Ada banyak cara untuk menjaga kesehatan dan kecantikan tubuh wanita, mulai dari mengkonsumsi makanan yang seimbang, menjaga istirahat yang cukup dan mengkonsumsi vitamin tambahan untuk tubuh. Salah satu makanan yang dapat anda gunakan untuk menjaga kesehatan dan kecantikan adalah mengkonsumsi produk olahan dari tumbuhan alga.
Alga merupakan jenis Protista yang mempunyai habitat di air atau tempat basah. Alga memiliki beberapa jenis seperti alga hijau, coklat dan alga merah. Setiap jenis alga memiliki karakteristik masing-masing dan mempunyai kandungan nutrisi yang berbeda beda. 7 Manfaat tumbuhan alga bagi kesehatan dan kecantikan wanita yang wajib anda ketahui antara lain.
- Pencegahan Kanker
Sebagai wanita karir yang sibuk dengan pekerjaan, terkadang sulit untuk menjaga kesehatan khususnya pencegahan terhadap penyakit kanker yang bisa menyerang kapan saja pada tubuh. Salah satu cara yang bisa anda lakukan adalah mengkonsumsi produk olahan dari tumbuhan alga hijau. Dalam sebuah penelitian, manfaat alga hijau yang terdiri dari kandungan zat yang ada di dalamnya mampu mencegah pertumbuhan sel kanker dalam tubuh. Tanpa harus mengkonsumsi obat buatan anda bisa melakukan pencegahan kanker dengan cara yang aman dan alami.
- Atasi Kekurangan Darah
Bagi seorang wanita yang setiap bulannya mengalami siklus menstruasi tentu membutuhkan asupan nutrisi yang dapat menghindarkan tubuh dari kekurangan darah. Hal ini dapat anda atasi dengan memanfaatkan tumbuhan alga hijau. Alga hijau memiliki kandungan zat besi yang tinggi sehingga bisa merangsang pertumbuhan sel darah. Anda bisa mendapatkan nutrisi alami yang tepat untuk mencegah terjadinya kekurangan darah pada tubuh.
- Tingkatkan Daya Tahan Tubuh
Manfaat tumbuhan alga berikutnya adalah mampu meningkatkan daya tahan tubuh. Kandungan Astaxanthin yang dimiliki tumbuhan alga merupakan sumber antioksidan alami. Manfaat antioksidan adalah melawan efek buruk radikal bebas dan menjaga daya tahan tubuh. Ketika anda mempunyai daya tahan tubuh yang baik maka tubuh cenderung tidak mudah terserang penyakit. Sebagai wanita karir manfaat tumbuhan alga ini menunjang kegiatan dan aktivitas pekerjaan sehari-hari. Tubuh akan tetap sehat dan bugar tanpa khawatir mudah terkena sakit.
- Cegah Penuaan Dini
Apabila anda ingin mencegah penuaan dini mengkonsumsi tumbuhan alga merah dapat menjadi sebuah solusi tepat. Kandungan gizi dan nutrisi yang terdapat pada alga merah sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit dan mencegah tejadinya penuaan dini. Banyak perusahaan produk kecantikan yang sudah memanfaatkan alga merah sebagai bahan baku produk kecantikannya. Manfaat tumbuhan alga yang mampu mencegah terjadinya penuaan dini tentu menjadi sebuah berita baik bagi kaum hawa. Tanpa harus membeli produk mahal atau perawatan khusus anda sudah bisa mendapatkan kulit yang sehat dan terhindar dari penuaan dini.
- Regenerasi Sel Kulit
Tumbuhan alga juga mempunyai kandungan protein yang berperan penting dalam pembentukan sel maupun memelihara sel yang sedang berkembang. Manfaat protein dalam tumbuhan alga mampu meregenerasi sel kulit dan membentuk jaringan baru untuk mencegah terjadinya hiperpigmentasi sehingga sel kulit akan tetap sehat dan terlihat awet muda.
- Anti Inflamasi
Manfaat vitamin B12 yang terkandung pada tumbuhan alga merah mempunyai peran penting untuk mengatur hidrasi pada kulit. Kadar hirasi yang rendah membuat kulit tidak mudah kering, Selain itu vitamin B12 merupakan nutrisi yang baik bagi kulit khususnya untuk mencegah kulit terkena penyakit jerawat. Bagi anda yang ingin terbebas dari gangguan jerawat sangat dianjurkan untuk menggunakan tumbuhan alga merah ini. Gangguan jerawat menyebabkan anda tidak percaya diri ketika tampil di depan publik tentu ini bisa mengganggu produktivitas kerja anda.
- Menjaga Kelembapan Kulit
Anda sebagai wanita tentu mendambakan kulit yang selalu lembab sepanjang hari dan terlihat segar sehingga menambah kepercayaan diri. Salah satu solusi yang bisa anda dapatkan adalah memanfaatkan khasiat yang ada pada tumbuhan alga merah. Kandungan fatty acid yang terdapat pada alga merah diyakini mampu membuat kulit anda selalu terjaga kelembapannya. Fatty acid bekerja sebagai pelindung kulit dan mengunci kelembapan sel kulit sehingga selalu terjaga kelembapannya.
Manfaat tumbuhan alga bagi kesehatan dan kecantikan wanita sangat beragam dan tentunya memiliki khasiat yang baik untuk tubuh. Banyak produk konsumsi maupun kesehatan yang sudah memanfaatkan kandungan yang ada pada tumbuhan alga. Anda tak lagi kesulitan menemukan produk olahan dari tumbuhan alga di pasaran. Produk ini bisa anda konsumsi langsung atau untuk konsumsi luar tubuh seperti produk kecantikan kulit.
Dengan banyaknya manfaat tumbuhan alga untuk kesehatan dan kecantikan diri anda, tak ada salahnya untuk mencoba rutin menggunakan produk olahan alga, selain alami dan sehat tentunya lebih aman digunakan karena tidak mengandung bahan kimia buatan yang bisa membawa dampak negatif bagi tubuh kedepannya. Kesehatan tubuh akan tetap terjaga dan tentunya bisa tampil cantik penuh percaya diri.