10 Manfaat Gizi Seimbang Untuk Tubuh

Pentingnya mengonsumsi makanan bergizi seringkali masih dianggap sepele untuk kebanyakan orang. Banyak yang menganggap bahwa makanan bergizi berharga mahal, namun yang sebenarnya terjadi adalah bahwa makanan mahal tidak selalu mengandung gizi seimbang. Gizi seimbang adalah susunan makanan yang dikonsumsi sehari – hari yang mengandung zat – zat gizi dalam jenis serta jumlah yang sesuai dengan […]