Manfaat Ikan Salmon untuk Jantung Sehat dan Bebas Penyakit

Ikan salmon telah lama dikenal sebagai sumber protein dan berbagai nutrisi penting lainnya yang sangat baik bagi kesehatan. Ada banyak manfaat ikan salmon dalam menunjang kesehatan tubuh mulai dari kesehatan mata, kekebalan tubuh, menstabilkan kadar gula dalam darah, pertumbuhan otot, kesehatan tulang, kesehatan sistem saraf, manfaat ikan salmon untuk diet, hingga kesehatan jantung. Ya, konsumsi ikan […]

Manfaat Ikan Salmon untuk Diet Sehat Tinggi Protein

Meskipun makan dan minum merupakan kebutuhan pokok manusia namun jika dilakukan secara berlebihan dan sembarangan dapat merusak tubuh dan membahayakan kesehatan. Contohnya saja manfaat nasi putih. Kita sama-sama tahu bahwa nasi putih mengandung manfaat karbohidrat yang diperlukan oleh tubuh untuk menghasilkan energi. Namun jika dikonsumsi secara berlebihan justru dapat membahayakan kesehatan seperti terkena diabetes hingga berpengaruh […]

15 Manfaat Ikan Salmon Chum untuk Kesehatan

Ikan salmon chum atau nama latin oncorhynchus keta merupakan salah satu ikan yang banyak ditemukan di seluruh area Lautan Pasifik. Ikan salmon merupakan salah satu ikan yang memiliki lompatan paling buruk diantara jenis-jenis ikan lainnya. Keberadaan ikan salmon chum sering dijadikan sebagai makanan pokok oleh masyarakat pesisir. Untuk membedakan ikan salmon chum dan ikan salmon […]