Bersepeda merupakan salah satu jenis olahraga ringan yang bisa saja menjadi olahraga berat tergantung intensitasnya. Namun bagi orang-orang yang sebelumnya…
Saat ini banyak sekali pilihan untuk berolahraga dimana tak ada lagi alasan bagi Anda untuk menunda-nunda berolahraga karena memang olahraga…
Saat ini sudah banyak sekali orang memilih untuk menggunakan sepeda statis dibandingkan dengan sepeda biasa. Alasannya sangat beragam namun memang…
Bersepeda bagi sebagian orang tak lagi merupakan sebuah aktifitas biasa namun sudah menjadi gaya hidup. Tak sedikit saat ini klub-klub…
Kebanyakan alasan orang berolahraga adalah untuk menurunkan berat badan dan ketika berat badan sudah ideal atau sesuai seperti yang diinginkan…
Berolahraga merupakan salah satu cara yang paling efektif untuk menjaga kesehatan tubuh baik secara fisik maupun mental. Beberapa penelitian juga…
Jika kesehatan menjadi salah satu resolusi tahun baru Anda maka pastikan Anda harus memiliki waktu khusus untuk berolahraga. Sayangnya tidak…
Banyak penelitian menunjukkan bahwa anak yang mengkonsumsi ikan setidaknya dua kali seminggu memiliki tingkat kecerdasan yang lebih baik dan memiliki…
Menjadi mahasiswa itu artinya pola bejalar harus benar-benar diubah tidak lagi sama ketika masih waktu di SMA. Jika masih di…
Bicara soal media sosial banyak sekali manfaat yang bisa didapatkan terutama dalam urusan bersilahturahmi. Saat ini yang jauh pun bisa…