Ciplukan termasuk salah satu tumbuhan liar yang banyak berkembang dan subur di area sawah kering hutan dan perkebunan. Tumbuhan ini memiliki beberapa nama yang berbeda di setiap daerah, seperti cepukan, cecenet, cecendet dan kopok-kopokan. Sedang secara internasional, buah ini dikenal dengan nama morel berry.
Buah ciplukan mendapat perhatian besar setelah kandungan yang dimiliki buah tersebut mulai diketahui. Selain memiliki rasa manis yang segar, buah ciplukan juga mengandung kalsium, zat besi, fosfor, tiamin, riboflavin, niasin, beta karoten, lutein serta sumber vitamin A, C, K dan E.
Manfaat tanaman ciplukan untuk kesehatan menjadi salah satu topik yang sering kali dibahas dalam berbagai penelitian. Tidak hanya buahnya, hampir seluruh bagian dari tanaman ciplukan memiliki khasiat yang baik bagi tubuh. Seperti manfaat daun ciplukan kering untuk solusi herbal dan manfaat pohon ciplukan untuk kesehatan.
Selain pada bidang kesehatan, buah ciplukan juga memiliki khasiat yang baik dalam bidang kecantikan. Berikut beberapa manfaat buah ciplukan untuk kecantikan:
Jerawat adalah masalah kulit yang bisa dialami oleh hampir semua orang. Perubahan hormon, kulit sensitif, pola makan, debu serta polusi menjadi faktor-faktor yang kadang sulit untuk dihindari sebagai penyebab jerawat.
Langkah-langkah yang dapat dilakukan untuk mengatasi masalah jerawat pada kulit dapat berupa meningkatkan kebersihan, membatasi konsumsi makanan yang terlalu berminyak, dan menggunakan produk perawatan kulit. Namun selain itu, terdapat cara alami yang dapat dilakukan untuk melawan masalah kulit tersebut. Yaitu dengan cara rutin mengkonsumsi buah ciplukan.
Kandungan vitamin C, antioksidan dan mineral yang dimiliki buah ciplukan berkhasiat untuk meredakan peradangan pada kulit akibat jerawat. Selain itu, vitamin C juga dapat membantu proses regenasi kulit lebih cepat sehingga turut berguna untuk menyamarkan noda-noda bekas jerawat yang tertinggal di kulit.
Aktivitas diluar ruangan, paparan sinar matahari, polusi dan jerawat kerap menjadi penyebab perubahan warna kulit hingga tampak kusam dan gelap.
Konsumsi air putih yang cukup dan penggunaan sunblock adalah langkah awal untuk memperbaiki kondisi kulit yang tampak tidak bercahaya. Setelahnya konsumsi vitamin C yang cukup secara rutin bisa menjadi penunjang untuk mencerahkan dan mengembalikan rona kulit yang tampak kusam.
Sebagai pengganti obat-obatan pencerah kulit, buah ciplukan dapat menjadi alternatif sebagai sumber vitamin C untuk mencerahkan kulit.
Selain dikonsumsi langsung, buah ciplukan juga bisa diolah sebagai masker wajah yang dapat mengangkat sel-sel kulit mati yang menyebabkan wajah tampak kusam.
Kulit kering merupakan salah satu indikasi ketika tubuh kekurangan cairan dan vitamin C. Kondisi ini kemudian akan menyebabkan kulit lebih cepat berkeriput hingga terjadi penuaan dini.
Vitamin C dan kolagen yang terkandung pada buah ciplukan dapat membantu melembabkan kulit dari dalam. Mengkonsumsi buah ini secara rutin dapat merangsang kulit untuk mengembalikan kelembaban alaminya.
Selain itu, kolagen yang dimiliki buah ciplukan berkhasiat untuk membentuk kolagen yang nantinya akan membuat kulit tampak segar, kencang dan sehat.
Kulit halus dan lembut merupakan salah satu ciri utama tingkat kesehatan kulit. Hal ini sebagai sinyal jika segala kebutuhan kulit sudah terpenuhi dengan baik.
Salah satu perawatan kecantikan yang paling sering dilakukan adalah langkah-langkah untuk mengangkat sel kulit mati agar kulit terasa lembut dan bersinar.
Secara alami, proses peremajaan kulit ini bisa didapatkan dengan cara rutin mengkonsumsi buah ciplukan. Kandungan vitamin C yang dimiliki buah ini akan membantu kulit melakukan proses registrasi dengan lebih cepat sehingga tanda-tanda penuaan dapat tersamarkan dan kulit akan tampak lebih halus dan terawat.
Salah satu hal yang paling sering dianggap sebagai nilai kecantikan pada wanita adalah payudara yang kencang dan sehat. Namun perubahan usia dan aktivitas fisik yang berat dapat menyebabkan perubahan pada bentuk dan tekstur payudara.
Buah ciplukan bisa menjadi alternatif pilihan perawatan bagi payudara. Ciplukan secara instan memang tidak dapat memberikan hasil yang terlihat jelas pada perbaikan bentuk payudara. Namun jika rutin dikonsumsi dalam takaran yang tepat, efek mengencangkan dan meremajakan kulit juga dapat dirasakan dalam perawatan payudara.
Tidah hanya dengan mengkonsumsi buahnya secara langsung, daun ciplukan juga memiliki kegunaan yang baik bagi tubuh. Selain manfaat daun ciplukan untuk hipertensi, juga bisa diperoleh manfaat daun ciplukan untuk payudara wanita dengan mengolahnya sebagai masker bagi payudara.
Sejatinya kulit yang sehat dan terawat tidak bisa didapatkan dengan cara instan. Bahkan perawatan kecantikan dengan peralatan canggih serta bahan kimia pun memerlukan proses sebelum menampakkan hasil yang diinginkan.
Karenanya perlu kesabaran dan ketelatenan untuk melakukan perawatan kecantikan wajah dan tubuh secara alami. Dengan proses yang bertahap hasil perawatan yang didapat pun akan lebih bertahan lama dan aman bagi tubuh.