Diet dalam arti sebenarnya merupakan perhitungan jumlah makanan dalam jenis tertentu yang dikonsumsi oleh makhluk hidup termasuk manusia. Arti dari diet yang sebenarnya tersebut berubah menyempit sebagai aktivitas untuk menurunkan berat badan dan membentuk tubuh menjadi lebih ideal. Banyak orang memang menginginkan agar bentuk tubuhnya memiliki berat dan proporsi yang ideal sehingga dapat membantu meningkatkan […]
Manfaat.co.id