Buah tin merupakan salah satu buah yang diistimewakan. Tak hanya menjadi nama salah satu surat pada kitab suci Al Quran, buah tin juga memiliki julukan “buah surga”.
Buah tin, yang dalam bahasa Inggris disebut dengan figs dan dalam bahasa Latin dikenal dengan nama Ficus Carica ini memiliki bentuk yang terbilang unik, yakni berbentuk seperti tetesan air, dengan kulit buah berwarna hijau atau ungu. Daging buahnya berwarna kemerahan dengan banyak sekali biji-biji kecil di dalamya.
Buah tin memiliki berbagai nutrisi yang amat baik bagi tubuh. Namun, belum banyak yang mengetahui bahwa getah buah tin pun memiliki menfaat yang luar biasa. Getah buah tin bisa didapatkan dari buah tin yang belum matang atau dari daun pohon tin.
Berikut beberapa manfaat getah buah tin.
Mirip dengan manfaat telur kodok, manfaat getah buah tin yang pertama adalah untuk mengatasi penyakit kulit. Tak tanggung-tanggung, penyakit kulit yang dapat diatasi oleh getah ini ialah penyakit kutil, termasuk kutil kelamin, luka, dan juga kurap.
Sebenarnya, ada beberapa pendapat bahwa getah buah tin amat berbahaya bagi kulit, yaitu bahwa getah tersebut dapat menimbulkan iritasi kulit, dari yang ringan hingga berat. Bahkan, sampai ada himbauan untuk memakai sarung tangan khusus saat akan memetik atau memanen buah tin yang belum matang.
Pernyataan tersebut kemudian terbantahkan dengan adanya penelitian terbaru yang menyatakan bahwa getah buah tin justru dapat berguna untuk mengatasi berbagai masalah kulit yang disebutkan di atas. Getah buah tin sebagian besar terbuat dari bahan air, kemudian sebagian kecil lainnya terdiri dari amonia, asam urat, asam laktat dan asam oksalat.
Cara kerjanya adalah sebagai berikut:
Getah pada buah tin mengandung suatu enzim yang dapat digunakan untuk mengobati berbagai penyakit dalam tubuh. Enzim ini dikenal dengan nama enzim ficin. Di antara berbagai penyakit yang dapat diobati dengan getah buah tin adalah asam urat, ketidaksuburan, serta getah buah tin memiliki sifat diuretik, laksatif dan ekspektoran.
Enzim ficin sebenarnya mempunyai kegunaan untuk melapisi serta memperbaiki jaringan-jaringan pada tubuh yang rusak. Pada penyakit asam urat, kristal-kristal asam urat dalam tubuh akan menumpuk pada sendi-sendi, yang kemudian dapat menimbulkan rasa nyeri yang luar biasa pada sendiri dan jaringan.
Di sinilah tugas dari enzim ficin yang terdapat pada getah buah tin. Enzim ficin akan dapat melapisi jaringan dan sendi pada tulang dan memperkuatnya, sehingga asam urat pun dapat teratasi dengan baik. Selain denga buah tin, asam urat juga dapat diatasi dengan manfaat buah takokak.
Jika manfaat minum buah zuriat sudah terkenal dalam membantu menambah kesuburan, maka manfaat getah buah tin yang satu ini juga harus diketahui. Selain enzim ficin, getah buah tin juga mengandung antioksidan yang amat tinggi.
Antioksidan ini amat penting dalam mencegah ketidaksuburan, terutama pada para pria. Antioksidan dalam getah buah tin akan membantu tubuh para pria untuk memproduksi sperma lebih banyak. Tak hanya itu, antioksidan tersebut juga akan melindungi dan mencegak kerusakan asam lemak yang ada di dalam sperma tersebut.
Getah buah tin ternyata juga telah digunakan sebagai obat tradisional sejak zaman dahulu sebagai ramuan diuretik, laksatif dan ekspektoran. Namun, getah buah tin lebih sering digunakan untuk mengobati infeksi pada saluran pencernaan dan juga saluran kencing.
Kemudian, penelitian pun dilakukan pada tahun 2010 dan 2012 mengenai fungsi dari getah buah tin ini dan ditemukan bahwa getah buah tin memang mampu mengurangi gejala penyakit pada sistem pencernaan.
Seperti halnya manfaat garam Inggris dan manfaat gelatin sapi, ditemukan pula bahwa dengan rutin mengonsumsi getah buah tin secara rutin akan semakin memperlancar sistem pencernaan dan buang air besar, serta mencegah penyakit pada pecernaan datang berulang.
Selain dapat mengobati berbagai macam penyakit, getah buah tin juga bisa digunakan untuk merangsang pembentukan sel darah merah. Hal ini tentu menjadi kabar baik juga bagi penderita anemia. Secara umum, sel darah merah yang terbentuk atau terproduksi dengan baik juga mewakili kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Hal ini disebabkan karena sel darah merah membawa oksigen dan sel tersebut akan mampu menyebar ke seluruh tubuh. Jangan lupa pula untuk menambah asupan nutrisi dari makanan guna mendukung pembentukan sel darah merah ini.
Nutrisi tersebut di antaranya vitamin B2, B12 dan B3 yang bisa didapatkan dari telur, ganndum utuh dan pisang, serta folat, yang bisa didapatkan dari sereal yang difortifikasi, kacang-kacangan kering, lentil, jus jeruk dan sayuran berdaun hijau.
Getah buah tin, yang dibersamai dengan konsumsi nutrisi pendukung yang cukup, akan dapat merangsang produksi sel darah merah, serta melancarkan peredarannya ke seluruh tubuh. Dengan peredaran darah yang lancar, kualitas tidur pun akan membaik.
Sebenarnya, penyebab tidur kurang berkualitas ada bermacam-macam, misalnya stres, kekurangan nutrisi, atau bahkan peredaran darah yang kurang lancar tersebut juga dapat menjadi penyebab utama. Kualitas tidur yang buruk harus segera diperbaiki, karena akan sangat berpengaruh kepada fungsi organ dalam tubuh, termasuk sistem imun.
