25 Manfaat Minum Air Setelah Bangun Tidur Pagi

Minum air setelah bangun tidur juga perlu untuk diketahui oleh anda yang malas minum air putih. Perlu diketahui bahwa minum air memang kesannya sederhana, namun manfaatnya sungguhlah sangat kaya. Perlu diketahui berbagai cara untuk minum air setelah bangun tidur juga untuk menyadarkan anda akan pentingnya minum air. Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, ada sejumlah kandungan […]

11 Manfaat Air hangat Di Pagi Hari untuk Kesehatan

Kebiasaan yang baik akan menjadikan tubuh lebih baik dikemudian hari. Kebiasaan dapat diciptakan sendiri apabila menginginkannya. Kebiasaan baik yang hanya sederhana dan terkadang diabaikan sebenarnya memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatan. Seperti kebiasaan meminum air hangat di pagi hari. Meskipun terdengar sepele, meminum air hangat pada pagi hari memiliki beragam manfaat untuk menjaga kesehatan. […]

14 Manfaat Handuk Hangat Bagi Tubuh

Pastinya setiap orang sering menggunakan handuk, setidaknya untuk mandi. Selain untuk mandi, handuk juga banyak digunakan untuk kegiatan lain yang berkaitan dengan tubuh yang basah. Karena sifanya yang menyerap air dan dapat mengeringkan tubuh. Handuk memang lebih identik dengan handuk kering untuk mengeringkan sesuatu yang basah. Namun, bagaimana dengan handuk hangat? Tentu saja handuk hangat […]

5 Manfaat Gerakan Air Laut Bagi Kehidupan

Salah satu yang memiliki wilayah perairan yang sangat luas adalah Indonesia, karena kita ketahui sangat banyak Manfaat air  sehingga perlu adanya perairan, namun Sangat disayangkan terkadang keadaan laut di negara Indonesia kurang terjaga sehingga banyak sekali ancaman-ancaman sengketa mengenai batas wilayah perairan laut di Indonesia. Laut merupakan salah satu bagian dari Samudra, laut merupakan kumpulan […]

8 Manfaat Terapi Air Putih Untuk Kesehatan Setiap Hari

Terapi air putih kini sedang menjadi perbincangan banyak orang karena diklaim memiliki manfaat yang sangat baik pada kesehatan dan mampu mengatasi berbagai penyakit. Terapi air putih berasal dari jepang dimana terdapat orang jepang yang memiliki kebiasaan untuk minum 4 gelas sekaligus pada pagi hari setelah bangun tidur. ternyata kebiasaan ini menurut para ahli cukup baik […]

16 Manfaat Pool Running Untuk Kesehatan

Pool running merupakan salah satu cabang manfaat olahraga yang di mana olahraga tersebut dilakukan di dalam air. Peluruning adalah berlari di dalam air, caranya adalah dengan membiarkan kepala tetap berada di luar atau di atas permukaan air namun bagian bawah kepala hingga kaki berada di bawah air olahraga ini menggunakan bantuan dengan alat pelampung khusus […]

16 Manfaat Menyelam Dalam Air Bagi Kesehatan

Layaknya pajant tebing maupun arung jeram, menyelam atau scuba-diving merupakan termasuk jenis olahraga ekstrim yang menantang adrenalin. Tidak hanya sebagai olahraga yang menarik, menyelam juga termasuk sebagai aktivitas yang dimanfaatkan sebagai ajang rekreasi. Dikarenakan keindahan alam bawah laut Indonesia, menyelam menjadi semakin populer untuk dilakukan dewasa ini. artikel terkait: manfaat renang bagi wanita manfaat buah […]

15 Manfaat Air Embun bagi Kesehatan dan Kecantikan

Ketika kita keluar di pagi hari biasanya kita akan melihat tetesan air di dedaunan meskipun pada malamnya tidak turun hujan. Tetesan air ini merupakan embun yang berasal dari uap air yang ada di udara. Air embun terkenal sejuk dan menurut penelitian kaya akan oksigen dibandingkan air putih biasa, mengandung sekitar 14-16 ppm oksigen. Tidak hanya menyegarkan air […]

15 Manfaat Olahraga Jet Ski untuk Tubuh

Olahraga merupakan salah suatu kegiatan yang melibatkan fisik agar tubuh menjadi lebih bugar. Olahraga membantu untuk melancarkan peredaran darah. Berbagai jenis olahraga tersedia baik dengan menggunakan bantuan alat ataupun dengan tidak menggunakan bantuan alat-alat. Salah satu jenis olahraga yang menggunakan bantuan alat bernama jet ski. Olahraga jet ski ini merupakan olahraga yang dilakukan di atas […]

13 Manfaat Air Legen Pada Tubuh

Ketika melewati beberapa ruas jalan pada siang yang terasa terik, beberapa orang akan melihat di pinggir jalan untuk mencari minuman dingin, seperti esteh, es jeruk, dawet. Beberapa minuman tersebut memang tidak asing di telinga banyak orang. Namun, terkadang ketika melihat pinggir jalan, terdapat beberapa orang yang menjajakan minuman berwarna putih keruh namun terlihat segar. Penjual […]