Gangguan yang terjadi pada lambung bisa diatasi dengan mengkonsumsi daun mustajab sebagai solusi maag. Dalam daun dan bagian bunga mengandung khasiat untuk melindungi lapisan dinding lambung sehingga iritasi karena bakteri atau makanan asam serta pedas bisa diturunkan. Mengkonsumsi daun ini secara teratur sangat baik bagi penderita maag dan gangguan lambung lainnya.
Kandungan flavonoid yang ada dalam daun mustajab akan menurunkan risiko penyakit kardiovaskular seperti jantung, menurunkan kadar kolesterol tinggi dan juga tekanan darah tinggi. Daun ini juga mengandung serat tinggi yang berguna untuk mengikat kolesterol serta lemak yang nantinya akan dikeluarkan dari tubuh.
Daun mustajab juga bisa dikonsumsi untuk menjaga kesehatan tulang. Penyakit osteoporosis yang biasanya terjadi pada wanita pasca menopause bisa terjadi karena kadar hormon estrogen dalam tubuh semakin menurun sehingga dokter seringkali menyarankan untuk terapi hormon sebagai pengganti hormon dalam tubuh yang sudah hilang. Sedangkan daun mustajab juga ternyata memiliki manfaat luar biasa dimana sayuran ini akan meningkatkan kepadatan tulang sehingga pengeroposan atau osteoporosis bisa dikenalikan.
Dalam daun mustajab mengandung flavonoid yang sangat berguna untuk mengatasi kejang yang dialami penderita epilepsi dan juga sebagai obat anti depresi serta bisa melindungi saraf pada otak. Daun serta bagian bunga mustajab yang diekstrak ternyata juga berkhasiat untuk mengatasi diabetes dan juga gangguan ginjal karena tingginya flavonoid dalam tanaman ini.
Di beberapa negara seperti Karibia, daun mustajab dipercaya ampuh dalam mengatasi masalah pada sistem reproduksi wanita. Daun ini sangat baik untuk mengontrol gula dalam darah dan memiliki sifat afrodisiak yang bisa meningkatkan gairah saat berhubungan seksual.
Aktivitas petroleum eter dan juga ekstrak methanol yang ada dalam daun mustajab khususnya pada bagian batang daun sangat baik digunakan untuk mempercepat proses penyembuhan luka. Hal ini juga sudah dibuktikan lewat sebuah percobaan dimana tikus mengalami penyembuhan luka lebih cepat saat menggunakan daun ini.
Berbagai vitamin, mineral dan juga antioksidan tinggi dalam daun mustajab sangat baik dikonsumsi untuk mengurangi rasa sakit pada organ atau dikonsumsi untuk proses pemulihan organ yang sedang sakit. Cara menggunakannya juga cukup mudah yakni dengan mengkonsumsi 1 gelas rebusan daun mustajab setiap hari hingga penyakit yang di derita bisa sembuh total.
Masyarakat Afrika ternyata juga menggunakan daun ini untuk mengurangi inflamasi atau bengkak karena infeksi. Daun ini juga digunakan masyarakat Afrika tersebut untuk mengatasi abses dan juga menghilangkan luka bernanah karena tinggi kandungan polifenol serta flavonoid dalam daun ini.
Kadar kolesterol tinggi menjadi penyebab timbulnya aterosklerosis, jantung, stroke dan penyakit berbahaya lainnya. Mengkonsumsi daun mustajab dengan teratur sudah sangat cukup untuk melindungi sel dimana flavonoid yang terkandung di dalamnya akan memberi efek atom hidrogen pada rangkaian lemak sehingga bisa lebih stabil dan menghambat auto oksidasi.
Daun mustajab juga mengandung asam folat yang sangat penting untuk proses tumbuh kembang janin. Selama masa kehamilan, calon ibu umumnya akan menderita anemia megaloblastik yang disebabkan karena tubuh kekurangan asam folat. Untuk mencukupi kebutuhan asam folat selama masa kehamilan, maka mengkonsumsi daun mustajab bisa dijadikan salah satu solusi terbaik.
Setiap calon ibu pastinya menghindari atau setidaknya meminimalisir keguguran yang biasanya diawali dengan pendarahan. Daun gedi ini sangat baik dikonsumsi untuk menguatkan kehamilan dan mencukupi kebutuhan nutrisi calon ibu dan mencegah penurunan berat badan serta solusi diare.
Kandungan asam folat yang terkandung dalam daun mustajab tidak hanya baik dikonsumsi selama masa kehamilan saja, namun juga baik dikonsumsi pada saat menyusui. Daun mustajab adalah sumber nutrisi yang sanggup memperbaiki kualitas dan kuantitas ASI untuk mendukung tumbuh kembang bayi.
Dalam daun mustajab ini juga mengandung beberapa jenis vitamin seperti vitamin A tinggi yang sangat dibutuhkan untuk mencegah berbagai penyakit mata. Bahkan, kandungan vitamin A dalam daun ini hampir sama banyaknya dengan wortel yang baik untuk mengatasi berbagai penyakit mata dan menyegarkan mata yang terlihat kusam dan layu.
Vitamin C dalam daun mustajab sangat berperan penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh sebagai langkah pencegahan penyakit. Mengkonsumsi daun mustajab dengan teratur setidaknya 2 kali seminggu sudah sangat bagus untuk membangun kembali sistem kekebalan tubuh untuk mencegah berbagai penyakit seperti demam, solusi batuk, flu dan berbagai penyakit lain.
Untuk mengatasi masalah gigi seperti gigi berlubang, sakit gigi, karang gigi dan juga pengeroposan gigi ternyata bisa dilakukan dengan mudah tanpa perlu ke dokter yakni dengan mengkonsumsi daun gedi ini secara teratur. Selain dikonsumsi, daun mustajab juga bisa direbus untuk digunakan berkumur setiap hari yang baik dalam mencegah radang dan banyak masalah mulut serta gigi lainnya.
Konstipasi atau sembelit menjadi kondisi medis umum yang dialami hampir setiap orang. Konstipasi akan membuat tekstur tinja mengeras, besar dan juga bisa berukuran kecil dengan tingkat keparahan bervariasi. Buang air besar tidak lancar menandakan jika gerakan usus mengalami hambatan dan lemah yang juga bisa dipengaruhi oleh gaya hidup tidak sehat, mengkonsumsi makanan cepat saji, mengkonsumsi obat obatan dan masih banyak lagi. Untuk mengatasi konstipasi tersebut, anda bisa minum air rebusan daun mustajab ini setiap malam sebelum tidur supaya buang air bisa lebih lancar.
Insomnia adalah sebuah kondisi pada saat seseorang sulit tidur atau tidak bisa tidur cukup lama sesuai dengan waktu yang diperlukan meskipun ada kesempatan untuk tidur. Hal ini akan menyebabkan kondisi tubuh menjadi lesu dan tidak bersemangat saat beraktivitas keesokan harinya. Dalam daun mustajab mengandung senyawa yang sangat ampuh dalam merileksasi tubuh sekaligus membuat tidur lebih lelap sehingga bisa dikonsumsi atau minum air rebusan daun ini saat sore atau malam hari menjelang tidur. Hindari mengkonsumsi daun ini saat siang hari karena bisa membuat anda mengantuk dan mengganggu aktivitas anda.
Dalam daun mustajab yang mengandung vitamin A, vitamin C, kolagen dan flavonoid ini menjadi nilai plus selanjutnya dari daun mustajab. Mengkonsumsi daun ini secara teratur, berarti secara tidak langsung anda juga merawat kesehatan kulit. Penampilan kulit akan lebih terlihat kenyal, bebas dari tanda tanda penuaan dini, jerawat dan sebagainya sehingga daun ini juga bisa dijadikan solusi kecantikan kulit murah dan mudah yang bisa anda dapatkan.
Asidosis merupakan kondisi asam dalam tubuh sedang sangat tinggi yang dibedakan menjadi 2 berdasarkan penyebabnya yakni asidosis metabolik dan juga asidosis respiratorik. Asidosis metabolik biasanya disebabkan karena ginjal kehilangan kemampuan untuk mengeluarkan asam berlebih dari dalam tubuh, sedangkan asidosis respiratorik merupakan terjadi pada saat kadar karbondioksida dalam tubuh terlalu berlebihan sebab paru paru mengalami gangguan dalam membuang karbon dioksida tersebut. Dalam daun mustajab memiliki kandungan kalsium tinggi yang baik untuk menjaga asam basa dalam darah sehingga bisa dikonsumsi penderita asidosis baik ibu hamil yang juga menderita asidosis.
Stretch marks merupakan kondisi kulit dimana muncul gurata berwarna putih atau kemerahan di beberapa bagian tubuh seperti paha, perut, payudara, lengan bagian atas dan juga bokong. Hal ini umumnya akan terjadi selama masa kehamilan atau saat kulit meregang terlalu cepat seperti obesitas. Tidak hanya vitamin E yang dibutuhkan untuk mengatasi stretch marks, namun vitamin A juga penting untuk menyembuhkan dan memudarkan stretch marks tersebut yang bisa didapatkan juga dengan cara mengkonsumsi daun mustajab secara teratur.
Dalam daun mustajab yang mengandung asam folat ini juga sangat bermanfaat untuk membantu pembentukan sel pada tubuh dan juga membawa kode genetik. Asam folat nantinya akan bekerja sama dengan manfaat vitamin C dalam daun mustajab untuk membantu tubuh memecah dan menggunakan serta membentuk protein baru yang akan berperan dalam pembentukan sel darah merah dan juga pembentukan DNA sehingga sangat disarankan untuk dikonsumsi khususnya bagi ibu hamil.
Tanaman dengan sejuta manfaat ini ternyata juga memiliki kegunaan untuk otak. Manfaat kolagen dalam daun mustajab berperan penting dalam mendukung nutrisi otak. Daun mustajab akan menambah asupan kolagen sehingga meningkatkan kesehatan saraf untuk pencegahan terhadap sakit kepala, pelupa, hilang ingatan dan berbagai masalah pada otak lainnya.
Daun mustajab juga bisa dikonsumsi untuk mengeluarkan racun dalam tubuh seperti polusi dari asap rokok dan asap kendaraan beracun yang sangat berbahaya. Ini bisa terjadi karena kandungan flavonoid cukup tinggi dalam daun mustajab sebagai makanan sumber flavonoid untuk mengusir polutan yang terhirup masuk ke dalam tubuh.
Aktivitas yang selalu dilakukan dibawah terik matahari bisa meningkatkan risiko salah satu jenis kanker yakni kanker kulit. Salah satu cara terbaik sebagai solusi kanker kulit adalah lebih banyak mengkonsumsi makanan yang tinggi akan kandungan vitamin A seperti daun mustajab yang sekaligus juga sangat membantu dalam menyembuhkan berbagai penyakit kulit seperti eksim atau psoriasis.
Kandungan asam folat tinggi dalam daun mustajab juga sangat baik untuk pembentukan sel darah merah. Tanpa asupan asam folat yang cukup, maka produksi sel darah merah akan berada di bawah batas normal yang membuat seseorang menderita anemia seperti pada masa kehamilan.
Kolagen tidak hanya penting untuk menjaga kesehatan kulit, namun juga dibutuhkan untuk memperkuat otot dan struktur otot supaya bisa tetap terjaga setiap hari. Dalam otot manusia terdapat serat kolagen yang bisa ditemukan pada otot rangka dan otot polos di sekitar saluran kemih, organ reproduksi dan juga otot jantung. Untuk mencegah gejala kekurangan kolagen seperti kontraksi otot, mengatasi lelah, kesemutan, nyeri punggung dan sebagainya, maka cukup kebutuhan kolagen harian anda dengan mengkonsumsi daun mustajab ini setidaknya 2 kali seminggu.
Daun mustajab yang menjadi sumber vitamin A ini juga sangat baik dikonsumsi untuk mencegah penyakit stroke dimana daun mustajab akan meningkatkan proses pengenceran darah supaya aliran darah ke seluruh tubuh semakin lancar dan menghindari penumpukan flek di dinding pembuluh darah. Dosis vitamin A dalam daun mustajab ini terbilang cukup dan tidak terlalu berlebihan sehingga aman untuk dikonsumsi.
Pembentukan saraf pusat sebenarnya sudah terjadi saat awal pembentukan manusia dalam kandungan. Zat yang berperan penting dalam pembentukan saraf ini adalah asam folat sehingga cacat otak [anensefali] dan juga gangguan susunan saraf [spina bifida] bisa dicegah sekaligus berperan penting dalam perbaikan dan pembentukan DNA dan juga perkembangan janin. Untuk itu, mengkonsumsi makanan yang mengandung asam folat sangat disarankan dan salah satunya bisa didapatkan dari daun mustajab ini.
Setelah membaca ulasan kami tentang manfaat daun mustajab yang sudah dikupas secara tuntas diatas, kami harapkan anda tidak lagi ragu untuk menyantap daun ini sebagai menu masakan sehari hari sebab begitu banyak manfaat yang bisa anda dapatkan hanya dengan mengkonsumsi daun tersebut. Semoga bisa menambah wawasan anda seputar khasiat tanaman untuk tubuh.
