Anda pasti sudah tahu bahwa olahraga lari adalah termasuk olahraga yang relatif aman, murah meriah dan dapat dilakukan pada pagi, siang, maupun sore hari. Fungsinya adalah sama yaitu untuk menjaga kesehatan tubuh dari serangan berbagai macam keluhan penyakit. Namun tahukah anda bahwa lari dengan memakai ketentuan waktu yang berbeda misalnya lari pagi, lari siang dan lari […]
Manfaat.co.id