11 Manfaat Yoghurt Untuk Kulit Secara Menyeluruh Teruji

Yoghurt merupakan asupan yang menyehatkan untuk dikonsumsi sehari hari. Dalam yoghurt memiliki banyak kandungan bermanfaat seperti protein, vitamin D, kalsium, vitamin B2, vitamin B12, vitamin B5 dan juga probiotik yang sangat baik untuk menjaga kinerja pencernaan. Selain berkhasiat untuk menjaga kesehatan tubuh, ternyata manfaat yoghurt untuk kulit juga sangat banyak. Kandungan asam laktat, seng dan […]