Suatu kondisi kulit yang sehat dapat mencerminankan keadaan seseorang serta dapat meningkatkan rasa percaya diri yang besar. Kulit yang sehat memiliki ciri-ciri seperti kulit yang bersih, kenyal dan lembab. Apabila seseorang memiliki kulit yang sehat, sudah pasti memiliki kulit yang cantik.
Oatmeal (Avena sativa) merupakan spesies biji-bijian dan biji benih tumbuhan. Oat groat memiliki kandungan protein yang paling tinggi serta memiliki kualitas protein yang lebih beragam jika dibandingkan serealia jenis lainnya.
Oatmeal memiliki beragam manfaat yang penting untuk kesehatan kulit, diantaranya yaitu dapat melembabkan kulit, membantu penyembuhan luka, menghaluskan kulit, dan mempercepat regenerasi kulit. Selain itu, oatmeal juga terkenal sebagai bahan yang dapat memberiskan kesejukan nutrisi pada kulit sekaligus memiliki efek pengelupasan sel kulit mati.
Oatmeal mengandung beragam jenis vitamin dan mineral yang bersifat sebagai antioksidan. Antioksidan yang terdapat dalam oatmeal diantaranya yaitu avenanthramide, selenium, fenol, vitamin A, vitamin C dan vitamin E. Beberapa manfaat oatmeal untuk wajah sensitif diantaranya yaitu :
Oatmeal terbukti dapat memberikan kelembaban alami serta menjaga kulit agar tetap lembab. Efek tersebut menjadikan oatmeal baik untuk digunakan sebagai bahan pelembab alami wajah. Oleh karena itu, disarankan untuk menggunakan pelembab yang mengandung oatmeal untuk menjaga kelembaban pada kulit wajah.
Oatmeal mengandung beberapa antioksidan yang dapat memberikan efek antipenuaan. Kandungan tersebut terbukti diketahui baik untuk memperlambat penuaan serta mencegah terbentuknya keriput dan kerutan pada kulit. Selain itu, oatmeal juga dapat merangsang regenerasi jaringan kulit baru sehingga dapat membuat kerutan tampak tersamarkan.
Saat ini, oatmeal banyak digunakan sebagai bahan scrub alami yang memiliki fungsi untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan kotoran pada permukaan kulit. Tekstrur dari oatmeal yang lembut mampu membersihkan kulit tanpa menghilangkan kelembaban pada kulit.
Sinar UV yang berasal dari matahari diketahui dapat merusak kulit apabila terpapar dalam kurun waktu yang lama. Akan tetapi, hal tersebut dapat dicegah dengan rutin menggunakan tabir surya serta menghindari paparan sinar matahari yang berlebih.
Selain itu, oatmeal juga diketahui dapat melindungi kulit dari efek sinar UV. Oatmeal mengandung zat yang dapat memberikan perlindungan pada sel-sel kulit dari kerusakan akibat paparan sinar UV dalam jangka yang lama, sekaligus memberikan efek kelembaban pada kulit.
Kandungan nutrisi pada oatmeal seperti vitamin B dan karbohidrat dapat diserap dengan cepat oleh pori-pori kulit yang paling dalam. Kedua nutrisi tersebut diketahui dapat menjaga ketersediaan protein dalam kulit sehingga membantu meremajakan kulit agar lebih rileks, memperbaiki struktur kulit yang rusak akibat paparan sinar UV sehingga lebih halus, dan membantu memudarkan pigmentasi pada wajah. Kulit yang kusam juga akan perlahan menjadi lebih cerah.
Kulit yang sensitif biasanya memiliki struktur lapisan kulit yang tipis, sehingga akan mudah mengalami iritasi dan perih ketika terpapar sinar matahari yang terik. Akibatnya, kulit akan mengalami kemerahan hingga mengelupas. Kandungan asam amino pada oatmeal memili fungsi untuk melawan radikal bebas. Terdapat 18 jenis asam amino yang berfungsi memperkuat lapisan kulit sehingga kulit tidak akan mudah iritiasi.
Oatmeal mengansung polisakarida yang berfungsi melindungi kulit dehidrasi dengan menjaga kandungan air dalam kulit. Hasilnya, kulit akan lebih kenyal dan mencegah kulit memproduksi minyak berlebih yang biasanya terjadi saat kulit dehidrasi. Selain itu, kandungan air dalam kulit yang terjaga juga akan mencegah pori-pori membesar sehingga kotoran tidak akan mudah masuk ke dalamnya.
Salah satu perawatan wajah yang dapat dilakukan dalam pemanfaatan oatmeal yaitu dengan membuat masker oatmeal. Berikut beberapa cara dalam membuat masker oatmeal yang aman dan baik untuk kulit sensitif :
1. Masker oatmeal dan yoghurt
Kandungan asam laktat yang terdapat dalam yoghurt dapat membantu mengangkat sel kulit mati. Selain itu, minyak jojoba juga berfungsi memberikan kelembaban pada kulit tanpa menyumbat pori-pori.
Bahan-bahan yang digunakan dalam pembuatan masker oatmeal dan yoghurt diantaranya yaitu 2 sendok makan oatmel, 1 sendok makan yoghurt plain/tawar, dan 1 sendok minyak jojoba/minyak kelapa. Cara pembuatan dan pemakaiannya adalah sebagai berikut :
2. Masker oatmeal dan madu
Madu memiliki sifat sebagai antikbakteri sehingga dapat mengatasi jerawat sekaligus menjaga kelembaban pada kulit yang sensitif. Bahan-bahan yang digunakan dalam pembuatan masker oatmeal dan madu diantaranya yaitu 200 g oatmeal, 2 sendok makan madu, dan 2 sendok makan minyak jojoba. Cara pembuatan dan pemakaiannya adalah sebagai berikut :
3. Masker oatmeal dan pisang
Pisang mengandung kalium, vitamin C, dan A. Selain itu, pisang juga mengandung mineral yang dapat mendukung produksi kolagen sehingga kulit akan kenyal dan lembut. Bahan-bahan yang digunakan dalam pembuatan masker oatmeal dan pisang diantaranya yaitu 1 potong pisang, 2 sendok makan oatmeal, dan 1 sendok makan yoghurt tawar. Cara pembuatan dan pemakaiaannya adalah sebagai berikut :