Donor darah sangat sering disebut-sebut sebagai penyebab orang gemuk menjadi lebih gemuk. Informasi yang salah ini terus berkembang di masyarakat dan tidak ada yang berusaha untuk memperbaiki informasi yang salah ini. Lalu sebenarnya apakah ada beberapa khasiat donor darah bagi orang gemuk? Tentunya ada dan sangat banyak jenisnya. Bagi anda yang penasaran apa saja manfaat tersebut, simaklah informasi berikut ini.
Orang gemuk merupakan istilah yang digunakan untuk menyebutkan orang-orang yang memiliki berat badan berlebih. Berat yang berlebihan ini sangatlah menjadi bahan pikiran untuk setiap orang. Resiko penyakit yang lebih mudah menyerang pun, kemudian menjadi kekhawatiran tersendiri. Oleh sebab itu, orang-orang gemuk berusaha untuk menguruskan badan sebisa mungkin untuk menghindari efek-efek negatif yang tidak diperlukan. Donor darah ternyata memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh orang gemuk. Daftar dari manfaat itu dapat anda ketahui pada informasi berikut ini.
Kegunaan Donor Darah Untuk Bertubuh Gemuk
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, sedikitnya ada 10 manfaat dari donor darah yang dilakukan oleh orang gemuk. Informasi mengenai manfaat donor darah ini mungkin belum banyak diketahui. Oleh sebab itu, berikut ini daftar manfaat dari donor darah yang perlu anda ketahui:
- Menjaga Jantung Tetap Sehat
Orang gemuk biasanya identik dengan penyakit jantung yang menyerang. Hal ini dipengaruhi oleh peredaran darah yang tidak lancar akibat asupan makanan yang tidak baik untuk tubuh. Jika peredaran darah seorang gemuk sangat tidak baik kondisinya, maka wajar tentunya penyakit jantung datang dengan mudah. Penyakit jantung pada orang gemuk ini dapat dicegah dengan memanfaatkan donor darah. Orang gemuk yang terbiasa melakukan donor darah akan memiliki peredaran darah yang lebih lancar. Jantung pun kemudian menjadi lebih sehat kondisinya. (baca juga: Manfaat Fitnes Bagi Wanita Kurus)
- Menurunkan Berat Badan
Orang gemuk kebanyakan masalah kesehatannya berkaitan erat dengan berat badan yang sangat tinggi angkanya. Berat badan ini pun kemudian ingin diturunkan oleh orang tersebut. Sayangnya, tidak semudah itu dapat menurunkan berat badan, khususnya jika tubuh telah menjadi terlalu berat untuk bergerak dan olahraga. Itulah sebabnya, semakin banyak orang gemuk yang menyerah untuk menurunkan berat badannya. Padahal donor darah ternyata memiliki manfaat juga untuk menurunkan berat badan. Oleh sebab itu, bagi anda yang masih bingung bagaimana dapat menurunkan badan dapat memanfaatkan cara yang satu ini. (baca juga: Manfaat Lari Siang Hari)
Artikel Terkait:
- Mencegah Kanker Menyerang
Resiko kanker akan semakin tinggi pada orang-orang yang resiko radikal bebasnya pun juga tinggi. Radikal bebas dalam tubuh manusia diketahui banyak dipengaruhi oleh konsumsi makanan yang tidak sehat. Konsumsi makanan yang tidak sehat ini erat kaitannya cara konsumsi orang-orang gemuk. Oleh karena itulah, resiko kanker pada orang gemuk disinyalir lebih tinggi dari orang pada umumnya. Ternyata manfaat donor darah bagi orang gemuk salah satunya adalah dalam hal mencegah kanker menyerang. Jadi, setiap orang dapat mencegah kanker dengan rutin melakukan donor darah. (baca juga: Manfaat Olahraga Bola Voli Bagi Kesehatan)
- Memperbaharui Sel Sel Darah
Manfaat selanjutnya dari donor darah bagi orang gemuk adalah dalam hal memperbaharui sel-sel darah dalam sistem peredaran darah. Anda perlu mengetahui bahwa sel-sel darah dalam tubuh perlu diperbaharui secara berkala. Sayangnya, orang yang tidak mendonorkan darah akan memiliki kala yang berbeda dalam melakukan pembaharuan sel darah, dibandingkan orang yang berdonor darah. Itulah sebabnya mengapa orang gemuk sangat disarankan untuk mendonorkan darah. Donor darah ini kemudian dapat membantunya memperbaharui sel darah dan menguatkan fungsi organ tubuh keberlanjutannya. (baca juga: Manfaat Berenang)
- Memeriksakan Tubuh Secara Gratis
Manfaat donor darah bagi orang gemuk selanjutnya adalah dalam hal pemeriksaan gratis yang dilakukan sebelum donor darah. Bagi anda yang sudah pernah donor darah tentu mengetahui, bahwa sebelum donor darah serangkaian tes untuk menjamin kesehatan tubuh pendonor pasti akan dilakukan. Tes-tes ini merupakan pemeriksaan tubuh standar yang jika dilakukan di kesempatan umum seharusnya membayar, tetapi dengan berdonor darah manfaat-manfaat serta informasi donor darah ini dapat dilakukan tanpa biaya sama sekali. Untuk itu, anda pun disarankan dapat melakukan donor darah walau hanya untuk mengetahui kesehatan tubuh anda sementara waktu. (baca juga: Manfaat Zumba untuk Orang Kurus)
- Membakar Kalori dalam Tubuh
Manfaat lain dari donor darah bagi orang gemuk adalah untuk membantu membakar kalori. Hal ini tentu sangat mengutungkan bagi orang gemuk yang ingin menguruskan badan. Seperti diketahui salah satu cara menguruskan badan adalah dengan membakar kalori. Ternyata, membakar kalori dapat dilakukan dengan donor darah. Donor darah diketahui dapat membakar kalori sebanyak 650 kalori dalam satu kali pengambilan darah sebanyak 500 ml.
Oleh sebab itulah, donor darah tidak diperbolehkan terlalu sering. Ada waktu ideal untuk melakukan donor darah, yaitu per 3 bulan 1 kali. Itulah sebabnya, berbagai penelitian kemudian memberikan hasil bahwa donor darah dapat membakar kalori dan membuat seseorang memiliki berat badan ideal. Namun, anda tidak boleh menjadikan donor darah sebagai cara menurunkan berat badan karna hal ini adalah cara yang berbahaya. (baca juga: Manfaat Brem Madiun )
- Menjaga Stabilitas Psikologis Tubuh
Bagi orang orang gemuk yang sering mengalami permasalahan psikologis akibat kondisi fisiknya yang sering diejek, kemudian donor darah sebagai cara menjaga stabilitas psikologis. Orang yang sering diejek biasanya akan mengalami permasalahan psikologis menganggap dirinya tidak berharga. Ketidakberhargaan diri inilah yang kemudian dapat mengganggu kesehatan psikologis seseorang. Bahkan dapat memungkinkan hingga seorang mencoba menyakiti dirinya.
Hal ini dapat diatasi dengan melakukan donor darah. Melalui donor darah, seseorang dapat merasakan dirinya lebih berharga. Seseorang dapat menjadi berharga karena setiap donor darah yang dilakukan dapat menyelamatkan jiwa orang lain. Donor darah membuat seseorang menjadi berharga, donor darah membuat orang saling menyelamatkan, dan donor darah mengajarkan kebaikan. Itulah sebabnya psikologis orang yang melakukan donor darah dapat menjadi lebih stabil dan tidak memiliki permasalahan yang berarti. (baca juga: Manfaat Sauna)
- Menurunkan Zat Besi dalam Darah
Orang-orang yang mengalami masalah berat badan yaitu kegemukan biasanya akan memiliki juga masalah mengenai kolesterol yang sulit teroksidasi. Jika kolesterol tidak dapat teroksidasi, maka penyakit kolesterol seringkali menyerang orang-orang yang memiliki permasalahan berat badan. Permasalahan kolesteol ini dapat ditangani dengan menuruhnkan zat besi dalam darah. Bagaimana dapat menurunkan zat besi dalam darah? Caranya adalah dengan melakukan donor darah.
Donor darah ternyata dapat menurunkan zat besi dalam peredarah darah dan mencegah terjadinya berbagai penyakit kardiovaskular. Oleh sebab itu, bagi orang gemuk yang sering mengalami masalah kolesterol sangat disarankan untuk melakukan donor darah sebagai salah satu cara mengatasinya. Untuk itu, sarankan setiap orang gemuk untuk menurunkan zat besi dalam darah dengan berdonor darah, tubuh pun dapat menjadi lebih sehat dan terhindar dari berbagai penyakit. (baca juga: Manfaat Kembang Tahu)
- Mencegah Keriput Kulit
Orang-orang gemuk yang melakukan donor darah diketahui dapat merasakan manfaat donor darah untuk kesehatan kulit juga. Berbagai pengaruh dari makanan yang dikonsumsi diketahui dapat membuat kulit menjadi lebih cepat keriput dan penuaan dini pun menjadi lebih mudah terjadi. Itulah sebabnya, bagi anda yang ingin memiliki kulit yang kembali sehat dan tidak terlihat tua dapat melakukan donor darah dengan rutin. Lakukanlah donor darah yang rutin untuk membantu anda terlihat lebih sehat dengan memiliki kulit yang tidak berkeriput. (baca juga: Manfaat Obat Cacing)
- Menyelamatkan Jiwa Orang Lain
Manfaat donor darah bagi orang gemuk diketahui adalah membuat orang tersebut menjadi lebih berharga. Anda dapat menyelamatkan jiwa orang lain dengan melakukan donor darah. Sehingga, orang-orang gemuk pun merasakan dirinya lebih bermanfaat. Lakukanlah donor darah untuk bermanfaat dan menjadi manusia yang lebih baik setiap waktunya. Jadi, jangan ragu lagi untuk melakukan donor darah dan menjadi manusia yang lebih bermanfaat. (baca juga: Manfaat Tidur)
Artikel lainnya:
- Manfaat CT Scan
- Mencegah Pembekuan Darah
- Manfaat Pengecekan Golongan Darah
- Manfaat Mandi Air Hangat
- Manfaat Abon
Syarat-syarat Melakukan Proses Donor Darah
Untuk melakukan donor darah, ternyata ada beberapa syarat yang harus dipenuhi. Itulah sebabnya dilakukan serangkaian tes sebelum seseorang dapat mendonorkan darahnya. Apa sajakah syarat untuk melakukan donor darah tersebut? Simak penjelasannya berikut ini. Berikut ini adalah syarat-syarat berdasarkan informasi dari Palang Merah Indonesia (PMI) yang kemudian dapat menseleksi siapa yang dapat berdonor darah dan siapa yang tidak:
- Pertama, anda tentunya harus diizinkan oleh dokter untuk mendonorkan darah. Jika, anda tidak diizinkan dokter untuk menyumbangkan darah terkait kondisi kesehatan Anda, maka jangan lakukan hal tersebut.
- Kedua, anda yang menderita diabetes disarankan untuk tidak melakukan donor darah.
- Begitu juga, bagi anda yang menderita kanker.
- Untuk anda yang mengidap penyakit jantung dan paru-paru pun dapat berbahaya jika melakukan donor darah.
- Anda yang memiliki tekanan darah tinggi, juga tidak disarankan melakukan donor darah.
- Begitu pun dengan anda yang menderita epilepsi atau sering kejang-kejang.
- Penularan penyakit sifilis pu dapat terjadi jika anda mengidap sifilis.
- Anda yang menderita atau pernah menderita hepatitis B dan/atau C, pun tidak diperbolehkan mendonorkan darahnya.
- Selanjutnya, anda yang memiliki perdarahan abnormal atau kelainan darah seperti hemofilia sangat berbahaya jika melakukan donor darah.
- Jika anda mengidap atau berisiko tinggi terhadap HIV/AIDS misalnya pekerja seks komersial dan pecandu narkoba, sangat disarankan untuk tidak melakukan donor darah.
- Terakhir, anda yang memiliki kecanduan minuman keras sangat berbahaya jika mendonorkan darah anda untuk kebutuhan kesehatan orang lain.
Oleh sebab itu, anda diharapkan telah melakukan konsultasi mengenai kesehatan dan juga gaya hidup Anda terlebih dahulu ke pada dokter dan petugas Palang Merah Indonesia (PMI) sejujur-jujurnya. Hal ini penting dilakukan sebelum melakukan donor darah. Jika anda jujur, maka berbagai resiko penyakit yang dapat tertular karena donor darah pun dapat diminimalisir.
Itulah tadi beberapa informasi mengenai manfaat donor darah bagi orang gemuk. Semoga anda yang memang sedang mencari motivasi untuk dapat melakukan donor darah, dapat termotivasi lebih tinggi setelah mengetahui berbagai manfaat ini. Oleh karena itu, jangan ragu lagi dan jadikanlah diri anda bermanfaat dengan mendonorkan darah anda sekaligus menjaga kesehatan tubuh anda. Selamat mencoba!