Berdasarkan pengertianyalari lintas alam merupakan suatu jenis lari dengan jarak jauh yang memiliki intensitas ringan hingga sedang dimana biasanya dilakukan pada alam yang terbuka seperti pegunungan, apnatai, hutan atau bahkan pemungkiman. Dapat diambil kesimpulan bahwa lari lintas ala mini merupakan suatu jenis lari yang bukan hanya menekankan pada kemampuan berlari namu pelari juga bisa refreshing […]
Manfaat.co.id