Mengkonsumsi ikan dapat membantu memenuhi gizi yang diperlukan oleh tubuh. Manfaat ikan bagi tubuh sangat beragam karena kandungan berbagai zat gizi yang dimiliki oleh ikan bisa menjadi sumber nutrisi untuk tubuh. Berbagai jenis ikan bisa anda konsumsi sebagai lauk harian, baik ikan air tawar maupun ikan air laut bisa jadi pilihan. Salah satu ikan konsumsi […]
Manfaat.co.id