Ikan merupakan sumber protein terbaik bagi tubuh. Ikan mengandung banyak nutrisi penting, seperti protein dan vitamin D. Ikan juga menjadi sumber asam lemak omega-3 terbaik, yang penting untuk tubuh dan otak. Salah satu ikan dengan nutrisi terbaik dan bermanfaat bagi tubuh ialah ikan haruan. Di Indonesia, ikan ini lebih terkenal dengan nama ikan gabus. Selain […]
Tag: ikan haruan
Ikan haruan adalah nama sejenis ikan predator air tawar. Mungkin nama ini terdengar asing di telinga kita. Bagaimana dengan ikan gabus? Ikan ini dikenal dengan nama yang berbeda di berbagai daerah. Dalam bahasa melayu disebut ikan haruan, sedangkan dalam bahasa Indonesia dikenal sebagai ikan gabus. Di daerah Betawi dikenal sebagai kocolan. Ikan ini juga dikenal sebagai […]