Semua umat Islam di seluruh dunia tentunya sudah tidak asing dengan aktivitas berwudhu yang dilakukan setiap kali akan shalat atau ingin membaca Alquran dengan tujuan untuk bersuci sebelum mulai menjalankan ibadah. Wudhu menjadi ritual suci sebelum umat Muslim menginjak sajadah untuk shalat dan juga melakukan ibadah suci lain yang juga menjadi salah satu kebiasaan dari Rasul. Namun ternyata menurut penelitian medis, ada begitu banyak manfaat air wudhu subuh yang bisa didapatkan untuk kesehatan tubuh. Wudhu mengartikan kita membersihkan diri baik itu kotoran, bakteri dan juga kuman pada tubuh. Lalu, apa saja sebenarnya manfaat air wudhu subuh yang bisa anda dapatkan?, berikut penjelasannya untuk anda.
- Mencegah Penyakit THT
Salah satu aktivitas yang terjadi ketika berwudhu yakni istinsyaq yakni memasukkan air ke dalam lubang hidung dan juga isytinsar yakni mengeluarkan air dari lubang hidung memiliki kegunaan untuk mencegah berbagai penyakit yang berhubungan dengan telinga hidung dan tenggorokan atau THT. Bahkan dari kesaksian orang Arab keturunan Yaman mengatakan jika aktivitas wudhu yang dilakukan ketika subuh dan lainnya ini juga bisa meredakan gejala stroke serta sakit kepala yang diderita selain tentunya sangat banyak manfaat sholat yang bisa anda dapatkan.
- Menghilangkan Kuman
Wudhu ketika subuh dan juga manfaat wudhu sebelum tidur yakni mencuci tangan dari pergelangan tangan dengan siku yang diulang beberapa kali sangat baik untuk menghilangkan kuman yang ada di area pergelangan tangan anda sekaligus menjaga kelembaban tangan anda sehingga aktivitas wudhu ini bisa membuat anda terhindar dari berbagai penyakit berbahaya.
- Mengurangi Sakit Kepala
Sakit kepala biasanya disebabkan karena stress, tekanan psikologi dan juga panas matahari yang terlalu berlebihan yang mengenai kulit kepala anda. Ketika anda berwudhu saat subuh, maka ini juga merupakan terapi untuk memberi kesegaran pada otak sekaligus bisa mengurangi rasa sakit di kepala anda.
- Pencegahan Sakit Gigi dan Gusi
Ketika mulut anda tetap terjaga kebersihannya, maka tentu akan membebaskan area mulut dari kuman untuk mencegah sakit gigi dan gusi. Berkumur pada saat wudhu subuh sangat baik dilakukan untuk menyingkirkan segala kotoran dan juga kuman yang menjadi penyebab sakit gigi dan gusi tersebut selain banyak juga manfaat wudhu untuk kecantikan.
- Mengurangi Risiko Penyakit Kulit
Ketika anda berwudhu saat subuh, maka ada sebagian besar tubuh yang akan dibersihkan meliputi wajah, tangan, kaki sela sela telinga dan berbagai bagian tubuh lain yang sangat baik dilakukan sebagai salah satu solusi kecantikan kulit. Berbagai penyakit kulit seperti kadas, kurap dan juga kurap karena secara rutin tubuh akan dibersihkan ketika anda melakukan wudhu saat subuh.
- Menjaga Kesehatan Hidung
Salah satu bagian tubuh yang rentan terhadap penyakit adalah hidung. Di dalam hidung terdapat banyak bulu yang berguna untuk menyaring kotoran ketika sedang bernafas sehingga kotoran tidak sampai masuk ke organ paru paru. Aktivitas wudhu subuh yakni membersihkan lubang hidung sangat baik untuk mengeluarkan racun dalam tubuh khususnya hidung sehingga anda bisa terbebas dari kotoran dan tetap sehat.
- Menyehatkan Mata
Ketika anda mencuci wajah saat wudhu subuh, maka sudah pasti mata juga ikut terkena air wudhu tersebut. Hal ini tentunya sangat baik untuk mata karena air bisa membuat mata anda terasa lebih segar dan rileks sekaligus mengatasi lelah atau rasa kantuk di pagi hari.
- Menjaga Detak Jantung Normal
Kegiatan wudhu subuh dan wudhu lainnya juga memiliki banyak manfaat bagi organ jantung kita. Ketika air mengenai beberapa anggota tubuh, maka ini bisa menjaga detak jantung agar terus normal yang bahkan sudah diteliti seorang dokter ahli jantung di London, inggris.
- Menstimulasi Pusat Saraf
Dari peneliti asal Austria juga dibuktikan jika manfaat wudhu saat subuh juga sangat baik untuk menstimulasi pusat saraf. Ada beberapa pusat saraf pada tubuh manusia yang sangat peka seperti tangan, kaki dan juga sisi dahi. Ketika ketiga bagian tersebut terkena air segar saat sedang melakukan wudhu subuh, maka secara tidak langsung anda juga menstimulasi pusat saraf pusat anda yang tentunya sangat baik bagi tubuh anda.
Tidak hanya memiliki banyak kegunaan dalam urusan agama, namun ternyata ada begitu banyak manfaat air wudhu subuh yang bisa anda rasakan untuk kesehatan tubuh. Untuk itu sebagai umat muslim, alangkah baiknya jika anda tidak melewati waktu shalat yang berarti anda juga akan memperbanyak wudhu untuk kesehatan tubuh.