Jantung merupakan salah satu organ yang paling penting bagi manusia. Jantung harus selalu dijaga sedemikian rupa supaya tidak terjadi gangguan yang dapat berakibat pada kematian. Bagi anda yang ingin selalu memiliki jantung sehat dan yang pasti terhindar dari beragam jenis penyakit tentu membiasakan pola hidup sehat merupakan salah kuncinya. Bukan hanya gemar mengkonsumsi makanan sehat namun kita juga dituntut untuk secara rutin melakukan olahraga.
Sebagai langkah untuk berjaga- jaga, anda juga dapat melakukan pendeteksian awal serangan jantung atau pemyakit jantung dengan Echocardiography atau yang sering disebut pula dengan Echo. Echocardiography merupakan pemeriksaan jantung di dunia medis dengan menggunakan ultrasonography. Cara ini juga dapat disebut pula dengan USG jantung. Manfaat echo jantung juga sangat besar untuk menentukan diagnosa awal penyakit jantung.
Bukan hanya untuk orang dewasa, namun Echocardiography juga dapat digunakan juga pada anak-anak atau bahkan pada bayi yang baru lahir. Pendeteksian sejak awal, berguna untuk mengetahui apakah ada kelainan pada jantung yang dapat berakibat buruk nantinya.
Berikut ini manfaat echo jantung antara lain:
Pemeriksaan jantung melalui echo ternyata tidak hanya dapat dilakukan pada orang yang telah dewasa namun juga dapat dilakukan pada bayi atau bahkan yang baru lahir. Adapun manfaatnya yaitu:
Penyakit jantung yang diderita oleh anak-anak, umumnya menunjukkan gejala yang tidak khas. Adapun jenis gejalanya antara lain adalah:
Pemeriksaan echo jantung tidaklah menimbulkan bahaya radiasi. Hal ini dikarenakan pemeriksaan ini tidak menggunakan zat-zat yang bersifat radiasi atapun dengan menggunakan sinar. Dalam melakukan echo jantung, pasien tidaklah merasakan sakit namun bagi anak-anak terkadang muncul rasa takut sehingga mudah rewel. Pada seorang anak yang rewel terkadang diberi obat supaya lebih tenang dan pemeriksaan dapat berjalan dengan baik.
Ada beberapa hal yang dapat menganggu cara kerja jantung entah karena penyakit atau serangan jantung. Penyakit ataupun serangan jantung, dapat menimbulkan kematian sehingga harus diwaspadai.
Penyakit jantung sendiri merupakan kondisi yang dapat membuat jantung tidak melakukan kerjanya dengan baik. Adapun beberapa penyebab penyakit jantung yaitu:
Serangan jantung merupakan suatu kondisi yang dapat menyebabkan jantung tidak dapat berfungsi sama sekali. Serangan jantung umumnya terjadi secara mendadak serta sering pula disebut dengan gagal jantung. Penyebab serangan jantung cukup beragam yaitu terhambatnya suplai darah pada otot jantung, karena lemak serta kolesterol atau bisa pula diakibatkan oleh penggunaan obat-obatan yang mengandung phenol propano alanin seperti nikotin dan decolgen. Selain beragam penyebab tersebut, serangan jantung juga dapat terjadi ketika melakukan aktivitas yang melebihi ambang batas. Hal ini sering terjadi pada pesepak bola.
Bagi anda yang tidak ingin terkena serangan jantung ataupun jenis penyakit jantung lainnya, sebaiknya mulai dari sekarang membiasakan hidup sehat. Kebiasaan sehat, dapat dimulai dari makanan yang dikonsumsi serta dengan melakukan aktivitas yang sehat seperti olahraga dengan kadar yang sehat dan tidak berlebihan. Ada beberapa jenis makanan yang buruk bagi kesehatan jantung seperti gorengan, makanan cepat saji serta camilan dengan banyak kandungan garam yang harus dihindari. Ada beberapa jenis makanan yang buruk dikonsumsi secara berlebihan namun ada pula makanan yang harus secara rutin dikonsumsi supaya dapat mempersehat jantung. Makanan-makanan tersebut antara lain:
Telah dilakukan penelitian yang menyatakan jika yogurt ternyata bukan hanya dapat meningkatkan kesehatan pencernaan namun juga bagus untuk menyehatkan jantung.
Oatmeal merupakan salah satu jenis makanan sehat yang memiliki banyak kandungan serat serta mengandung zat alami yang manfaat untuk menyerap kolesterol pada arteri.
Ikan merupakan makanan yang mengandung omega 3 yang bagus untuk kesehatan jantung.
Minyak zaitun telah dikenal secara meluas sebagai salah satu minyak dengan khasiatnya yang luar biasa. Minyak zaitun sendiri dapat digunakan untuk mengurangi terjadinya resiko penyakit jantung.
Sayuran hijau yang satu ini mengandung banyak serat dan juga potasium yang berguna untuk mengurangi resiko terjadinya penyakit jantung. Selain sayur bayam, sayuran hijau serta wortel juga menjadi jenis sayuran yang dapat digunakan untuk mengurangi terjangkitnya penyakit jantung
Top Herbal Untuk Jantung
Mengonsumsi makanan sehat di atas dapat membantu menyehatkan jantung anda supaya dapat bekerja dengan baik. Dengan jantung yang sehat tentu anda tidak perlu takut akan ancaman serangan jantung maupun kelainan akibat penyakit jantung lainnya.