Penyakit asam urat merupakan salah satu penyakit yang menyerang persendian sehingga penderitanya kerap merasakan nyeri pada sendi, timbul kemerahan pada bagian sendi yang sakit, hingga timbul pembengkakan. Asam urat dapat terjadi pada semua persendian namun umumnya sering dirasakan pada bagian jari tangan, pergelangan kaki, lutut, dan jari kaki. Penyakit ini identik sebagai penyakit orang tua karena biasanya diderita oleh orang yang sudah berumur. Namun zaman sekarang hal ini tidak berlaku lagi. Sudah mulai banyak orang yang secara usia masih muda namun sudah terkena penyakit asam urat.
Timbulnya rasa sakit pada persendian diakibatkan oleh tusukan kristal-kristal yang terbentuk di persendian. Kristal-kristal ini merupakan endapan zat asam urat yang menumpuk dan mengeras. Oleh karena itu biasanya penderita asam urat dianjurkan untuk mengurangi asupan makanan yang bisa menyebabkan kenaikan asam urat seperti jeroan, daging merah, dan makanan laut. Langkah pengobatan yang biasanya dilakukan adalah mengonsumsi obat-obatan yang dapat meringankan gejala asam urat dan mencegah kambuhnya gejala-gejala tersebut.
Obat Alami Untuk Asam Urat
Meskipun telah tersedia obat-obatan medis untuk mengatasi asam urat namun ada banyak pilihan ramuan obat tradisional yang bisa anda konsumsi diantaranya:
- Manfaat okra untuk asam urat
- Manfaat pare untuk asam urat
- Manfaat tomat untuk asam urat
- Manfaat daun salam untuk asam urat
- Manfaat seledri untuk asam urat
- Manfaat daun kelor untuk asam urat
- Manfaat daun pandan untuk asam urat.
Manfaat Daun Kenikir Untuk Asam Urat
Satu lagi bahan alami yang bisa digunakan untuk mengatasi asam urat adalah daun kenikir. Ya, dedaunan yang sering dikonsumsi sebagai sayuran dalam bentuk lalapan atau salad ini memiliki banyak manfaat kesehatan salah satunya untuk mengatasi asam urat. Daun kenikir dikenal kaya akan manfaat antioksidan serta beragam nutrisi dan senyawa penting seperti manfaat vitamin A, E, C, K, D, kalsium, tembaga, manfaat fosfor, saponin, polifenol, flavonoid, dan masih banyak lagi yang lainnya sehingga sering dimanfaatkan sebagai tanaman obat untuk memelihara kesehatan dan mengatasi berbagai penyakit.
Manfaat daun kenikir untuk asam urat dapat mencegah terjadinya peradangan pada sendi sehingga penderita asam urat terhindar dari rasa nyeri dan sakit yang bersangatan. Meskipun demikian penderita asam urat tetap harus menjaga pola makannya dengan menghindari makanan-makanan yang tinggi purin yang dapat memicu terjadinya peradangan pada sendi. Manfaat daun kenikir untuk asam urat juga dapat membantu menurunkan kadar purin dalam tubuh sehingga dapat memperbaiki kondisi kesehatan penderita asam urat. Meskipun tidak secara cepat namun dengan konsumsi ramuan daun kenikir secara teratur dapat membantu menurunkan kadar purin secara bertahap.
Selain itu manfaat daun kenikir untuk asam urat juga dapat mengatasi masalah-masalah pada persendian serta menguatkan persendian. Seperti yang diketahui penderita asam urat mengalami masalah dengan persendian yang sering terasa sangat nyeri ketika asam urat kambuh. Dengan konsumsi daun kenikir dapat membantu mengatasi masalah pada persendian sehingga sendi berangasur membaik dan sehat.
Sangat bermanfaat bukan? Konsumsi daun kenikir tidak hanya mencegah timbulnya peradangan akibat serangan asam urat namun juga membantu menurunkan kadar purin serta menguatkan persendian sehingga kondisi penderita asam urat berangsur membaik. Selain konsumsi ramuan dari daun kenikir tentu saja harus dibarengi dengan penerapan gaya hidup sehat seperti manfaat olahraga setiap hari serta memilih jenis makanan yang akan dikonsumsi agar tidak menyebabkan kenaikan kadar purin yang bisa memicu kambuhnya asam urat.