6 Manfaat Daya Tahan Jantung Yang Perlu Diperhatikan

Jantung merupakan salah satu organ penting bagi tubuh manusia yang fungsi dan kinerjanya sangat vital. Jantung berfungsi memompa darah keseluruh tubuh melalui permbuluh darah dimana darah yang dipompa tersebut merupakan bagian dari sistem transportasi tubuh manusia untuk menyalurkan nutrisi dan oksigen ke seluruh organ, jaringan, maupun sel manusia serta membantu proses ekskresi zat atau senyawa […]

7 Manfaat Timun Untuk Jantung Yang Dapat Memberikan Dampak Positif Bagi Kesehatan

Jantung menjadi salah satu bagian paling penting dalam tubuh manusia dimana fungsi utama jantung yang memompa darah ke seluruh tubuh berperan vital dalam hal distribusi nutrisi dan oksigen yang dibutuhkan oleh setiap organ, sel, dan jaringan untuk dapat hidup serta berproses dengan benar demi mendukung segala bentuk aktivitas tubuh. Mengingat pentingnya peran jantung bagi tubuh […]

9 Manfaat Pare Untuk Jantung Koroner dan Meningkatkan Kesehatan Jantung

Pare atau peria merupakan tumbuhan merambat merupakan tumbuh dengan buah panjang dan meruncing di bagian tepi dan bergerigi. Pare memiliki rasa pahit namun memiliki banyak kandungan gizi. Beberapa kandungan bermanfaat dari pare diantaranya adalah serat, vitamin A, B12, C, E, B1, B2, B3, B6 dan K serta beberapa jenis mineral seperti kalsium, zat besi, magnesium, […]

4 Manfaat Puasa untuk Kolesterol Normal

Puasa merupakan salah satu anjuran bagi kaum muslimin sejak dahulu. Puasa memiliki pengertian sebagai salah satu ibadah kepada Allah swt yang dilakukan dengan memulai sahur kemudian menaha lapar, haus dan segala hal yang dapat membatalkan nilai puasa hingga azan magrib berkumandang. Selain dinilai sebagai ibadah ternyata banyak sekali manfaat puasa terutama untuk kesehatan. Dan ada […]

5 Manfaat Jahe untuk Jantung yang Sangat Penting

Ada banyak sekali rempah khas Indonesia yang tidak hanya dijual di dalam negeri saja tetapi juga di ekspor ke berbagai Negara bahkan ke wilayah benua Eropa. Mulai dari pala yang merupakan jenis rempah dari pohon berukuran besar, hingga rempah berbentuk akar seperti kencur, kunir, temulawak, laos, jahe, dan masih banyak lagi. Berbicara soal rempah berbeda […]

5 Manfaat Kopi untuk Jantung yang Sangat Penting

Jantung merupakan salah satu organ terpenting yang harus dijaga berbeda jika anda melihat manfaat daun jarak untuk wanita, ada banyak sekali cara untuk menjaga kesehatan jantung. Anda bisa melakukan berbagai hal seperti berolahraga secara rutin dan teratur dengan melakukan olahraga jenis kardio. Untuk olahraga jenis kardio sendiri ada banyak sekali macamnya, mulai dari jogging, lari […]

2 Manfaat Tomat untuk Menjaga Kesehatan Jantung

Tanaman tomat memiliki nama latin solanum lycopersicum. Tanaman tomat termasuk ke dalam golongan sayur – sayuran. Untuk tanaman ini merupakan tanaman asli yang berasal dari Amerika dan Meksiko. Buah tomat sendiri memiliki warna yang beragam mulai dari merah, hijau dan kuning. Untuk pohonnya sendiri tomat memiliki tinggi sekitar 1 sampai dengan 3 meter. Dan baik […]

4 Manfaat Pete untuk Jantung yang Sehat

Pete memiliki nama latin yaitu Parkia speciosa. Tanaman ini termasuk kedalam suku olong- polongan. Dan tanaman ini tersebar banyak diseluruh wilayah nusantara barat. Tanaman pete bisa dikonsumsi baik biji dan kulitnya. Kulit pete memiliki warna hijau dan buahnya panjang – panjang. Untuk pohonnya sendiri pete memiliki tinggi 20 meter. Untuk bunganya terletak diujung ranting dan satu […]

2 Manfaat Coklat untuk Jantung Kuat

Jantung memiliki nama latin cor. Jantung didalam tubuh terletak di rongga dada sebelah kiri. Ukuran jantung setiap orang berbeda-beda umumnya ukuran jantung sebesar kepalan tangan orang itu sendiri. Fungsi jantung bagi tubuh sangatlah berperan penting untuk memompa darah keseluruh tubuh, sehingga dengan menyuplai oksigen dan nutrisi yang diperlukan oleh organ dalam tubuh lainnya. Menjaga kesehatan […]

Manfaat Ikan Salmon untuk Jantung Sehat dan Bebas Penyakit

Ikan salmon telah lama dikenal sebagai sumber protein dan berbagai nutrisi penting lainnya yang sangat baik bagi kesehatan. Ada banyak manfaat ikan salmon dalam menunjang kesehatan tubuh mulai dari kesehatan mata, kekebalan tubuh, menstabilkan kadar gula dalam darah, pertumbuhan otot, kesehatan tulang, kesehatan sistem saraf, manfaat ikan salmon untuk diet, hingga kesehatan jantung. Ya, konsumsi ikan […]