Daun suji di telinga banyak orang mungkin sedikit awam, dikarenakan daun suji merupakan duan yang langka. Tidak mudah orang untuk menemukannya. Tidak semua tempat menjual daun suji dan tidak semua tempat bisa ditumbuhi daun suji. Daun suji adalah daun dari tumbuhan berupa perdu tahunan. Sama halnya dengan daun manfaat pandan, selama ini daun suji digunakan sebagai pewarna makanan alami. Sayangnya banyak orang yang salah membedakan mana daun suji dan mana yang daun pandan.
Perbedaan Daun Suji dan Daun Pandan
Banyak yang menganggap daun suji adalah daun pandan. Padahal kedua daun tersebut, meski tampak sama namun berbeda. Oleh sebab itu perlu pengetahuan untuk membedakan mana daun suji dan mana yang daun pandan, sebelum kita tahu apa saja yang menjadi manfaat daun suji. Berikut ini perbedaan antara daun suji dan daun pandan :
- Panjang daun – Daun pandan memiliki panjang seperti pita. Ada tulang di bagian tengah daunnya. Tepi daun pandan bergerigi tajam. Sedangkan panjang daun suji tidak tajam atau bergerigi serta tidak ada tulang di bagian tengah daunnya.
- Warna daun – Warna daun suji dan daun pandan memiliki warna yang berbeda. Jika daun pandan memiliki warna hijau muda dan mengkilap. Sedangkan daun suji memiliki warna hijau tua dan mengkilap.
- Penggunaan daun – Jika kita ingin membuat aroma kue wangi maka gunakan daun pandan, namun jika ingin memberi warna hijau alami pada kue, kita bisa menggunakan daun suji.
Daun suji bermanfaat untuk kesehatan, namun tidak semua orang mengetahuinya. Oleh sebab itu jarang sekali daun suji dimanfaatkan untuk mengobati penyakit yang diderita oleh seseorang. Hal ini membuat masyarakat tidak melihat keberadaan daun suji, ketika menderita penyakit yang bisa diobati menggunakan daun suji. Berikut ini berbagai macam manfaat daun suji untuk mengobati beberapa keluhan kesehatan :
1. Mengobati Disentri
Disentri bisa diobati menggunakan daun suji. Kandungan saponin yang ada dalam daun suji bermanfaat untuk bisa mengobati disentri. Cara membuat ramuan daun suji untuk mengobati disentri, adalah berikut ini :
- Cuci bersih tiga lembar daun suji
- Rebus menggunakan dua gelas air bersih
- Sisakan air rebusan menjadi setengahnya
- Saring kemudian minum saat dingin
- Sehari sebaiknya diminum dua kali yaitu pagi dan sore
2. Mengobati Beri-Beri
Beri-beri bisa disembuhkan menggunakan daun suji. Saponin juga bermanfaat untuk mengobati beri-beri. Cara pembuatan ramuannya sama dengan ramuan untuk mengobati penyakit disentri.
3. Meredakan Rasa Nyeri Haid
Daun suji bisa meredakan nyeri saat haid seperti manfaat daun sirih, terutama haid saat hari pertama dan kedua. Cara pembuatan ramuan daun suji untuk meredakan nyeri haid adalah sebagai berikut ini :
- Ambil 5 lembar daun suji dan bersihkan.
- Rebus menggunakan 1 liter air.
- Sisakan setengahnya. Minum selama haid.
4. Mengatasi Kencing Bernanah
Kencing bernanah merupakan penyakit yang menyakitkan. Setiap urin yang keluar akan disertai dengan nanah. Zat saponin yang ada dalam daun pandan juga bersifat antiseptik. Sifat ini juga ditemui pada manfaat lengkuas. Hal inilah yang membuat manfdaun suji tersebut bisa membunuh kuman dan penyakit penyebab kencing bernanah. Cara membuat ramuan herbal menggunakan daun suji adalah sebagai berikut ini :
- Ambil 10 lembar daun suji.
- Bersihkan menggunakan air yang mengalir.
- Rebus menggunakan satu setengah liter air.
- Sisakan setengahnya.
- Minum sebanyak dua kali sehari masing-masing dua gelas setiap kali minum.
5. Menghilangkan Batuk Berdarah
Batuk berdarah bisa disebabkan oleh infeksi yang ada di dalam tenggorokan seseorang. Batuk berdarah bisa diobati menggunakan daun suji. Hal itru dikarenakan dalam daun suji mengandung zat alkaloid, sehingga bisa meredakan infeksi di dalam tenggorokan. Cara membuat ramuan untuk mengobati batuk berdarah adalah sebagai berikut ini :
- Ambil 15 lembar daun suji kemudian dibersihkan.
- Tumbuk daun suji sampai halus.
- Seduh menggunakan setengah gelas air yang sudah masak.
- Peras daun suji bersama dengan air tersebut.
- Minum air rebusannya.
6. Menawarkan Racun
Zat alkaloid yang ada dalam manfaat daun suji berkhasiat sebagai anti bakteri. Saat seseorang terkena racun, dia akan mengalami muntah-muntah. Orang keracunan akan memiliki banyak bakteri di dalam tubuhnya, sehingga bakteri-bakteri itu harus dinetralisir. Cara menetralisir racun menggunakan daun suji adalah sebagai berikut ini :
- Cuci sebanyak 20 gram akar dari daun suji.
- Rebus dengan 2 gelas air.
- Sisakan 1 gelas.
- Minum sehari sekali.
- Perut akan menjadi dingin dan frekuensi muntah akan berkurang.
7. Menurunkan Kolesterol
Kandungan zat saponin dalam daun suji bermanfaat untuk menurunkan kolesterol jahat. Hal itu dikarenakan zat saponin dalam daun suji bisa mengikat kolesterol di dalam darah. Cara pembuatannya adalah :
- Cuci bersih 5 lembar daun suji.
- Campurkan menggunakan dua gelas air bersih.
- Rebus dan sisakan setengahnya saja.
- Minum tiga kali sehari.
8. Menangkal Radikal Bebas
Manfaat Senyawa flavonoid yang ada dalam daun suji berfungsi untuk menangkal radikal bebas yang ada di sekitar kita. Flavonoid bisa mencegah hadirnya sel kanker akibat radikal bebas. Caranya adalah dengan mengkonsumsi rebusan air daun suji dicampurkan dengan madu. Radikal bebas pun bisa ditangani.
9. Melancarkan Pencernaan
Zat tanin yang ada dalam daun suji bermanfaat untuk melancarkan pergerakan makanan di dalam usus. Jika pergerakan makanan di dalam usus lancar maka orang akan terhindar dari sembelit. Khasiat ini juga terdapat pada :
Manfaat Daun Suji untuk Kesehatan Lainnya
Daun suji selain dipergunakan dalam pengobatan, juga bisa memberikan manfaat kesehatan yaitu :
1. Mengobati Sakit Perut
Sakit perut bisa diobati menggunakan rebusan air daun suji. Hal itu dikarenakan dalam daun suji ada flavonid bersamaan dengan tanin yang bersifat anti bakteri. Bakteri yang menyebabkan sakit perut bisa dihilangkan sehingga sakit perut pun bisa diatasi.
2. Meredakan Sakit Gigi
Sakit gigi bisa diobati menggunakan rebusan air daun suji. Sifat anti bakteri pada tanin dan flavonoid bisa bermanfaat untuk menghilangkan bakteri-bakteri yang menyebabkan sakit gigi pada gigi seseorang.
3. Mengobati Gusi Berdarah
Infeksi yang menyebabkan gusi berdarah juga bisa disebabkan oleh bakteri yang ada di dalam gusi. Untuk meredakan pendarahan pada gusi dan mengobatinya, bisa berkumur menggunakan rebusan air daun suji yang masih hangat.
4. Mencegah Kerusakan Sel
Daun suji bermanfaat untuk mencegah kerusakan sel di dalam tubuh. Kandungan polifenol dan flavonoid yang ada dalam daun suji bisa menangkal radikal bebas. Radikal bebas bisa membuat kerusakan sel. Sehingga jika radikal bebas bisa ditangkal dan diatasi, kerusakan sel pun bisa dicegah.
5. Mencegah Kerusakan Kulit
Kerusakan kulit bisa diakibatkan oleh radikal bebas. Kulit yang rusak bisa menyebabkan kusam dan tentunya rentan terkena penuaan. Oleh sebab itulah, kerusakan kulit harus dicegah menggunakan daun suji. Kandungan polifenol yang ada di dalam daun suji bisa mencegah kerusakan kulit.
Baca juga : manfaat vitamin E untuk kulit
6. Meningkatkan Sistem Imun
Sistem imun dalam tubuh tidak hanya bisa ditingkatkan menggunakan manfaat vitamin C saja, namun juga bisa menggunakan kandungan polifenol yang ada dalam daun suji. Polifenol bisa membuat sistem imun meningkat dan mencegah dari berbagai macam penyakit yang muncul di dalam tubuh.
7. Melancarkan Aliran Darah
Polifenol bisa melancarkan aliran darah di dalam tubuh. Hal itu dikarenakan polifenol bisa merenggangkan pembuluh darah yang ada di dalam tubuh, dan daun suji kaya akan polifenol. Mengkonsumsi air rebusan daun suji secara teratur bisa memperbesar pembuluh darah, sehingga aliran darah bisa lancar. Berbagai macam penyakit bisa dicegah jika aliran darah di dalam tubuh lancar, seperti berikut :
- Tekanan darah tinggi
- Hipertensi
- Stroke
- Kardiovaskular dan jantung
Kandungan zat di Dalam Daun Suji
Daun suji memiliki berbagai macam manfaat untuk kesehatan ini, tidak lepas dari kandungan yang ada dalam daun suji tersebut. Berikut ini berbagai macam kandungan yang ada dalam daun suji :
- Saponin
- Alkaloid
- Tanin
- Polifenol
- Flavonoid
Secara medis, daun suji memiliki rasa yang pahit, jika diremas baunya harum dan jika dikonsumsi daun suji itu memberikan rasa dingin.