Vitamin A adalah jenis vitamin yang banyak ditemui di buah-buahan dan sayuran. Vitamin a termasuk dalam jenis vitamin yang larut dalam lemak. zat yang terkandung dalam bahan makanan yang bisa disebut sebagai sumber vitamin A adalah yang mengandung retinol, asam retinoat, retinal, dan beta karoten. Baca juga: manfaat vitamin b bagi tubuh manfaat vitamin b12 […]
Tag: kesehatan mata
Mata merupakan salah satu organ indra manusia yang sangat penting. Mata membantu manusia sebagai indra pengelihatan. Berbagai aksesoris mata seperti kemampuan melihat objek, berdilatasi untu fokus, melirik, berkedip memiliki perannya masing – masing. Kedipan pada mata memiliki fungsi dan manfaatnya sendiri bagi kesehatan mata. Mata berkedip sebanyak 15.000 kali dalam sehari. Jumlah kedipan juga dapat […]
Buah timun disebut juga dengan nama mentimun yang memiliki nama latin cucumis sativus. Mentimun merupakan salah satu suku labu-labuan. Warna dari buah mentimun ini adalah hijau dan memiliki kandungan air yang tinggi. Mentimun bisa dimakan langsung dan juga bisa dijadikan sebagai sayuran dan lalapan. Air mentimun ini bersifat menyejukan dan menyegarkan. Yang unik dari mentimun […]
Mata merupakan salah satu panca indera yang berfungsi untuk melihat. Karena matalah kita bisa melihat orang yang kita cintai setiap harinya, alam yang indah dan juga aneka warna serta fenomena yang terjadi di dunia ini. namun seiring perkembangan zaman, kesehatan mata pun semakin terancam. Mengapa bisa demikian? Ya misalnya saja saat ini sudah banyak teknologi […]