Daun kelor atau moringa sudah dikenal sebagai suplemen herbal yang memiliki banyak khasiat. Daun kelor memiliki kandungan vitamin A, kalsium, potasium, vitamin C dan sumber protein. Selain itu, daun kelor juga memiliki 90 senyawa pelindung seperti flavonoid, asam fenolik, isothiocyanate dan masih banyak lagi. Daun kelor sendiri bisa digunakan dengan berbagai cara seperti bubuk daun kelor kering, teh daun kelor yang bisa dikonsumsi dengan diseduh memakai air panas, biji kelor dari buah dan bunga yang bisa diolah dengan cara dipanggang atau dikeringkan, minyak kelor dari biji kelor yang sering disebut dengan minyak ben dan masih banyak lagi. Lalu, adakah manfaat teh daun kelor kering yang bisa diperoleh bagi tubuh?, berikut penjelasannya untuk anda.
Teh daun kelor kering ini mengandung campuran asam amino esensial yang sama seperti di dalam wortel dan tomat. Sumber antioksidan seperti quercetin dan juga senyawa anti bakteri alami lain akan bekerja dengan cara sama seperti kebanyakan obat anti inflamasi. Teh daun kelor juga memiliki senyawa anti penuaan sehingga bisa menurunkan stres oksidatif serta peradangan seperti beta karoten, vitamin C, polifenol dan juga asam klorogenik yang sangat berguna untuk menurunkan risiko beberapa penyakit kronis seperti kanker paru paru, kanker perut atau kanker usus besar, diabetes, tekanan darah tinggi serta gangguan mata yang berkaitan dengan usia.
Teh daun kelor kering juga bisa mengurangi kolesterol tinggi sehingga juga banyak digunakan sebagai pengobatan jantung tradisional serta sudah terbukti bisa mengurangi kolesterol serum dan pembentukan plak aterosklerotik. Dalam penelitian pada kelinci dibuktikan jika terjadi penurunan 50% kolesterol serum dan juga 86% pengurangan pembentukan plak aterosklerotik dalam 12 minggu pemberian ekstrak kelor.
Minum teh daun kelor kering juga sangat baik untuk obat hiperglikemia yang juga sanggup mengatur gula darah sehingga baik dikonsumsi penderita diabetes. Ini bisa terjadi karena daun kelor mengandung serat, quercetin 3 glukosida, isothiocyanate dan juga asam klorogenat sehingga sangat baik diminum sehari hari.
Teh daun kelor kering juga bisa dijadikan solusi kanker sebab selain mengandung vitamin antioksidan seperti A, C, E, teh daun kelor kering ini juga mengandung quercetin, kaemferol dan juga rhamnetin. Dengan ini, maka pertumbuhan kanker yang diakibatkan karena kerusakan radikal bebas di tingkat sel bisa diturunkan. Beberapa khasiat teh daun kelor kering yang bisa didapat diantaranya adalah untuk kanker hati, kanker paru paru, kanker ovarium dan juga kanker kulit.
Minum teh daun kelor kering juga sangat baik untuk mengatasi peradangan terhadap cedera dan juga peradangan kronis yang terjadi karena radikal bebas sekaligus mengurangi rasa sakit yang ditimbulkan. Dengan kemampuan teh ini dalam mengatasi peradangan kronis, maka beberapa penyakit berbahaya seperti penyakit jantung dan gangguan metabolisme seperti resistensi insulin dan diabetes juga bisa diatasi dengan baik.
Tubuh selalu membutuhkan sumber energi agar bisa berfungsi dengan normal. Kebutuhan energi tubuh nantinya juga penting untuk pertumbuhan dan juga perbaikan jaringan dari makanan yang dikonsumsi. Namun dengan bertambahnya usia, maka tubuh mengalami banyak kerusakan sel sehingga tidak lagi efisien dalam proses regeneratif sehingga tubuh akan semakin lesu. Minum teh daun kelor kering yang mengandung banyak antioksidan ini bisa mengurangi kerusakan sel. Selain itu, vitamin, mineral dan juga segala asam amino esensial didalamnya juga sangat penting untuk perbaikan dan regenerasi jaringan sehingga bisa memberikan dorongan energi untuk tubuh.
Teh daun kelor kering juga sangat penting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan memberikan perlindungan terhadap penyakit musiman. Berbagai penyakit seperti alergi dan juga flu bisa diatasi dengan minum teh daun kelor yang bahkan juga sering diberikan untuk pasien HIV + ve sebagai adjuvant terhadap terapi anti retroviral.
Minum teh ini secara teratur juga bisa membantu anda dalam proses menurunkan berat badan. Efek menguntungkan ini diperoleh dari banyak faktor yang diberikan daun kelor seperti anti inflamasi, diuretik sekaligus bisa mengurangi retensi air. Sementara manfaat serat tinggi dalam daun kelor bisa mengurangi penyerapan lemak pada usus dan penurunan resistensi insulin yang bisa mencegah penumpukan lemak berlebih.
Selain banyak manfaat daun kelor untuk asam urat, minum teh daun kelor kering ini juga menjadi cara terbaik untuk mengatasi masalah saluran pencernaan. Daun kelor memiliki efek pencahar ringan serta kandungan serat tinggi didalamnya akan mempermudah pergerakan isi perut di sepanjang saluran pencernaan. Selain itu, teh daun kelor ini juga bisa mengurangi konstipasi dan mengatasi masalah pencernaan ringan yang disebabkan mikroba dan cacing pencernaan.
Dari berbagai khasiat daun kelor, teh daun kelor kering ini juga bisa dikonsumsi untuk meningkatkan ASI pada ibu menyusui karena tingginya kandungan kalsium dalam daun kelor. Selain itu, minum teh daun kelor sesudah melahirkan juga penting dalam mengatasi lelah sesudah melahirkan yang juga bisa menyebabkan penurunan produksi ASI terjadi.
Manfaat teh daun kelor kering ini ternyata memiliki banyak nutrisi yang sangat berguna untuk tubuh. Bagi anda yang ingin minum teh herbal ini, maka bisa menyeduh daun kelor yang sudah dikeringkan dengan air panas kemudian tutup dan diamkan beberapa saat. Saring teh tersebut dan sudah siap untuk diminum.