Cengkeh adalah satu jenis dari banyak rempah Indonesia yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Setelah sebelumnya dibahas tentang manfaat mengunyah cengkeh untuk kesehatan tubuh, kali ini akan dibahas mengenai air rebusan cengkeh yang ternyata memiliki banyak khasiat untuk kesehatan, antara lain adalah:
1. Meredakan peradangan tenggorokan
Salah satu khasiat rebusan cengkeh adalah membantu menyembuhkan peradangan di tenggorokan yang bisa menyebabkan gangguan pernafasan. Hal ini disebabkan karena cengkeh memiliki efek ekspektoran yang bersifat anti inflamasi untuk mengurangi peradangan yang terjadi.
2. Menjaga kebersihan mulut
Selain manfaat cengkeh untuk gigi agar tetap sehat, air rebusan cengkeh juga difungsikan untuk berkumur. Air cengkeh dapat menyegarkan mulut dan membersihkan mulut, juga dapat mencegah permasalahan gusi dan gigi seperti sariawan atau sakit igi karena kandungan zat eugenol yang berkhasiat sebagai antiseptik.
3. Menjaga kesehatan organ hati
Zat eugenol dalam air rebusan cengkeh juga dapat menjaga dan meningkatkan kesehatan organ hati. Kandungan eugenol ini bisa membantu mengurangi gejala terjadinya sirosis hati, namun perlu berhati-hati karena jika dikonsumsi tanpa aturan atau dosis tinggi malah bisa merusak hati.
4. Mencegah penyakit kanker
Air rebusan cengkeh kaya akan antioksidan dari zat eugenol dan berbagai vitamin yang bisa menangkal radikal bebas. Khasiat inilah yang membuat rebusan cengkeh bermanfaat seperti manfaat buah mengkudu yaitu untuk mencegah kanker.
5. Mengontrol kadar gula darah
Manfaat rebusan cengkeh selanjutnya adalah mengendalikan kadar gula darah dalam tubuh. Sebuah penelitian menemukan bahwa kandungan senyawa yang ada di dalam cengkeh memiliki khasiat besar dalam meningkatkan penyerapan gula dan sekresi insulin di dalam tubuh, yang mana insulin berfungsi untuk memindahkan gula yang ada dalam darah ke sel tubuh.
6. Mengatasi penyakit maag
Di dalam air rebusan cengkeh mengandung minyak esensial alami cengkeh yang bisa meredakan penipisan lendir di dalam lambung, yang mana merupakan penyebab maag. Dengan mengkonsumsi rebusan cengkeh dapat meningkatkan produksi lendir yang dapat mencegah maag dan penyakit lambung lainnya.
7. Menjaga tulang agar tetap sehat dan kuat
Air rebusan cengkeh memiliki kandungan mangan yang mana aktif menjaga kekuatan tulang. Kandungan ini juga bisa mengatasi pengeroposan tulang yang bisa mengakibatkan osteoporosis maupun patah tulang. Untuk hasil yang lebih optimal, rebusan cengkeh bisa dikombinasikan dengan manfaat kayu manis untuk tulang.
8. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Karena kaya akan zat antioksidan dan anti bakteri, air rebusan cengkeh juga bisa berkhasiat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sehingga tubuh akan terjaga kesehatannya, juga dapat terhindar dari serangan penyakit yang mengancam seperti infeksi virus atau bakteri.
9. Membunuh bakteri yang menyebabkan penyakit
Salah satu manfaat minyak cengkeh adalah karena kemampuannya yang aktif untuk mengatasi bakteri jahat dalam tubuh. Misalnya seperti E. coli penyebab gangguan pencernaan atau bakteri lain contohnya penyebab penyakit gigi dan mulut. Untuk itu, air rebusan bisa dikonsumsi maupun digunakan untuk berkumr.
10. Menyembuhkan penyakit campak
Dengan mengkonsumsi air rebusan cengkeh juga bisa membantu mengatasi penyakit campak, yang mana paling sering dialami seseorang pada masa kanak-kanak. Untuk mendapatkan khasiat ini, cukup mengkonsumsi air rebusan dengan teratur dan telaten namun tetap tidak berlebihan.
Demikian ulasan mengenai manfaat rebusan cengkeh untuk kesehatan tubuh agar terhidar dari berbagai penyakit, semoga bermanfaat.