Manfaat buah mengkudu yang memiliki bau busuk menyengat saat buahnya sudah matang ternyata memiliki banyak manfaat. Mengkudu atau pace sangat baik dikonsumsi khususnya dalam usia produktif. Bahkan, dalam buah mengkudu mengandung senyawa aktif yang merangsang pineal untuk menghasilkan serotonin dan endorphin sejenis morfin alami tubuh yang digunakan sebagai bahan utama dalam terapi pengguna narkoba. Selain itu, dalam mengkudu juga mengandung vitamin dan mineral penting yang sangat berguna untuk menjaga kesehatan tubuh sekaligus untuk menyembuhkan penyakit seperti jantung. Beberapa unsur kimia yang ada dalam mengkudu diantaranya adalah xeronine, plant sterois, alizarin, lycine, sodium, caprylic acid, arginine, proxeronine, antraquinines, trace elemens, phenylalanine, magnesium dan masih banyak lagi yang lainnya. Dalam kesempatan kali ini, kami akan mengulas manfaat dari mengkudu atau pace khususnya manfaat mengkudu untuk jantung yang bisa menambah informasi anda seputar tanaman obat.
- Menstabilkan Denyut Jantung
Dalam buah mengkudu mengandung sumber antioksidan yakni vitamin C dan potasium yang sangat penting untuk menjaga kestabilan denyut jantung sekaligus memperkuat otot otot jantung sehingga kinerja organ jantung bisa lebih ditingkatkan.
- Mencegah Penyakit Jantung
Jika tubuh kekurangan antioksidan, maka akan semakin banyak radikal bebas yang ada dalam tubuh. Stres dan juga polusi juga menjadi penyebab banyaknya radikal bebas dalam tubuh yang akhirnya akan menurunkan sistem kekebalan tubuh penyebab kanker dan penyakit jantung. Untuk itu sangat disarankan lebih banyak mengkonsumsi sayur dan buah yang tinggi akan kandungan antioksidan alami seperti salah satunya buah mengkudu yang memiliki kandungan antioksidan lebih tinggi dari buah anggur dan juga apel.
- Melancarkan Aliran Darah
Dari hasil penelitian, buah mengkudu juga mengandung zat baik seperti asam amino triptofan dan juga vitamin B Kompleks yakni vitamin B1, B2, B3, B5, B6 dan B12 yang berfungsi untuk menurunkan tekanan darah sebab tekanan darah yang tinggi menjadi salah satu penyebab utama dari penyakit jantung.
- Menjaga Kesehatan Jantung
Selain sangat penting untuk menjaga tekanan darah, buah mengkudu yang dikonsumsi dengan teratur juga menjadi cara alami untuk menjaga kesehatan jantung. Buah mengkudu akan membuat otot pada saluran darah dan jantung semakin rileks sehingga organ tubuh yang bertugas untuk memompa darah akan berjalan dengan baik sekaligus juga mengendalikan kadar kolesterol tinggi dalam tubuh.
- Mencegah Diabetes
Diabetes yang membuat pembuluh darah menjadi rusak ini juga menjadi penyebab utama dari penyakit kardiovaskular. Meningkatnya berat badan seseorang sering mengakibatkan diabetes tipe 2 terjadi dan akhirnya meningkatkan risiko terkena penyakit kardiovaskular tersebut. Salah satu cara untuk mencegah diabetes bisa dilakukan dengan mengkonsumsi buah mengkudu karena bisa meningkatkan produksi insulin dalam tubuh. Buah dan daun mengkudu tidak hanya memiliki sifat untuk menurunkan kadar gula dalam darah secara perlahan, namun juga meningkatkan produksi hormon insulin untuk mengendalikan sekaligus mengontrol kadar gula darah.
- Menurunkan Berat Badan
Sudah menjadi rahasia umum jika obesitas selalu dikaitkan dengan masalah jantung. Manfaat serat tinggi, beberapa jenis mineral dan vitamin seperti vitamin C yang merupakan salah satu jenis antioksidan dalam buah mengkudu ini sangat baik dikonsumsi untuk menurunkan dan menjaga berat badan agar tetap ideal sehingga risiko penyakit jantung bisa diturunkan.
- Mengatasi Depresi
Dalam mengkudu mengandung beberapa zat yang bisa meningkatkan hormon penghasil rasa bahagia untuk mengatasi depresi. Menurut hasil penelitian, seseorang yang merasa depresi dan terisolasi secara sosial juga akan meningkatkan risiko penyakit jantung sehingga harus diatasi dengan baik salah satunya dengan cara mengkonsumsi mengkudu.
Tidak hanya banyak manfaat mengkudu untuk jantung, namun bagian buah dan daun mengkudu juga bisa dikonsumsi untuk mengatasi berbagai penyakit berbahaya lain seperti solusi kanker, memulihkan sel tubuh yang rusak, anti alergi, anti peradangan, membunuh bakteri dan masih banyak lagi kegunaan mengkudu untuk tubuh lainnya sehingga sangat disarankan untuk dikonsumsi secara teratur baik mengkonsumsi bagian buah dan daun secara langsung atau dengan suplemen mengkudu yang bisa didapat dengan mudah di apotik.