6 Manfaat Respirasi pada Manusia untuk Kesehatan

Manfaat oksigen bagi manusia yang paling utama adalah untuk bernapas. Di dalam sistem respirasi atau sistem pernapasan pada manusia, terdiri dari beberapa alat pernapasan. Pada dasarnya bernapas adalah menghirup oksigen yang dibutuhkan tubuh dan mengeluarkan karbondioksida sebagai hasil dari pernapasan. Sistem respirasi yang baik dan lancar, akan membuat pasokan oksigen di dalam paru-paru meningkat. Tubuh […]

11 Manfaat Latihan Pernafasan Tenaga Dalam Bagi Tubuh

Setiap makhluk yang hidup pasti bernapas, bahkan tumbuhan yang tidak bergerak juga bernapas. Dengan bernapas, banyak zat penting yang memang harus dihirup dan menjadi salah satu sumber energi. Hanya saja, cara bernapas setiap makhluk hidup berbeda. Pernapasan dilakukan untuk tetap hidup. Pernapasan juga dimanfaatkan untuk mempelajari tenaga dalam. Karena sebenarnya, di dalam tubuh manusia terdapat […]

10 Manfaat Daun Salam Bakar Bagi Kesehatan

Umumnya daun salam banyak digunakan untuk menambah cita rasa di dalam masakan. Namun ternyata daun salam juga memiliki fungsi lain yaitu sebagai zat aromaterapi yang sangat bermanfaat bagi tubuh. Daun salam dapat dapat memberi efek aromaterapi dengan cara membakarnya. Hal ini belum banyak dilakukan oleh masyarakat, karena manfaat yang diberikan oleh daun salam bakar ini […]