Rol depan adalah salah satu latihan pertama dan paling mudah yang dipelajari oleh bayi serta anak di kelas berbasis gymnastik. Kebanyakan anak bisa melakukannya sendiri setelah beberapa kali mencoba. Rol depan jika dilakukan dengan benar akan menjadi latihan tubuh penuh dan juga latihan otak untuk semua kelompok usia anak. Rol depan adalah gerakan senam dasar […]
Tag: senam lantai
Senam lantai merupakan salah satu cabang olahraga yang dimana sebenarnya dapat dikatakan perlu adanya kemampuan atau keahlian khusus untuk dapat melakukan cabang olahraga ini, namun dapat pula dilakukan oleh semua orang tetapi harus berada dibawah penanganan orang yang telah ahli dalam senam lantai. Karena takutnya nanti akan ada terjadi insiden yang diinginkan, apalagi dalam gerakan […]