40 Manfaat Batang Sereh untuk Kesehatan dan Kecantikan

Sereh, bagi anda yang sering masak memasak pasti sudah tidak asing lagi dengan yang bernama sereh ini. Sereh atau biasa ada yang menyebutnya sereh memiliki banyak manfaat baik bagi kesehatan maupun bagi kecantikan. Tidak hanya daunnya saja yang bermanfaat namun batang sereh pun memiliki manfaat yang tak kalah unggul dari batang sereh.

Baca Juga:

• Manfaat Sereh untuk Diet
• Manfaat Daun Manggis
• Manfaat Tepung Kanji

Sereh merupakan salah satu tumbuhan yang termasuk pada suku rumput-rumputan, sereh biasanya sering dimanfaatkan sebagai bumbu dapur, bahkan tidak hanya bumbu dapur saja tetapi juga dapat dimanfaatkan untuk kesehatan dan kecantikan. sereh tidak hanya dijadikan sebagai bumbu saja tetapi juga bisa dijadikan minyak seperti yang sering dikenal dengan minyak atsiri. minyak atsiri ini berasal dari sereh yang telah melalui penyulingan. (Baca Juga: Manfaat Minyak Atsiri , Manfaat Minyak Cengkeh)

Memang serai memiliki banyak manfaat yang perlu diketahui diantaranya manfaat serai adalah sebagai kesehatan dan juga sebagai kecantikan. Berikut penjelasan manfaat batang sereh lebih lanjut. Dalam serai memiliki banyak kandungan yang bermanfaat diantaranya adalah:

Kandugan Sereh:

1. Sitrat
2. Stronelol
3. A-pinen
4. Lomonen
5. Eugenol
6. Elemol
7. Beta-elemen
8. Geraniol
9. Farnesol
10. Limonen
11. Felangren beta
12. Kariofilen oksida
13. Geranial
14. Sitrotil asetat
15. Dipenten
16. Terpinen
17. Metilheptnon
18. P-simen
19. Bornilaset
20. Dan lain sebagainya

(Baca juga: Manfaat Batang Brokoli , Manfaat Madu Al Mabruroh)

Dari berbagai kandungan gizi tersebut maka batang sereh memiliki khasiat untuk kesehatan dan kecantikan diantaranya meliputi beberapa hal yaitu:

Manfaat Untuk Kesehatan

1. Mencegah terjadinya kanker
   baik untuk kanker
   Manfaat sirsak
   Manfaat sarang semut
   Manfaat daun serai
2. Mengatasi nyeri pada saat haid
3. Membuat gigi menjadi lebih bersih dan putih
4. Bermanfaat untuk mendetok racun pada tubuh
5. Mengobati infeksi karena adnaya zat anti bakteri dan anti mikroba
6. Meningkatkan fungsi pada saraf
7. Mengobati penyakit anemia
8. Mengobati penyakit diabetes (Baca Juga: Manfaat Daun Karsen untuk Diabetes , Manfaat Gula Aren Untuk Diabetes)
9. Mencegah terjadinya kembung pada perut
10. Mengatasi masuk angin
11. Memberantas bakteri dan jamur pada kulit
12. Membersihkan racun yang berada dalam tubuh
13. Dapat membuat sistem sarag menjadi lebih kuat
14. Mengobati segala macam jenis penyakit kulit
15. Membantu menurunkan kolesterol jahat
16. Membantu menghambat pembentukan plak pada darah yang dikarenakan oleh lemak (Baca Juga: Manfaat Lemak Nabati , Manfaat Daun Alpukat Untuk Kolesterol)
17. Membuat tekanan darah menjadi lebih stabil
18. Sebagai antiseptik
19. Memiliki kandungan anti-inflamasi
20. Dapat digunakan untuk memperlancar diet
21. Dapat mengatasi gangguan pernafasan ketika terjadi gangguan pernafasan
22. Menurunkan suhu tubuh saat demam
23. Dapat mengatasi bau badan pada tubuh karena bakteri dan keringat
24. Salah satu obat gastritis
25. Mengatasi rematik (Baca Juga: Manfaat Sirsak Untuk Asam Urat , Manfaat Jamu Akar Dewa)
26. Membuat tidur menjadi lebih mudah bagi para penderita insomia atau ganguan tidur
27. Menghilangkan rasa capek dengan digunakan sebagai jamu
28. Mencegah dari gigitan serangga
29. Dapat digunakan sebagai aroma terapi
30. Mengatasi batuk
31. Membantu mengobati kesleo
32. Dapat meredakan kejang-kejang
33. Meredakan depresi (Baca Juga: Manfaat Rumput Gajah , Manfaat Udang Kering)
34. Membantu meredakan sakit pada tenggorokan.

Manfaat untuk Kecantikan

1. Sebagai penghilang ketombe agar rambut tampak sehat
2. Membantu mengurangi pecah-pecah pada kaki
3. Membuat gigi menjadi lebih putih dan cerah
4. Membantu mendetoks racun pada kulit sehingga kulit tampak lebih cerah
5. Membuat kulit menjadi segar
   baik untuk kulit
   Manfaat buah naga
   Manfaat air putih
   Manfaat lidah buaya
   
6. Membantu menyamar kan bekas luka pada kulit

(Baca Juga: Manfaat Bio Oil , Manfaat Cuci Muka)

Itulah 34 dan 6 manfaat batang serai yang perlu anda ketahui. Jadi ada 40 manfaat batang serai bagi kecantikan maupun kesehatan yang tentunya dapat membuat kulit dan tubuh menjadi lebih sehat. Ada beberapa cara mengkonsumsi serai, bisa digunakan sebagai teh atau dijadikan sebagai jamu. Hal ini tergantung dengan siapa yang akan memanfaatkan serei ini. (Baca juga: Manfaat Batang Talas , Manfaat Batang Kelapa)

dengan adanya pembahasan ini tentu akan membantu membuka pandangan anda kembali mengenai fungsi-fungsi dari obat herbal yang lebih alami dan lebih aman sehingga tidak akan terlalu banyak mengkonsumsi obat-obatan kimia yang justru dapat merusak tubuh. pada dasarnya tidak hanya kimia saja yang dapat merusak, namun herbal pun jika tidak sesuai porsinya tidak baik untuk kesehata dan kecantikan. pada dasarnya apa saja yang overdosis itu tidak baik.