Manfaat tanaman dari pakis haji merupakan informasi yang akan dibicarakan dalam artikel kali ini. Pakis merupakan jenis tanaman yang ukurannya pendek dan akarnya merayap. Nama latin dari tanaman paki adalah Diplazium esculrntum. Keberadaan dari tanaman pakis ini sudah cukup populer di seluruh dunia. Kebanyakan tanaman pakis digunakan sebagai tanaman hias, walaupun di Indonesia pun tidak jarang yang memanfaatkannya sebagai sayuran. (baca juga: Manfaat Tanaman Cendana)
Sayuran yang dibuat dari tanaman pakis, diketahui memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh manusia. Hal ini dilatarbelakangi oleh kandungan tanaman pakis yang sangat kaya akan nutrisi. Berikut ini beberapa kandungan tanaman pakis yang banyak dicari oleh masyarakat. Pakis memiliki kandungan omega 3 yang baik untuk meningkatkan kecerdasan. Selain itu, pakis juga mengandung banyak kuantitas dari vitamin A juga vitamin C. Itulah sebabnya konsumsi tanaman pakis haji sebagai sayuran sangatlah disarankan.
Manfaat Dari Tanaman Pakis Haji untuk Manusia
Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, setidaknya ada 20 jenis manfaat tanaman pakis haji untuk manusia. Simaklah penjelasan mengenai manfaat-manfaat dari tanaman pakis haji tersebut. Semoga dapat bermanfaat.
- Mengobati Sakit Perut
Sakit perut merupakan salah satu jenis gangguan pencernaan yang sering menyerang tubuh manusia. Gangguan pencernaan ini ternyata dapat diatasi dengan menggunakan tanaman pakis haji. Tanaman ini diketahui memiliki kandungan yang dapat berfungsi sebagai obat pencahar. Sehingga permasalahan seperti bakteri ataupun virus yang menyebabkan perut menjadi sakit, terbuang melalui sistem pembuangan. Hal inilah yang kemudian menjadi alasan mengapa konsumsi dari tanaman pakis haji sangat baik untuk mengobati sakit perut. Anda dapat mengonsumsinya dengan cara merebus, ataupun diolah menjadi jus. Keduanya sama bermanfaat untuk sistem pencernaan. Diharapkan kandungan dalam tanaman pakis haji ini pun dapat menyelesaikan berbagai masalah pencernaan lainnya. (baca juga: Manfaat Cemara)
- Menjaga Kesehatan Mata
Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, kandungan utama dari tanaman pakis adalah vitamin A. Vitamin A merupakan vitamin yang sangat dibutuhkan untuk menjaga kesehatan mata seseorang. Mata yang sehat adalah mata yang tercukupi kebutuhan vitamin A ini. Konsumsi dar tanaman pakis haji ini pun dapat disebandingkan dengan konsumsi dari wortel, dari sis manfaatnya untuk menjaga kesehatan mata. Berbagai manfaat lain pun dapat dihasilkan dari konsumsi tanaman pakis haji ini. Selain karena mata dapat terjaga dengan sehat pun, kelainan mata seperti minus, plus, dan silinder dapat dicegah dengan efektif. Konsumsilah tanaman pakis haji ini sebagai sayur mayur dalam konsumsi makanan anda dengan rutin. Kombinasikan beberapa cara pengolahan agar anda tidak mudah bosan. (baca juga: Manfaat Daun Salam)
Artikel Terkait:
- Manfaat Daun Pakis
- Manfaat Sayur Pakis bagi Kesehatan
- Manfaat Sayuran Kering
- Manfaat Sayur Pakis Bagi Kesehatan
- Manfaat Sayur Genjer Bagi Tubuh
- Menjaga Kesehatan Kulit
Selanjutnya, tanaman pakis haji juga diketahui sangat kaya akan kandungan vitamin C. Seperti yang telah diketahui vitamin C sangatlah bermanfaat dalam menjaga kesehatan kulit. Kulit yang indah, cerah, dan halus merupakan idaman setiap orang, khususnya para kaum wanita. Oleh sebab itu, bagi anda yang sering mengalami banyak masalah kulit sangat disarankan untuk mengonsumsi tanaman pakis haji ini. Anda dapat memiliki kulit yang sehat dan halus, serta cantik alami dengan memanfaatkan konsumsi tanaman pakis haji ini. Demikianlah beberapa informasi mengenai manfaat tanaman pakis haji untuk menjaga kesehatan kulit. Lebih baik anda mengolahnya menjadi sayur lalap untuk memudahkan konsumsi dari tanaman pakis haji ini. (baca juga: Manfaat Umbi Gembili)
- Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh
Manfaat tanaman pakis haji selanjutnya adalah untuk menjaga sistem kekebalan tubuh. Seperti yang banyak diketahui sebelumnya, tanaman pakis haji juga mengandung antiokssidan yang cukup banyak. Kandungan dari antioksidan ini sangat bermanfaat untuk menjaga sistem kekebalan tubuh. Antioksidan mampu mencegah radikal bebas terjadi. Radikal bebas yang tidak dapat terjadi dalam tubuh dapat mencegah sejumlah penyakit terjadi secara intensif. Anda dapat memiliki tubuh yang sehat dan bebas dari radikal bebas adalah dengan mengonsumsi tanaman pakis haji. Sayangnya, tanaman pakis haji ini harus diolah terlebih dahulu untuk dapat dikonsumsi. Konsumsi yang dapat anda lakukan dari tanaman pakis haji adalah dengan mengolahnya menjadi salah satu bahan baku salad dan lalapan. (baca juga: Manfaat Hutan Hujan Tropis)
- Meningkatkan Kecerdasan Otak
Tanaman pakis haji juga diketahui memiliki kandungan omega 3 yang cukup untuk kebutuhan manusia. Konsumsi dari omega 3 ini diketahui sangat dibutuhkan manusia, khususnya oleh anak-anak. Khasiat dari omega 3 ini dipercaya mampu meningkatkan kecerdasan otak setiap anak. Itulah mengapa tanaman pakis haji kemudian menjadi semakin populer manfaatnya untuk kesehatan. Anak-anak yang mengonsumsi tanaman pakis haji ini pun mampu memiliki kecerdasan yang tinggi. Anak-anak juga tidak akan mudah sakit dan dapat beraktivitas dengan nyaman. Otak pun dapat dimaksimalkan kemampuannya dengan konsumsi dari tanaman pakis haji ini. Akan tetapi, mungkin cukup sulit untuk membuat anak-anak mau mengonsumsi tanaman pakis haji. Anda harus menemukan cara pengolahan yang paling mudah untuk dikonsumsi anak-anak. (baca juga: Manfaat Ceker Ayam)
- Menyembuhkan Luka Akibat Gigitan
Luka akibat gigitan hewan diketahui dapat meninggalkan bekas yang sangat terlihat jelas. Bekas-bekas luka gigitan pun diketahui dapat mengganggu penampilan seseorang. Hal ini tentu sangat merugikan untuk setiap manusia, khususnya wanita. Oleh karena itu, penyembuhan luka akibat gigitan harus dilakukan seketika mungkin. Kemampuan dari kandungan tanaman pakis haji diketahui mampu menyembuhkan luka akibat gigitan ini. Anda dapat menyembuhkan luka akibat gigitan dengan menggunakan tanaman pakis haji yang telah diolah menjadi suatu ramuan. Ramuan dari tanaman pakis haji ini biasanya diolah dengan ditumbuk hingga halus. Setelah halus, anda dapat menempelkan hasil olahan ramuan tanaman pakis haji pada bagian tubuh anda yang terluka akibat gigitan. Setelah kering, ulangi lagi hingga luka benar-benar telah sembuh. (baca juga: Manfaat Daun Sambiloto)
- Mengobati Batuk dan Pilek
Manfaat ketujuh dari tanaman pakis haji adalah kaitannya dengan mengobati penyakit. Seperti diketahui, penyakit batuk dan pilek merupakan penyakit yang paling umum diderita oleh masyarakat di segala usia. Penyakit ini ternyata dapat disembuhkan dengan memanfaatkan tanaman pakis haji. Anda dapat mengonsumsi tanaman pakis haji ini sebagai ramuan andalan untuk mengobati batuk dan pilek. (baca juga: Manfaat Tanaman Sagu)
Artikel Terkait:
- Manfaat Kangkung
- Manfaat Batu Bara dalam Kehidupan Sehari-hari
- Manfaat Daun Singkong
- Manfaat Daun Pandan
- Manfaat Temulawak
Selain ketujuh manfaat di atas, berikut ini 13 manfaat lain dari tanaman pakis haji:
- Mencegah Radikal Bebas.
- Mencegah Kanker.
- Melancarkan Sistem Pencernaan.
- Mengobati Penyakit Kulit.
- Menjaga Kesehatan Gigi.
- Menjaga Kesehatan Tulang.
- Memutihkan Kulit.
- Mengobati Hepatitis.
- Mengobati Amandel.
- Mengobati Tekanan Darah Tinggi.
- Mengobati Penyakit Reumatik.
- Mengobati Penyakit Diabetes.
- Menjaga Kestabilan Pendarahan saat Menstruasi.
Demikianlah informasi mengenai manfaat tanaman pakis haji untuk kesehatan. Konsumsilah tanaman pakis haji ini menjadi sayur atau lalapan untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Selamat mencoba dan semoga kembali sehat!