Tanaman ini bergenus Mangifera dan memiliki sinonim Mangifera polycarpa, Mangifera caesia. Buah wani memang masih saudara kandung dengan buah manga, tak heran buah ini memiliki ciri-ciri yang mendekati dengan buah mangga.
Meskipun hanya mirip, namun buah wani memiliki khasiat yang tidak jauh beda dengan mangga, hanya varietasnya saja yang berbeda, demikian yang dijelaskan ahli botani. Berikut ini diantaranya :
Buah wani sendiri ternyata dapat membentuk kolagen, hal ini karena buah wani mengandung manfaat vitamin C. Vitamin C dapat bertindak sebagai senyawa pembentuk manfaat kolagen yang merupakan konstituen protein penting dari jaringan kulit, sendi, tulang, dan jaringan pendukung lainnya. Selain itu, buah ini efektif untuk mencegah penuaan dini seperti membuat kulit halus dan mengurangi keriput. Hal ini menjadi rekomendasi bagi anda yang ingin mendapatkan khasiat alami anti aging dari buah alami.
Bahan anti aging lainnya terdapat pada :
Buah wani mengandung Fosfor. Fosfor juga penting untuk pertumbuhan tulang dan perawatan gigi seperti diantara fungsi khususnya adalah Fosfor membantu untuk menjaga kesehatan gusi dan email gigi. Dimana fosfor sangat terkait dengan manfaat kalsium untuk menyediakan tulang yang kuat dan sehat. Selain itu, fosfor juga dapat menahan keseimbangan normal pada air mata. Hal ini juga membantu dalam mengurangi masalah yang serius seperti pengeroposan tulang, juga dikenal sebagai osteoporosis. Ini menjadi rekomendasi santapan untuk para manula untuk pencegahan osteoporosis.
Fosfor selain untuk kesehatan mulut dan gigi juga memainkan peran penting dalam memfasilitasi pencernaan yang efektif di dalam tubuh. Dimana nantinya akan memicu riboflavin pada zat pencernaan dan niasin secara baik. Buah ini juga mengandung enzim yang dapat memberikan bantuan kedalam pencernaan, melalui protein dan enzim yang dapat merangsang metabolisme sehingga membantu dengan acara membersihkan usus. Jika anda mencari obat alami untuk menjaga berat badan ideal, maka buah ini cocok untuk anda. Sebab pencernaan akan membuat tubuh lebih mudah mendapatkan berat badan yang ideal. Setidaknya pembersihan usus akan mengurangi lemak yang tertimbun dalam saluran pencernaan.
Tingginya antioksidan akan bermanfaat dalam memperkuat otot. Antioksidan yang terkandung dalam buah ini akan mempertahankan bentuk dan struktur dari berbagai jaringan di dalam tubuh, seperti otot tersebut. Selain itu juga cepat dalam menutupi luka ketika terjadi pendarahan. Dimana senyawa antioksidan alami yang dapat menangkal radikal bebas dari polusi.
Sumber antioksidan lainnya di dapat dari :
Fosfor sendiri dapat berfungsi untuk menjaga ginjal agar tetap dalam kondisi normal. Dimana Fosfor yang terakhir akan memastikan pelepasan limbah yang tepat dari ginjal melalui proses ekskresi. Fosfor biasanya diserap dari makanan dan bahan kimia yang penting dalam tubuh. Fosfor terlibat dalam struktur sel, transportasi energi dan penyimpanannya, juga dalam fungsi vitamin, dan berbagai proses lain yang penting untuk kesehatan. Fosfor dapat bertindak sebagai obat pencahar, caranya adalah dengan menyebabkan lebih banyak cairan yang harus ditarik ke dalam usus dan merangsang usus untuk mendorong keluar isinya lebih cepat. Jika anda mencari makanan yang da[at memperlancar buang air besar, anda dapat mencoba buah alami ini.
Fosfor sendiri memiliki kemampuan untuk mengatasi masalah kesehatan ringan seperti kelemahan, mati rasa, kelelahan maupun penyakit serupa. Tingkat kecukupan fosfor dalam tubuh akan bertanggung jawab untuk proses penyembuhan yang cepat. Peningkatan stamina dengan cara mengatasi kelelahan, juga bisa dengan mengkonsumsi :
Buah wani memiliki kesamaan fungsi seperti buah mangga, dimana memiliki kandungan gula yang tinggi, namun rendah lemak dan merupakan sumber yang sangat baik dari betakaroten dan betacryptoxanthin. Kedua karotenoid tersebut dikonversi ke bentuk aktif manfaat vitamin A di dalam tubuh. Namun, betacryptoxanthin sendiri sekitar 2 kali lebih kuat dari betakaroten. Total karotenoid dalam buah ini akan meningkat dalam tahap pematangan. sehingga buah ini juga asupan yang baik untuk diet sehat. Pilihlah buah wani yang telah matang untuk mendapatkan asupan vitamin A lebih optimal.
Fosfor merupakan elemen penting untuk sel-sel otak, ia bertanggung jawab untuk banyak fungsi yang penting. Konten fosfor akan membantu menjaga fungsi otak yang sehat. Fosfor secara teratur tercatat sebagai mineral yang paling diperlukan kedua di tubuh manusia, dan merupakan unsur yang paling penting.
Selain memberikan kekuatan untuk tulang dan gigi, manfaat kesehatan lainnya fosfor sangat penting untuk melakukan kegiatan penting pada bagian tubuh yang berbeda lainnya. Hal tersebut seperti otak, ginjal, jantung dan darah. Oleh karena itu, sangat penting untuk memiliki asupan yang cukup terhadap fosfor ini. Dengan hanya mengkonsumsi buah ini maka keseimbangan kimiawi tubuh anda dapat teratasi.
Buah ini mengandung tinggi vitamin A dan C. Buahnya yang mentah (tanpa pengolahan pemasakan seperti panas dan sejenisnya) merupakan sumber yang baik dari vitamin A dan C. Manfaat buah wani berkhasiat sebagai antioksidan yang tinggi, manfaatnya ialah dapat menghilangkan radikal bebas dalam tubuh sehingga dengan demikian dapat mengurangi risiko kanker tertentu. Selain itu, buah wani sendiri mengandung berbagai fenol yang dianggap memiliki sifat antioksidan dan antikanker dan membantu mencegah penyakit kardiovaskular.
Solusi herbal anti kanker lainnya bisa diperoleh dari :
Buah ini mengandung manfaat kalium dan magnesium yang dapat membantu segala masalah yang berkaitan dengan keram otot, stres, asidosis, dan masalah jantung. Magnesium merupakan mineral diperlukan relatif besar oleh tubuh. Para peneliti memperkirakan bahwa tubuh rata-rata orang mengandung sekitar 25 gram magnesium, dan sekitar setengah darinya ada di tulang. Magnesium penting untuk lebih dari 300 reaksi kimia yang membuat agar tubuh bekerja dengan baik. Kalium sendiri adalah mineral yang memainkan banyak peran penting dalam tubuh. Kalium digunakan untuk mengobati dan mencegah kadar kalium rendah. Hal ini juga digunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi dan juga mencegah stroke.
Kandungan manfaat zat besi yang tinggi dalam buah ini dianggap efektif dalam membantu anemia dan mengganti zat besi yang hilang melalui menstruasi dan kehamilan. Zat besi atau Seng merupakan logam. Namun karena jumlah nya yang sangat kecil tetap diperlukan untuk kesehatan manusia. Zat besi inilah yang digunakan untuk pengobatan dan pencegahan defisiensi dan konsekuensinya, misalnya mengatasi pertumbuhan yang terhambat dan diare akut pada anak-anak, serta mengatasi penyembuhan luka yang lambat.
Konsumsi buah lainnya untuk menghindari anemia seperti :
Selain itu, juga digunakan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengobati infeksi telinga, pilek yang berulang, dan mencegah infeksi saluran pernapasan bawah. Kandunganya juga digunakan secara tradisional oleh masyarakat lokal untuk mengobati malaria dan penyakit lain yang disebabkan oleh parasit.
Demikianlah ulasan terkait dengan buah wani atau dikenal dengan buah kemang, dimana merupakan buah yang telah langka dan lebih jamak kita dengar sebagai nama daerah yaitu kemang, semoga bermanfaat.
