Manfaat Biji Alpukat Untuk Sakit Gigi Paling Ampuh

Gigi adalah bagian tubuh yang memegang peranan penting bagi kesehatan tubuh kita secara menyeluruh. Dengan keberadaan gigi memungkinkan bagi tubuh untuk mendapatkan asupan nutrisi yang dibutuhkan agar organ-organ tubuh bisa berfungsi dengan baik.  Jadi selalu menjaga kesehatan gigi adalah langkah awal bagi kita untuk menjaga organ tubuh kita yang lainnya agar dapat bekerja secara optimal. Lalu bagaimana jika kita mengalami sakit gigi?

Mungkin banyak dari kita yang ketika mengalami sakit (termasuk sakit gigi) langsung memutuskan untuk pergi ke dokter atau dengan mengkonsumsi obat-obatan yang beredar di pasaran, padahal obat-obatan tersebut belum tentu aman dan tak jarang justru menimbulkan efek samping bagi penderita. Dan banyak dari kita yang lupa bahwa, masih banyak cara lain yang lebih aman untuk mengatasi masalah sakit gigi tersebut, salah satunya adalah dengan menggunakan manfaat biji alpukat untuk sakit gigi.

Ya, alpukat adalah nama buah yang sudah tidak asing lagi bagi kita. selain jeruk, apel, mangga, dan jenis buah-buahan lainnya, alpukat juga menjadi buah yang populer dan menjadi favorit untuk dikonsumsi banyak orang. Di dalam buah yang memiliki daging buah berwarna hijau dan biji yang lumayan besar ini terkandung segudang manfaat, baik bagi kesehatan serta kecantikan, seperti menurunkan resiko diabetes, kanker, dan masih banyak lagi manfaat lainnya. Dan ternyata, tak hanya daging buahnya saja, biji dari buah tersebut juga memiliki banyak manfaat, salah satunya adalah untuk mengobati sakit gigi. Bagaimana bisa?

Pemanfaatan biji alpukat untuk mengobati sakit gigi

Pada dasarnya, sakit gigi merupakan salah satu tanda terjadinya kerusakan pada gigi, dan kondisi tersebut bisa disebabkan oleh banyak hal seperti terjadinya infeksi, cidera, maupun penyakit pada gusi kita. Biji alpukat merupakan salah satu alternative pengobatan yang bisa Anda terapkan untuk mengatasi masalah tersebut. Alasannya adalah karena adanya kandungan antioksidan di dalam biji buah tersebut. kita tahu bahwa antioksidan bermanfaat untuk membantu mencegah serta membantu meringankan timbulnya berbagai macam penyakit. selain itu, biji alpukat juga memiliki sifat antivirus dan anti bakteri yang kuat, jadi tak salah jika hal itu bisa membantu meringankan masalah sakit gigi.

Adapun cara  penerapan biji alpukat terbilang cukup mudah, yaitu :

• Ambil beberapa biji alpukat, cuci dan bersihkan
• Langkah selanjutnya adalah mengeringkan biji alpukat tadi
• Setelah kering, pengolahan biji alpukat selanjutnya adalah dengan cara disangrai hingga biji tersebut benar-benar kering.
• Tumbuk atau haluskan biji alpukat hingga menjadi bubuk halus
• Terapkan bubuk hasil tumbukan tersebut dengan cara memasukkannya ke dalam gigi (untuk gigi berlubang) atau dengan mengoleskannya pada gigi yang terasa sakit.
• Tutup dengan kapas.

Fakta tentang biji alpukat yang perlu Anda tahu

Alpukat telah dikenal sebagai buah super, di mana dalam buah tersebut terkandung berbagai macam nutrisi yang sangat diperlukan oleh tubuh kita. sama halnya dengan daging buahnya, biji buah alpukat juga memiliki kandungan nutrisi yang tak kalah banyaknya. Berikut beberapa fakta tentang biji alpukat yang perlu Anda ketahui :

• Jika dibandingkan dengan daging buah maupun kulit buahnya, kandungan antioksidan di dalam biji alpukat lebih banyak yaitu sekitar 70%, sedangkan daging buah dan kulit alpukat memiliki kandungan antioksidan sebesar 30%.
• Manfaat antioksidan yang terkandung dalam biji alpukat berupa senyawa fenolik yang bersifat antivirus dan antibakteri sehingga dapat membantu  meringakan rasa sakit yang timbul akibat berbagai macam penyakit, misalnya ulkus lambung, dan lain sebagainya.
• Antioksidan lain yang ada pada biji alpukat adalah senyawa flavonol yang sangat baik untuk membantu melawan penyakit kanker.
• Mengkonsumsi biji alpukat bisa membantu meringankan berbagai macam keluhan seperti nyeri pada tubuh, ketidaknyamanan pada persendian, masalah pada tulang, menurunkan berat badan, menurunkan kadar gula dalam darah, menurunkan kolesterol, serta dapat membantu Anda merasa kenyang lebih lama.

Tips perawatan untuk sakit gigi

Mengalami sakit gigi memang sangat tidak nyaman. Bagi Anda yang saat ini sedang mengalami masalah tersebut, berikut ini ada beberapa tips perawatan untuk sakit gigi, di antaranya :

• Sikat gigi setidaknya dua kali sehari
• Pilih makanan yang bertekstur lebih lunak dari biasanya
• Berkumur dengan menggunakan air hangat setelah mengkonsumsi makanan
• Ketika tidur, posisikan kepala lebih tinggi. Hal ini bertujuan untuk membantu mengurangi rasa sakit
• Hindarilah mengkonsumsi makanan yang terlalu panas atau terlalu dingin
• Perbanyak istirahat dan hindari stres
• Pergunakan obat kumur setiap kali berkumur
• Hindari konsumsi minuman yang mengandung alkohol serta kebiasaan merokok
• Memeriksakan kesehatan gigi secara rutin setiap 6 bulan sekali
• Mengganti sikat gigi setiap 3 bulan sekali.

Memang, sakit gigi bukanlah penyakit yang mematikan, akan tetapi jika tidak segera diatasi, maka banyak kegiatan kita yang akan tertunda karenanya. Penggunaan obat-obatan herbal seperti biji alpukat akan lebih baik daripada menggunakan obat-obatan instan berbahan kimia yang banyak dijual di pasaran. Alasannya tak lain adalah karena obat-obatan herbal lebih aman dikonsumsi karena tidak menimbulkan efek samping. Selain itu, obat-obatan herbal relative lebih murah dengan khasiat yang tak kalah hebatnya dari obat-obatan lainnya. semoga bermanfaat dan selamat mencoba.