Ada banyak sekali jenis tanaman herbal yang bisa anda dapatkan untuk mengatasi kolesterol. Kolesterol sendiri merupakan salah satu penyakit yang banyak dialami oleh orang saat ini terutama di usia lanjut. Hal ini tentunya terkait dengan banyak faktor berbeda dengan manfaat daun binahong untuk kolesterol, mulai dari kurang menjaga kesehatan hingga pola makan dan gaya hidup yang kurang sehat. Sebagai pencegahan sendiri, ada banyak hal yang bisa anda lakukan mulai dari olahraga secara rutin, menjaga asupan makanan dengan sebisa mungkin menghindari makanan berlemak tinggi, dan yang terpenting yaitu dengan melakukan gaya hidup sehat.
Namun, ada saja orang yang masih mengalami gangguan kolesterol walaupun sudah mencoba berbagai cara pencegahan di atas. Jika sudah begitu, mau tidak mau anda harus selalu mengonterol kadar kolesterol anda dengan baik. Kebanyakan orang dengan riwayat kolesterol mengatasinya dengan melakukan diet lemak. Selain dapat mengonterol kadar lemak juga mencegah terjadinya kenaikan secara drastis terhadap kadar kolesterol mereka. Selain melakukan diet, kebanyakan orang juga akan melakukan berbagai macam cara seperti treatment kolesterol, terapi, hingga mengkonsumsi suplemen penurun kolesterol.
Bagi anda yang memiliki riwayat kolesterol, sebaiknya anda waspada jika kolesterol dibiarkan begitu saja tentunya ini sangat berbahaya. Mengingat kadar kolesterol tinggi dapat memicu banyaknya penyakit kronis lainnya seperti penyumbatan pada saluran darah, hingga jantung koroner. Ada banyak cara yang bisa anda lakukan untuk mengatasi kolesterol berbeda dengan manfaat daun alpukat untuk darah tinggi, dan salah satu cara untuk mengatasinya dengan lebih efektif yaitu menggunakan daun sirih merah. Selain efektif juga tidak memiliki efek samping jangka panjang. Tentunya ini terkait dengan sirih merah yang merupakan salah satu jenis tumbuhan obat herbal.
Daun sirih merah sendiri juga merupakan salah satu jenis tanaman merambat dan termasuk ke dalam tanaman toga, tanaman sirih merah sendiri masih satu family dengan tumbuhan lada, sehingga tidak heran jika sirih juga memiliki rasa sedikit pedas. Dan secara ilmiah sirih merah memiliki nama Piper ornatum dan awalnya berasal dari wilayah benua Amerika. Lalu seiring dengan perkembangan era perdagangan serta IPTEk maka daun sirih merah dapat dijumpai di manapun termasuk di Indonesia. Bahkan di Indonesia sendiri sudah banyak orang yang menanam sirih merah.
Tidak hanya digunakan sebagai tanaman toga saja, sirih merah juga digunakan sebagai salah satu tanaman hias, sudah banyak sekali orang menanam sirih merah sebagai salah satu dekorasi taman ataupun sebagai dekorasi ruang agar terlihat lebih manis. Adapun ciri dari daun sirih merah, berbeda dengan daun sirih pada umumnya daun sirih merah cenderung berukuran sedang dan bentuknya seperti hati dengan tangkai daun yang pendek dan berwarna gelap. Untuk daunnya sendiri memiliki warna kemerahan dengan corak berwarna hijau. Inilah yang membuat sirih merah memiliki bentuk serta warna yang indah. Dan berikut ini merupakan informasi mengenai manfaat daun sirih merah untuk kolesterol.
Manfaat Daun Sirih Merah untuk Kolesterol
- Mencegah Kolesterol
Bagi anda yang sudah menginjak umur di atas 20 tahun tentunya sangat penting menjaga kesehatan tubuh terutama dari gangguan kadar kolesterol. Ada banyak sekali cara yang bisa anda lakukan yaitu dengan mengatur pola makan anda. Sebisa mungkin hindari makanan berlemak tinggi seperti daging ataupun seafood. Selain itu anda juga bisa mencoba cara tradisional berikut berbeda dengan manfaat daun afrika untuk darah tinggi, yaitu dengan minum air rebusan daun sirih merah secara berkala. Ini sangat baik untuk mencegah gangguan kolesterol dini.
- Menurunkan Kadar Kolesterol
Bagi anda yang memiliki kadar kolesterol tinggi dan sangat susah untuk menurunkannya, anda bisa mencoba cara tradisional berikut. Caranya yaitu dengan membuat air rebusan daun sirih merah. Cucilah daun sirih merah sebanyak 5 hingga 7 lembar, lalu rebuslah air sebanyak 2 gelas dan masukkan daun sirih merah lalu biarkan selama kurang lebih 5 menit. Tuang ke dalam 2 buah gelas dan minum selagi hangat sebelum atau sesudah makan.
- Membersihkan Darah dari Kolesterol
Selain mampu menurunkan kadar kolesterol dalam darah anda berbeda dengan manfaat nanas untuk lambung, daun sirih merah memiliki banyak sekali kandungan zat serta nutrisi yang baik untuk membersihkan darah anda dari kolesterol. Hal ini sangat penting, mengingat kolesterol yang menumpuk dapat mengakibatkan penyumbatan hingga jantung koroner. Untuk itu anda bisa minum daun sirih merah setiap pagi.
Itulah berbagai manfaat dari daun sirih merah untuk kolesterol yang dapat kami sampaikan. Minumlah air rebusan daun sirih secara teratur maka anda akan mendapatkan manfaatnya berbeda dengan manfaat tidur bagi bayi, semoga informasi di atas dapat bermanfaat serta menambah wawasan anda.