Okra yang dikenal sebagai buah serta sayuran dengan nama lain lady finger ini ternyata memiliki nutrisi yang sangat tinggi dan banyak dikonsumsi masyarakat Asia Selatan, Amerika dan juga Afrika bahkan memiliki lebih dari 14 manfaat okra untuk kesehatan. Bahkan okra menjadi salah satu bahan penting untuk membuat banyak makanan di India. Okra juga berguna sebagai […]
Manfaat.co.id