2 Manfaat Kunyit untuk Batuk Kering dan Berdahak

Kunyit memiliki nama latin Curcuma longa. Kunyit termasuk salah satu tanaman rempah -rempah yang bersal dari kawasan Asia Tenggara. Kunyit sudah sejak lama di gunakan dalam bidang kesehatan dan kecantikan karena khasiatnya yang sudah terbukti. Terlebih lagi kunyit termasuk salah satu tanaman herbal sehingga tidak memiliki efek samping yang berbahaya selama di konsumsi dalam batasannya. Tanaman kunyit tertanam di dalam bawah tanah tanamannya. Kunyit ini memiliki warna orange kekuningan saat kulitnya dibuka. Kunyit juga sering dijadikan sebagai penambah rasa masakan.

Dari sekian banyaknya manfaat kunyit yang beragam salah satunya adalah di bidang kesehatan yaitu manfaat kunyit untuk batuk. Batuk merupakan sistem pertahanan saluran pernafasan tubuh secara alami jika ada sesuatu yang menganggu dari luar. Pada umumnya batu juga disertai dengan demam yang dialami. Untuk mengatasi baru sendiri ada solusi batuk yang dapat Anda lakukan yaitu dengan menggunakan manfaat kunyit untuk batuk.

Batuk sendiri di bedakan menjadi dua bagian berdasarkan jenis batuknya antara lain :

1. Batuk kering

Batuk kering ditandai dengan rasa gatal pada tenggorokkan yang terasa sehingga dapat memicu timbulnya batu. batu kering sama sekali tidak mengandung dahak.

2.Batuk berdahak

Batuk berdahak beda dengan batuk kering dimana saat batuk akan terasa adanya dahak yang harus dikeluarkan. Pada umumnya batuk berdahak ini disertai dengan demam dan pilek sebelumnya.

Batuk termasuk penyakit yang tidak begitu berbahaya karena biasanya akan mudah sembuh dalam kurun waktu tiga minggu. Namun tetap Anda tidak bisa membiarkan batuk terus menerus karena dapat menganggu aktifitas harian Anda. Berikut ini beberapa penyebab terjadinya batuk yang mungkin bisa Anda hindari untuk melakukan pencegahan antara lain :

• Aktifitas seperti merokok dapat mengakibatkan batuk.
• Paparan debu dan asap atau sejenisnya.
• Alergi dari luar tubuh yang mengakibatkan Anda batuk. Manfaat aerius dapat membantu meredakan alergi yang Anda alami.
• Penyakit seperti paru – paru, bronkitis dan paru obstruktif kronik.

Adapun manfaat kunyit untuk batuk yang sudah lama digunakan karena kandungan yang terdapat didalam kunyit yaitu :

• Kalsium dimana manfaat kalsium bagi tubuh di segala usia adalah untuk membantu pembakaran lemak tubuh.
• Kalium dimana manfaat kalium  untuk mencegah gula darah yang rendah.
• Glukosa manfaat glukosa dalam darah bagi tubuh manusia dimana adalah sumber energi untuk melakukan aktifitas sehari – hari.
• Lemak dimana manfaat lemak adalah untuk menunjang fungsi otak.
• Karbohidrat dimana manfaat karbohidrat untuk mengendalikan berat badan.
• Protein dimana manfaat protein untuk memeliharan sel dalam tubuh.
• Vitamin yang memiliki banyak fungsi untuk menunjang metabolisme dalam tubuh.

Selain manfaat kunyit untuk batu ada juga bahan herbal lainnya yaitu manfaat kencur untuk batuk. Cara untuk membuat ramuan kunyit sebagai minuman herbal untuk mengatasi batuk antara lain adalah sebagai berikut ini :

• Sediakan kunyit, madu dan susu.
• Setelah itu kupas kulit kunyit dan bersihkan dengan menggunakan air yang mengalir.
• Lanjut kunyit yang sudah dicuci di tumbuk untuk dihaluskan.
• Jika sudah halus masukkan kunyit tadi ke dalam gelas dan tambahkan susu. Anda bisa gunakan susu kemasan yang tersedia.
• Setelah itu tambahkan juga madu didalamnya dan kocok hingga semua bahan tercampur menjadi rata.

Manfaat kunyit untuk batuk ini dapat diminum sebanyak dua kali sehari hingga batuk mulai mereda. Dan kalau Anda ingin minum untuk melakukan pencegahan dapat diminum satu kali dalam seminggu.