Rol depan adalah salah satu latihan pertama dan paling mudah yang dipelajari oleh bayi serta anak di kelas berbasis gymnastik. Kebanyakan anak bisa melakukannya sendiri setelah beberapa kali mencoba. Rol depan jika dilakukan dengan benar akan menjadi latihan tubuh penuh dan juga latihan otak untuk semua kelompok usia anak. Rol depan adalah gerakan senam dasar […]
Manfaat.co.id