Selain rasanya yang gurih dan cocok untuk dijadikan lauk makan, ikan gabus ternyata memiliki kandungan zat albumin yang cukup besar dan berguna bagi kesehatan tubuh. Albumin merupakan protein yang ada dalam darah manusia. manfaat albumin cukup beragam salah satunya adalah sebagai nutrisi yang mampu membantu pertumbuhan dan perkembangan anak.
Agar pertumbuhan dan perkembangan anak dapat berjalan normal, anda bisa memberikan konsumsi ikan gabus yang kaya albumin ini secara rutin. Berikut adalah 7 manfaat albumin ikan gabus untuk tumbuh kembang anak yang sudah kami rangkum lengkap untuk anda.
- Nutrisi Pertumbuhan Otot
Manfaat albumin ikan gabus yang pertama untuk tumbuh kembang anak adalah sebagai nutrisi pertumbuhan otot. Ikan gabus yang memiliki kandungan albumin tinggi akan membantu meningkatkan fungsi sel, salah satunya sel otot. Selain kandungan albumin yang tinggi ikan gabus juga memiliki kandungan protein yang cukup besar, manfaat protein ini tentunya juga akan berpengaruh terhadap nutrisi bagi pertumbuhan otot anak.
- Meningkatkan Penyerapan Nutrisi
Manfaat albumin ikan gabus berikutnya adalah mampu membantu meningkatkan penyerapan nutrisi dalam tubuh. Jika anda sudah memberikan makanan yang bergizi tinggi pada anak namun pertumbuhan dan perkembangannya masih lambat, mungkin saja sistem penyerapan yang ada pada tubuh anak belum mampu bekerja secara optimal. Kandungan albumin pada ikan gabus dipercaya dapat membantu meningkatkan penyerapan nutrisi pada tubuh anak. Penyerapan nutrisi yang baik tentu akan mampu meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan fisik anak.
- Tingkatkan Fungsi Hormon
Albumin juga berperan penting dalam mengangkut beberapa hormon seperti homon tiroksin dan hormon kortisol ke seluruh tubuh. Apabila tubuh kekurangan albumin maka otomatis akan mengurangi jumlah hormon yang dapat di angkut dan tentunya membuat tubuh akan kekurangan hormon. Kekurangan hormon pada anak akan memperlambat pertumbuhan dan perkembangan anak, untuk itu pastikan anda dapat memenuhi kebutuhan albumin pada anak sehingga hormon yang dibutuhkan anak untuk pertumbuhan dan perkembangan dapat dipenuhi.
- Cegah Kerusakan Sel Tubuh
Manfaat albumin yang lain adalah mampu meningkatkan proses regenerasi sel tubuh. Apabila anda ingin anak dapat tumbuh dan berkembang dengan normal anda bisa memberikan ikan gabus yang mempunyai kandungan albumin cukup tinggi. Manfaat albumin ini dapat membuat sel yang rusak segera dapat diperbaiki sehingga proses pertumbuhan tidak akan terhambat. Kekurangan albumin pada masa pertumbuhan dapat memicu pertumbuhan sel yang lambat sehingga pertumbuhan anak menjadi kurang normal.
- Jaga Keseimbangan Cairan Tubuh
Agar keseimbangan cairan dalam tubuh tetap terjaga, anda membutuhkan albumin yang cukup. Albumin berperan sebagai pengatur keseimbangan cairan pada sel tubuh. Apabila sel tubuh kekurangan cairan, albumin akan membantu kebutuhan cairan dalam sel dengan menyuplai kandungan cairan dalam darah. Begitupun sebaliknya, apabila sel kelebihan cairan maka albumin akan mengeluarkan kelebihan cairan dari dalam sel.
Apabila sel mempunyai keseimbangan cairan yang terjaga baik, maka akan meningkatkan fungsi kerja sel itu sendiri. Hal ini tentu sangat bagus untuk masa pertumbuhan dan perkembagan anak, sel akan terus tumbuh dana meningkatkan petumbuhan dan perkembangan anak anda.
- Efektif Sebagai Penyembuh Luka
Albumin juga mempunyai peran penting dalam penyembuhan luka,Bahkan dalam suatu penelitian zat albumin yang terdapat pada ikan gabus mampu membantu menyembuhkan luka pasca operasi. Manfaat albumin ini tentu sangat berguna untuk penyembuhan luka bagi anak yang mungkin pada masa pertumbuhannya sering mengalami luka karena terjatuh saat bermain dan sebagainya.
- Bantu Atasi Kurang Gizi
Manfaat albumin pada ikan gabus yang terakhir adalah membantu mengatasi kekurangan gizi pada anak. Albumin akan membantu penyerapan nutrisi dari makanan bergizi yang dikonsumsi oleh anak. Kondisi seperti ini dapat menghindarkan anak dari kekurangan gizi, sebab nutrisi yang ada pada makanan dapat terserap maksimal oleh tubuh. Hal ini membuat pertumbuhan dan perkembangan anak dapat berjalan optimal sehingga terhindar dari penyakit kurang gizi.
Manfaat albumin ikan gabus sangat beragam untuk tumbuh kembang anak. Albumin mempunyai peranan penting untuk membantu proses penyerapan gizi dari makanan yang dikonsumsi oleh anak. Penyerapan yang optimal dapat membantu meningkatkan pertumbuhan dan mencegah kekurangan gizi saat masa-masa pertumbuhan anak.
Anda dapat memberikan konsumsi ikan gabus secara rutin pada buah hati. Ikan gabus mudah di dapatkan di pasaran, selain itu harganya juga cukup murah. Anda dapat mengolah ikan gabus yang kaya kandungan albumin ini menjadi berbagai macam jenis olahan yang bergizi tinggi untuk anak. Namun juga perlu diperhatikan bahwa mengkonsumsi albumin terlalu banyak juga tak baik bagi kesehatan tubuh serta dapat menyebabkan hiperalbumin. Dengan kandungan gizi dan albumin yang tinggi, ikan gabus dapat menjadi salah satu konsumsi makanan sehat bagi anak anda.