Buah rambuasa merupakan salah satu buah yang memiliki daun seperti rumbut dan memilik buah yang berwarna kuning dan buah yang berbentuk kecil-kecil. Buah ini biasanya tumbuh liar, sehingga membuat buah ini jarang diketahui orang lain. Bahkan tidak jarang seesorang tidak mengatahui terdapat buah yang bernama rambusa.
Meskipun demikian karena kondisi buah rambusa yang jarang diketahui ini membuat khasiat dan manfaat buah rambusa menjadi jarang diketahui. Padalah sangat banyak manfaat yang dapat diperoleh dari buah rambusa. Salah satunya adalah karena kandungan dari buah rambusa sangat kaya akan vitamin C. Untuk itu simak penjelasan berikut agar lebih memahami manfaat buah rambusa
Manfaat buah rambusa
1. Mengatasi penyakit anemia
Anemia yang berlebihan dapat membuat seorang menjadi pusing. Anemia merupaakn salah satu penyakit kekurangan darah. Maka dari itu sangat perlu konsumsi makanan penambah darah dan ternyata buah rambusa ini dapat membantu untuk menambah darah selain itu manfaat telur untuk anemia juga bagus untuk menambah darah
2. Menjaga kesehatan sel tubuh
Kesehatan sel tubuh dapat diperoleh jika tubuh juga sehat dan mendapatkan nutrisi yang seimbang. Oleh karena itu sangat perlu mengonsumsi makanan bernutrisi agar sel – sel yang ada di dalam tubuh tetap terjaga dan sehat.
3. Mengatasi sakit ginjal
Penyakit pada ginjal bukanlah peyakit yang main-main. Gagal ginjal dapat menyebabkan penderitanya harus di angkat ginjal tersebut. Padahal fungsi ginjal pada tubuh sangatlah penting terutama untuk menjaga dari racun karena ginjal berfungsi sebagai tekanan darah.
4. Membantu mengontrol tekanan darah
Membantu mengontrol tekanan darah ini membnatu untuk membuat tekanan darah agar tidak mengalami hipertensi ataupun anemia. Sehingga konsumsi buah rambusa ini sangat baik untuk dijadikan alternatif untuk menjaga kesehatan.
5. Menguatkan gigi
Manfaat kalsium salah satunya dapat menjaga dan menguatkan gigi. Bahkan kalsium tidak hanya digunakan untuk menguatkan gigi saja tetapi juga dapat membantu untuk menguatkan tulang dan beberapa manfaat yang baik pula untuk menjaga kesehatan tubuh.
6. Tulang menjadi sehat
Manfaat fosfor juga aka membantu untuk menyehatkan tulang. Seperti yang sudah disinggung tadi bahwa kasium juga akan membantu untuk menguatkan tulang agar tulang menjadi sehat. Untuk itu manfaat fosfor dan manfaat kalsium keduanya menjadi satu dalam buah rambusa untuk membuat tulang menjadi lebih sehat dan tidak mudah patah
7. Mengatasi depressi
Mengatasi depressi segera harus ditangani. Depressi yang berlebihan dapat membuat penderitanya membahayakan dirisendiri. Oleh karena itu untuk mengatasi depresi dengan menggunakan buah rambusa adalah dengan memanfaatkan wangi dari buah rambusa yang dapat membuat tenang sehingga dapat mencegah dan mengatasi depresi
8. Mengandung antioksidan
Manfaat antioksidan sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh, bahkan antioksidan ini akan membantu untuk melawan dari radikal bebas yang meneyrang tubuh. Sehingga selain dengan antioksidan dapat memperoleh kecantikan. Dengan antioksidan pun dapat membantu menjadi lebih sehat.
9. Mencegah sariawan
Ketika sariawan mulai menyerang, manfaat vitamin C lah yang dibutuhkan selain mengonsumsi manfaat adem sari dapat pula dengan cara herbal yaitu dengan memanfaatkan buah rambusa untuk mencegah ataupun mengobati sariawan. Karena buah rambusa memiliki kandungan vitamin C yang banyak.
10. Menjaga kesehatan gusi
Kesehatan gusi perlu dijaga dengan baik, untuk menjaga kesehatan gusi biasanya membutuhkan vitamin C yang cukup untuk memenuhi nutrisinya. Maka dari itu mereka buah rambsa yang memiliki kandungan vitamn C sangat baik untuk mengatasi kesehatan gusi
11. Membantu memperlancar pencernaan
Seperti halnya manfaat vegeta yang baik untuk menjaga dan membuat pencernaan menjadi sehat. Tetapi taukah mengonsumsi obat-obatan berlebihan tidaklah baik. Maka dari itu untuk membantu memperlancarkan pencernaan dapat diatasi dengan cara memanfaatkan buah rambusa sebagai ramuan herbalnya.
12. Menyehatkan kulit
Kulit yang sehat merupakan dambaan setiap manusia, untuk itu agar kulit tetap sehat harus menjaga pola makan dan konsumsi nutrisi yang dapat membantu kulit menjadi tampak lebih sehat.
13. Menghaluskan kulit
Kandungan manfaat vitamin E akan membantu untuk membuat kulit menjadi sehat. Namun selain itu manfaat kolagen juga diperlukan agar kulit menjadi halus tak hanya halus tetapi juga sangat berseri dan bersih. Jika demikan maka jerawat tak akan datang
14. Menjaga jantung
Kesehatan jantung adalah hal yang utama harus dijaga. Karena jantung merupakan sumber dari kehidupan. Karena jantung yang berfungsi untuk mengalirkan darah keselurauh tubuh
15. Mencegah darah tinggi
Selain mengatasi anemia buah ini juga dapat dimanfaatkan untuk mengatasi darah tinggi, karena buah ini dapat menongontrol tekanan darah agar selalu dalam kondisi normal
16. Sumber makanan sehat
Karena kandungan vitamin, mineral, dan nutrisi lainnya yang melimpah. Membuat buah ini merupakan salah satu sumber makanan yang sehat yang baik untuk dikonsumsi agar menambah kesehatan.
Itulah 16 Manfaat Buah rambusa untuk Kesehatan dan Kecantikan. Meskipun buah ini jarang diketahui, tidak semestinya buah ini di diamkan tanpa dimanfaatkan kahisatnya. Dengan adanya artikel ini semoga dapat membuka wawasan mengenai buah rambusa yang jaran diketahui ini