Setelah menikah rasanya kurang lengkap tanpa kehadiran anak. Rumah rasanya sepi dan membosankan. Ditambah lagi seorang perempuan atau laki-laki rasanya belum lengkap jika belum bergelar ayah atau ibu. Hal ini menjadikan kehadiran anak sangat dinanti-nantikan oleh pasangan suami istri. Bahkan tidak jarang ketiadaan anak dalam rumah tangga dapat menjadi sumber konflik bahkan perpisahaan pasangan suami istri. Untuk itu berbagai cara dilakukan mulai dari konsultasi ke dokter hingga menjalani berbagai pengobatan herbal yang bertujuan agar segera memperoleh keturunan.
Ada begitu banyak makanan dan tumbuhan di sekitar kita yang dipercaya bermanfaat untuk meningkatkan kesuburan baik pria maupun wanita sehingga dapat meningkatkan potensi terjadinya kehamilan diantaranya:
Selain makanan-makanan di atas ada satu lagi makanan kaya nutrisi yang sangat baik bagi kesuburan dan kesehatan organ reproduksi pria dan wanita yaitu daun kemangi. Daun yang biasanya dikonsumsi mentah sebagai lalapan ini ternyata mengandung nutrisi-nutrisi yang bermanfaat untuk meningkatkan kesuburan baik pada pria maupun wanita. Ukuran daunnya kecil-kecil dan aromanya yang khas membuat ia cukup mudah dikenali diantara makanan lalapan lain. Selain itu daun kemangi juga digunakan sebagai bumbu pada pepes apakah pepes ikan, ayam, dan lain sebagainya. Daun kemangi yang memiliki aroma khas membuat aroma pepes menjadi harum sehingga menambah selera makan.
Selain menambah kesuburan daun kemangi juga dikenal memiliki 14 manfaat daun kemangi untuk kesehatan kulit dan rambut serta manfaat rebusan daun kemangi. Hal ini didukung oleh kandungan nutrisi dan senyawa-senyawa kimia yang dimilikinya. Diantara kandungan nutrisi pada daun kemangi adalah manfaat protein, manfaat karbohidrat, niacin, thiamin, vitamin A, C, K, E, manfaat potasium, kalsium, manfaat magnesium, flavonoid, eugenol, 1-8 sineol, boron, arginine, anetol, arigin, stigmasterol, tanin, dan seng.
Daun Kemangi untuk Meningkatkan Kesuburan Wanita
Kesuburan wanita memegang peranan penting untuk terjadinya kehamilan. Karena pada rahim wanitalah terjadi pembuahan sehingga kesiapan dan kematangan sel telur sangat penting artinya agar terjadi pembuahan. Sehingga sering kita dengar para wanita yang menghitung-hitung masa suburnya yaitu masa ketika sel telur dilepaskan oleh ovarium menuju saluran indung telur. Pada masa ini sel telur berada pada posisi siap untuk dibuahi. Selain itu kesehatan organ reproduksi wanita juga sangat berpengaruh untuk terjadinya kehamilan. Dengan mengonsumsi daun kemangi para wanita akan mendapatkan banyak manfaat bagi kesuburan (baca juga: manfaat daun kemangi untuk wanita) diantaranya:
1. Detoksifikasi
Konsumsi daun kemangi dapat membantu membuang racun dari dalam tubuh sehingga metabolisme semakin lancar. Hal ini menyebabkan kondisi kesehatan seorang wanita menjadi prima sehingga lebih siap untuk hamil.(Baca juga: manfaat daun serai)
2. Menjaga kesehatan organ reproduksi
Untuk mendukung terjadinya kehamilan organ reproduksi wanita mesti dalam keadaan sehat dan terhindar dari berbagai penyakit salah satunya keputihan. Hal ini didukung oleh senyawa eugenol pada kemangi yang dapat berperan sebagai antibakteri sehingga mencegah timbulnya keputihan. (Baca juga: manfaat daun beluntas untuk keputihan)
3. Memperbaiki sistem reproduksi
Kandungan senyawa anetol dan boron pada kemangi sangat baik untuk merangsang hormon estrogen sehingga sistem reproduksi wanita menjadi lebih baik.
4. Merangsang pematangan sel telur
Daun kemangi juga mengandung stigmasterol yang bermanfaat untuk merangsang sel telur agar lebih cepat matang sehingga terjadi ovulasi dan sel telur berada dalam kondisi siap dibuahi. (Baca juga: manfaat obat lutenyl)
5. Meningkatkan libido
Daun kemangi juga berperan sebagai afrodisiak alami yang dapat membantu meningkatkan libido pada wanita.(Baca juga: manfaat buah cupuacu)
Daun Kemangi untuk Meningkatkan Kesuburan Pria
Kualitas kesuburan pria tidak kalah penting dalam menentukan terjadinya kehamilan. Terutama sekali perihal kualitas sperma yang akan membuahi sel telur. Dengan mengonsumsi daun kemangi para pria akan mendapatkan banyak manfaat bagi kesuburan diantaranya:
1. Mengatasi ejakulasi dini
Kandungan 1-8 sineol pada daun kemangi bermanfaat untuk mengatasi masalah seksual pada pria seperti ejakulasi dini. Selain itu senyawa ini juga sangat baik untuk meningkatkan kualitas sperma sehingga mampu membuahi sel telur dengan baik. (Baca juga: manfaat daun kemangi untuk ejakulasi dini)
2. Mencegah dan mengatasi kemandulan
Kemandulan merupakan hal yang sangat ditakuti baik oleh pria maupun wanita. Dengan mengonsumsi daun kemangi yang mengandung arigin dapat membantu mencegah dan mengatasi kemandulan. (Baca juga: manfaat daging bajing)
3. Meningkatkan kualitas sperma
Kualitas sperma yang baik sangat menentukan terjadinya pembuahan. Dengan mengonsumsi daun kemangi dapat membantu meningkatkan daya tahan sperma sehingga dapat mencapai sel telur dan membuahinya.
4. Meningkatkan vitalitas
Kandungan arginine dan 1-8 sineol merupakan kombinasi yang baik pada daun kemangi untuk meningkatkan vitalitas pria yang juga merupakan faktor penting agar terjadinya pembuahan. (Baca juga: manfaat minyak zaitun untuk vitalitas pria)
Cara Pemakaian
Untuk mendapatkan manfaat daun kemangi sebagai penambah tingkat kesuburan baik pada pria maupun wanita dapat dilakukan dengan mengonsumsi daun kemangi secara langsung seperti dijadikan lalapan dan dilakukan secara rutin setiap hari. Selain itu bisa juga dengan cara diseduh dengan air panas seperti membuat teh. Cara lainnya bisa juga dengan merebus daun kemangi. 15 garam daun kemangi segar direbus dalam 2 gelas air hingga mendidih. Setelah hangat dapat langsung diminum masing-masing 1 gelas oleh pasangan suami istri.
1. Mengatasi sakit kepala
Sakit kepala merupakan gejala yang umum dan dialami oleh banyak orang. Penyebabnya bisa bermacam-macam seperti migrain, batuk, tekanan sinus, hipertensi, pilek, dan lain sebagainya. Dengan mengonsumsi daun kemangi dapat membantu meredakan sakit kepala yang menyerang. (Baca juga: manfaat parasetamol)
2. Mencegah penuaan dini
Daun kemangi kaya akan kandungan antioksidan seperti vitamin C, vitamin A, minyak esensial, dan fitonutrien yang sangat baik untuk melawan radikal bebas. Seperti yang diketahui perkembangan radikal bebas di dalam tubuh merupakan penyebab timbulnya penuaan dini seperti kerutan pada wajah. (Baca juga: manfaat wortel)
3. Meningkatkan kekebalan tubuh
Kekebalan tubuh yang baik sangat diperlukan untuk melindungi tubuh dari berbagai infeksi virus dan bakteri penyebab penyakit di sekitar kita. Salah satu cara untuk meningkatkan kekebalan tubuh adalah dengan mengonsumsi daun kemangi. Bahkan berdasarkan penelitian terbaru daun kemangi juga sangat bermanfaat untuk mencegah perkembangan sel-sel penyebab kanker dan virus HIV penyebab Aids. (Baca juga: manfaat remayung)