Sudahkah familiar dengan istilah qigong? Qigong merupakan metode pengobatan tradisional yang berasal dari Tiongkok. Qigong (baca: chi gong) hampir mirip dengan seni bela diri taichi. Pada qigong dapat dirasakan manfaat gerakan ayunan tangan yang dapat mengoptimalkan aliran energi pada pikiran, jiwa dan raga, dengan tujuan meningkatkan dan menjaga kesehatan serta kebugaran tubuh. Gerakan-gerakan dalam qigong […]
Manfaat.co.id