Manfaat Eksfoliasi untuk kulit merupakan salah satu tahapan perawatan wajah yang cukup penting, dengan eksfoliasi maka kulit wajah akan lebih bersih dan sehat. Eksfoliasi akan mampu membersihkan kotoran yang menumpuk hingga ke dalam pori-pori, hal ini akan membuat wajah lebih sehat dan terhindar dari jerawat dan komedo.
Eksfoliasi wajah dapat dengan menggunakan physical exfoliator atau chemical exfoliator. Contoh dari physical exfoliator adalah scrub, hal ini karena scrub akan bekerja kertika diaplikasikan dan digosok-gosokan ke kulit. Sedangkan contoh dari chemical exfoliator adalah manfaat eksfoliasi serum dan eksfoliasi toner, kedua kandungan dalam produk tersebut akan masuk ke pori-pori dan membersihkan pori-pori.
Scrub menjadi salah satu metode eksfoliasi yang sering digunakan. Salah satu bahan utama dalam scrub yang paling sering digunakan adalah kopi. Manfaat kopi bagi wanita memiliki beragam manfaat yang dapat membuat wajah lebih sehat dan cerah. Kopi dapat dibuat scrub ataupun sebagai masker kopi, dan terdapat banyak manfaat masker kopi untuk kecantikan kulit.
Penggunaan kopi untuk eksfoliasi wajah bisa langsung diaplikasikan ataupun dijadikan campuran dalam scrub. Eksfoliasi wajah dengan kopi diyakini memberikan manfaat berkat kandungan antioksidan di dalam kopi. Berikut beberapa manfaat eksfoliasi wajah dengan kopi:
1. Mengangkat sel kulit mati
Tubuh manusia menghasilkan jutaan sel kulit mati setelah kulit mengalami regenerasi setiap 28 – 30 hari. Saat terjadinya proses regenerasi, sel kulit baru akan keluar dan mendorong sel kulit mati untuk mengelupas. Bila sel kulit mati tidak dibersihkan, maka sel kulit mati akan menumpuk di permukaan kulit.
Tujuan utama dari eksfoliasi wajah adalah untuk mengangkat sel kulit mati, selain itu juga untuk membersihkan wajah dari kotoran akibat polusi dan keringat. Untuk mengangkat sel kulit mati dan segala kotoran tersebut tidak cukup dengan membersihkan muka dengan cara biasa, harus dengan eksfoliasi.
Untuk membantu mengangkat sel kulit mati, perlu dilakukan eksfoliasi agar sel kulit mati terangkat, karena eksfoliasi membantu proses pengelupasan kulit mati. Selain sebagai bahan minuman, kopi juga sebagai eksfoliator yang baik yang dapat membantu mengangkat sel kulit mati ketika dijadikan bahan scrub.
Dengan menggunakan scrub yang terbuat dari kopi, akan mempercepat pergantian sel kulit mati. Dengan demikian kulit akan lebih sehat, bersih dan juga cerah. SCrub perlu dilakukan rutin yakni seminggu satu hingga dua kali.
2. Menyamarkan noda hitam
Terdapat banyak faktor yang dapat menyebabkan munculnya noda hitam di wajah. Penyebabnya seperti terkena paparan sinar matahari, bekas jerawat, kosmetik yang kurang cocok, polusi udara hingga masalah hormonal.
Untuk menyamarkan noda hitam di wajah akibat faktor-faktor tersebut, bisa dengan memanfaatkan scrub kopi. Scrub ini dapat dibuat dengan campuran bubuk kopi dan minyak zaitun, manfaat dari scrub ini dapat membantu mengatasi masalah noda hitam. Hal ini dikarenakan kandungan antioksidan yang tinggi pada kopi dapat menangkal efek radikal bebas.
3. Mencegah dan mengatasi jerawat
Munculnya jerawat terjadi karena minyak, sel kulit mati, dan zat lainnya menyumbat pori-pori, yang terinfeksi oleh bakteri dan mengakibatkan peradangan. Oleh karena itu dibutuhkan eksfoliasi agar kotoran, minyak, dan sel kulit mati dapat terangkat dengan baik.
Kopi menjadi salah satu bahan yang dapat digunakan untuk scrub, kandungan pada kopi sangat baik untuk kulit. Terdapat kandungan antioksidan, stimulan, dan asam klorogenat dalam kopi yang bisa bantu mengatasi jerawat yang efektif.
Kopi mengandung flavonoid dan polifenol sebagai antioksidan yang dapat membantu mengatasi berbagai macam masalah kulit termasuk jerawat. Kemudian, kandungan kafein yang ada pada kopi juga efektif mengurangi kemerahan akibat jerawat meradang. Selain itu, asam klorogenat dalam kopi juga membantu mengurangi peradangan dan melindungi dari beberapa jenis bakteri.
Untuk mengurangi masalah jerawat, dapat melakukan scrub dengan cara menggosok wajah dengan bubuk kopi, sehingga sel-sel kulit mati dan zat lain yang menyumbat pori-pori dapat terangkat. Lakukan eksfoliasi tersebut secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
4. Mengurangi mata panda
Terdapat beberapa kebiasaan yang membuat lingkaran mata menghitam, seperti kebiasaan begadang setiap harinya, pola makan yang buruk, dan juga tingkat stres yang tinggi. Selain itu, faktor genetik juga dapat menjadi penyebab adanya lingkaran hitam di sekitar mata.
Salah satu bahan alami yang dapat mengurangi lingkaran hitam di bawah mata adalah kopi. Kopi dapat digunakan untuk scrub, manfaat scrub kopi untuk wajah yakni mampu mengatasi lingkaran mata yang menghitam dan mata yang membengkak.
Kandungan kafein yang terdapat pada kopi mampu merangsang aliran darah dan melebarkan pembuluh darah. Kandungan ini akan meningkatkan aliran darah, yang akan membantu mengencangkan kulit secara alami. Hasilnya mungkin berkurangnya tumpukan cairan di bawah mata.
Kandungan lainnya dalam kopi, seperti asam klorogenat, juga dapat mengurangi peradangan di sekitar mata. Dengan kandungan-kandungan tersebut, scrub kopi akan bermanfaat untuk kesehatan kulit. Akan lebih maksimal hasilnya jika diaplikasikan secara rutin.
5. Mencegah penuaan dini
Seiring bertambahnya usia, perubahan pada wajah memang tidak dapat dihindari. Sinar matahari, polusi, dan usia menyebabkan munculnya garis halus dan kerutan. Jika kulit wajah dibiarkan terpapar polusi dan sinar matahari secara terus menerus, maka penuaan dini dapat terjadi pada kulit.
Untuk mencegah penuaan tersebut dapat menggunakan kopi sebagai scrub anti aging alami bagi kulit. Kopi mengandung kafein, yang mana bahan kafein ini mampu menjadi sumber antioksidan yang baik. Sehingga kafein dapat membantu meremajakan kulit yang menua dan mengatasi kerutan.
Selain itu, kandungan antioksidan dalam kafein dalam kopi juga dapat membantu mengurangi tanda-tanda hiperpigmentasi pada kulit, seperti lingkaran hitam di sekitar mata, bintik hitam akibat paparan sinar matahari, kemerahan pada kulit wajah, dan garis-garis halus di wajah.
6. Melindungi kulit dari paparan sinar matahari
Sinar matahari memang memiliki banyak manfaat, seperti manfaat sinar matahari pagi bagi kesehatan. Namun, paparan sinar matahari secara berlebihan akan sangat berbahaya untuk kulit, terlebih lagi apabila kulit tidak mendapatkan proteksi apa pun.
Paparan sinar UV yang mengenai kulit dapat menyebabkan penuaan dini. Bahkan bisa berkibat pada kanker kulit. Kopi mengandung antioksidan, seperti polifenol. Kandungan tersebut dapat membantu melindungi dari sinar ultraviolet (UV) dan beberapa tanda penuaan kulit yang terkait dengan paparan sinar matahari.
Sebuah penelitian menemukan bahwa mengonsumsi polifenol tertinggi, dari kopi atau sumber lainnya, mampu mengurangi bintik-bintik penuaan di wajah. Kandungan ini dapat dapat didapatkan dengan menggunakan scrub kopi. Selain menjadikan kopi sebagai pelindung kulit dari sinar UV matahari, wajib untuk memakai sunscreen setiap hari.
7. Mengencangkan kulit
Kandungan pada kopi mampu mengencangkan kulit dan meningkatkan elastisitas kulit wajah. Kandungan kafein pada scrub kopi dalam perawatan kulit mampu mengencangkan dan mencerahkan kulit, serta menghaluskan kulit.
Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, scrub kopi dapat dibuat dengan cara mencampurkan scrub kopi dan shea butter untuk meningkatkan elastisitas kulit. Shea butter juga bermanfaat untuk meningkatkan produksi kolagen di kulit. Elastisitas kulit juga akan berpengaruh pada berkurangnya kerutan dan noda hitam di wajah.
8. Menenangkan kulit wajah
Kopi dapat memberikan efek stimulasi bagi kulit. Scrub kopi yang digunakan secara rutin akan menenangkan kulit. Kulit yang sering terpapar polusi dan sinar matahari akan kembali segar setelah dieksfoliasi dengan scrub kopi. Dengan begitu, kulit akan lebih siap untuk diaplikasikan skincare lainnya.
9. Mencegah kanker kulit
Kanker kulit merupakan jenis kanker yang tumbuh di jaringan kulit. Kondisi ini ditandai dengan perubahan pada kulit, seperti munculnya benjolan, bercak, atau tahi lalat dengan bentuk dan ukuran yang tidak normal. Kanker kulit umumnya terjadi pada kulit yang sering terpapar sinar matahari, seperti wajah.
Terdapat beberapa cara mencegah kanker kulit secara alami, yakni melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Salah satu caranya adalah dengan rutin menggunakan scrub kopi. Kopi merupakan sumber yang kaya vitamin B3 (niasin), berkat pemecahan senyawa kunci yang disebut trigonellin.
Vitamin B3 dalam kopi ini mampu berperan dalam mencegah terjadinya kanker kulit secara signifikan. Tentu perlu pengaplikasian sunscreen pula ketika hendak beraktifitas di luar ruangan.
10. Mengurangi komedo
Selain mengurangi jerawat, kopi bisa bermanfaat untuk mengatasi komedo karena kandungan kafein pada kopi dapat mengurangi minyak yang menjadi penyebab munculnya komedo. Untuk mengurangi komedo, bisa menggunakan scrub kopi hitam pada bagian hidung atau bagian wajah yang berkomedo.
Selain untuk mengurangi jerawat dan komedo, kandungan pada kopi juga bermanfaat untuk mengatasi berbagai kerusakan kulit. Kandungan astringent pada kopi juga dapat membantu memperbaiki kerusakan kulit wajah.
Setelah mengetahui berbagai manfaat dari eksfoliasi dengan kopi, tidak ada salahnya untuk mencoba eksfoliasi menggunakan kopi. Untuk membuat scrub kopi cukup mudah, terdapat beberapa cara yang dapat dilakukan.
Cara Membuat masker kopi
Cara pembuatannya dapat dengan mencampurkan ¼ sendok teh ampas kopi bekas yang telah ditumbuk halus dengan 1 sendok makan susu cair atau yoghurt (rasa apa saja). Balurkan campuran eksfoliasi tersebut pada bagian wajah dan leher dengan cara pijat lembut. Biarkan masker eksfoliasi menempel di wajah selama 5 menit. Kemudian, bilas dengan air hangat.
Untuk cara lainnya dapat dengan mencampurkan 1 sendok makan bubuk kopi, 1 sendok makan brown sugar, dan 1 sendok makan minyak almond. Pijat campuran ini di wajah dan leher dengan gerakan memutar. Gosok tidak lebih dari 10 menit lalu bersihkan.
Atau bisa dengan cara campurkan 2 sendok makan bubuk kopi, ¼ cangkir yogurt, 1 sendok makan minyak kelapa, dan perasan ½ buah lemon. Dalam mangkuk kaca, campurkan semua bahan, gunakan untuk menggosok wajah. Biarkan selama 1-15 menit, lalu bilas dengan air.
Selain dengan dijadikan bahan pembuatan scrub, kopi juga dapat dibuat masker wajah. Atau dengan mengkonsumsinya secara langsung. Selain itu, juga dapat digunakan sebagai sabun, yang mana terdapat Manfaat Sabun Kopi untuk Kecantikan Kulit.