Ketika masih muda buah renda akan tampak berwarna merah muda dan rasanya masih sangat asam dan kelat. Sementara buah renda yang telah matang akan tampak berwarna hitam dan memiliki rasa asam manis yang menyegarkan. Oleh karena itu buah yang telah matang dapat langsung dikonsumsi seperti buah-buahan lainnya.Tidak hanya rasanya yang lezat konsumsi buah renda diketahui juga berdampak positif bagi kesehatan. Berikut beberapa manfaat buah renda dalam kehidupan manusia:
1. Obat hepatoprotektor
Kandungan beberapa senyawa penting pada buah renda diketahui dapat berperan sebagai hepatoprotektor yang dapat melindungi organ hati dari pengaruh buruk obat, racun, atau hal-hal lain yang bisa merusaknya. Dengan konsumsi buah ini dapat memberi perlindungan untuk organ hati yang merupakan salah satu organ vital yang fungsinya tidak bisa digantikan oleh organ tubuh yang lain. Ini sejalan dengan manfaat beberapa bahan alami lain seperti manfaat temu putih dan manfaat temu ireng.
2. Antihiperglikemik
Buah renda juga baik untuk penderita diabetes karena bersifat antihiperglikemik sehingga dapat mencegah peningkatan kadar gula darah. Disamping buah renda manfaat daun manggis dan daun sirsak bagi kesehatan juga dikenal sangat baik untuk penderita diabetes dalam menjaga kestabilan kadar gula darah.
3. Mengatasi sariawan
Buah renda juga dapat dimanfaatkan untuk mengatasi masalah sariawan. Caranya dengan mengoleskan daging buahnya yang sudah tua pada bagian mulut yang mengalami sariawan. Lakukan berulang-ulang dan rasakan manfaatnya untuk mengatasi sariawan. Ini dapat menjadi altenatif alami untuk mengatasi sariawan selain penggunaan obat-obatan siap pakai seperti manfaat tender care dan manfaat albothyl.
4. Mengatasi demam
Buah renda juga dapat digunakan untuk mengatasi demam sehingga suhu tubuh bisa kembali normal. Jika anda enggan menggunakan obat-obatan seperti manfaat obat neuralgin atau manfaat parasetamol maka konsumsi buah renda dapat menjadi pilihan yang tepat.
5. Mengobati sembelit
Manfaat buah renda lainnya yang tidak kalah penting adalah untuk mengobati sembelit atau susah buang air besar yang biasanya tejadi akibat kurang konsumsi makanan berserat. Selain memperbaiki pola makan konsumsi buah renda dapat menjadi pilihan yang tepat untuk mengatasi masalah pencernaan yang satu ini.
6. Mengobati diare
Kebalikan dari sembelit buah renda juga dapat digunakan untuk mengatasi diare dimana buang air besar menjadi sangat sering dan feses menjadi sangat cair. Selain buah ini ada banyak bahan alami lain yang juga bisa digunakan untuk mengatasi diare diantaranya manfaat daun jambu biji dan manfaat gambir.
7. Meningkatkan kekebalan tubuh
Tidak hanya manfaat remayung dan manfaat buah cupuacu konsumsi buah renda juga dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh sehingga pertahanan tubuh terhadap infeksi virus dan bakteri menjadi lebih baik dan anda pun tidak mudah jatuh sakit.
8. Mencegah flu dan pilek
Jika anda ingin terhindar dari penyakit flu dan pilek maka konsumsi buah renda merupakan pilihan yang tepat. Meskipun kedua penyakit ini umumnya tidak dianggap berbahaya dan serius namun cukup mengganggu kenyamanan dan kelancaran aktivitas sehari-hari.
9. Anti inflamasi
Buah renda juga memiliki sifat anti inflamasi atau anti peradangan sehingga sangat baik untuk dikonsumsi. Beberapa bahan alami lain seperti manfaat kunyit dan manfaat daun suruhan juga memiliki manfaat yang sama sehingga baik dikonsumsi untuk melindungi tubuh dari peradangan.
10. Tanaman hias
Tanaman renda atau kerenda juga cocok menjadi tanaman hias untuk mempercantik halaman atau pekarangan rumah. Buahnya yang warna merah hingga hitam yang disandingkan dengan daun berwarna hijau tua serta bunga berwarna putih menambah keindahan dan kesegaran pada halaman rumah anda.
Luar biasa bukan manfaat buah renda dalam kehidupan manusia? Tidak hanya dapat dijadikan camilan atau santapan ternyata buah yang memiliki citarasa asam manis memiliki banyak manfaat untuk mendukung kesehatan dan dapat dijadikan tanaman hias untuk mempercantik pekarangan atau halaman rumah anda.
