Manfaat Cahaya Matahari

Apakah Anda takut atau merasa tidak nyaman dengan cahaya matahari? Ya, cahaya matahari memang sering dihindari karena dianggap bisa membuat kulit menjadi hitam, rasa tidak nyaman, panas dan bisa membuat tubuh menjadi sakit atau kelelahan. Dengan berbagai macam alasan ini maka beberapa orang merasa tidak bisa berlama-lama di bawah paparan cahaya matahari. Fakta Manfaat Cahaya […]

25 Manfaat Bangun Pagi Bagi Kesehatan Tubuh

Bangun pagi sering disepelekan oleh banyak orang, jika dilihat dari pola tidur sebagian orang yang lebih memilih bangun siang dibandingkan bangun pagi. Orang yang memilih bangun siang itu ada berbagai macam faktor yang menyebabkannya bangun siang, salah satunya adalah bergadang. Orang yang bergadang di malam hari akan terasa lemas saat pagi hari, bahkan saat terbangun […]

66 Manfaat Biji Bunga Matahari Untuk Kesehatan

Biji bunga matahari atau kita sering menyebutnya sebagai kuaci merupakan salah satu camilan yang menyehatkan. Ia memiliki tekstur yang lembut dan sangat kaya akan nutrisi. Selain itu, camilan ini juga banyak kita jumpai di pasar-pasar tradisional dengan harga yang terjangkau tentunya. Selain dimakan sebagai makanan ringan yang populer, biji bunga matahari juga digunakan untuk berbagai […]

8 Manfaat Matahari Bagi Kehidupan Manusia

Anda tentunya telah mengetahui bahwa matahari merupakan pusat tata surya kita. Banyak pula sumber yang mengatakan bahwa salah satu faktor yang membuat bumi kita ini dapat ditinggali adalah karena bumi mendapatkan paparan sinar matahari yang cukup. Sinar matahari sendiri mempunyai peran dan manfaat yang begitu penting bagi kelangsungan hidup manusia di bumi. Apa sajakah manfaat matahari […]