3 Manfaat Edamame Untuk Pria

Edamame terkenal sebagai makanan pembuka atau bisa juga dijadikan cemilan yang biasa disajikan pada tempat makan bernuansa Jepang. Edamame sendiri merupakan keluarga dari kacang kedelai. Manfaat Edamame bagi kesehatan diklaim sebagai makanan yang dapat membangkitkan selera makan. Selain itu, kandungan dalam edamame juga luar biasa banyaknya. Edamame memiliki kandungan nutrisi yang cukup lengkap. Dalam satu […]

5 Manfaat Ikan Kuwe Untuk Ibu Hamil yang Wajib Dikonsumsi

Ikan kuwe adalah salah satu ikan laut yang difavoritkan oleh nelayan. Ikan kuwe termasuk ikan yang berukuran lumayan besar dan mempunyai tenaga yang kuat dan sulit untuk ditangkap. Tubuh ikan kuwe berbentuk agak pipih, dengan sirip di punggung dan perutnya. Sedangkan ekor ikan kuwe membentuk cabang. Kepala ikan kuwe berbentuk agak bulat dengan bibir yang […]

4 Manfaat Ikan Mujair Untuk Ibu Hamil

Ikan mujair merupakan salah satu jenis ikan yang populer dan sangat mudah untuk ditemukan di pasaran. Selain karena murah, daging ikan mujair juga terkenal tidak terlalu berbau amis. Ikan mujair berasal dari Afrika dan termasuk dalam keluarga cichlid. Ikan mujair ini mudah dalam pembiakannya, sehingga sekarang telah sukses dikembangbiakkan di lebih dari 135 negara di […]

26 Manfaat Ikan Etong untuk Kesehatan

Ada beberapa ikan laut memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, salah satunya yaitu ikan etong. Ikan etong memiliki kandungan gizi yang sangat lengkap dan seimbang. Ikan etong memiliki banyak manfaat yaitu sebagai penenang sistem syaraf pusat, dimana anda dapat terhindar dari gangguan mental dan stress. Ikan etong mengandung omega 3 dan omega 6 terutama untuk golongan […]

Manfaat Empedu Ikan Bandeng

Ikan bandeng adalah ikan air asin Pasifik yang berwarna perak dan bertelur di perairan pantai dangkal. Ikan ini juga sering dibiakan pada air tawar. Ikan bandeng menjadi salah satu ikan favorit di Indonesia karena memiliki harga yang terjangkau dan mudah ditemukan di pasar. Selain itu, ikan ini akan terasa sangat enak bila diolah dengan cara […]

Manfaat Ikan Jenahak

Ikan jenahak adalah salah satu jenis ikan laut yang hidup di perairan topis Indonesia. Ikan ini dikenal sebagai ikan Snapper dalam bahasa Inggris. Ikan jenahak terdiri dari 100 spesies yang sudah dikenal di dunia. Ikan ini menjadi salah satu ikan yang favorit di kawasan Asia Tenggara. Selain karena rasanya yang begitu enak, ikan ini mengandung […]

12 Manfaat Ikan Lele untuk Ibu Hamil Serta Perkembangan Janin

Saat hamil seorang ibu harus benar-benar memperhatikan apa saja yang mereka makan. Jika sebelumnya seorang ibu makan asal kenyang, ketika sedang hamil penting untuk memperhatikan nutrisi yang terkandung dalam makanan. Apakah kandungan ikan lele akan mencukupi bagi perkembangan janin si bayi selama di dalam kandungan. Jadi memang benar seorang ibu, ketika hamil tidak hanya makan […]

7 Manfaat Ikan Komet untuk Menenangkan Fikiran

Ikan komet merupakan salah satu jenis ikan hias yang banyak dipelihara di Indonesia. Walaupun secara umum ikan komet sebagai ikan hias masih kalah saing dengan beberapa jenis ikan hias lainnya seperti contohnya manfaat ikan mas koki yang katanya membawa keberuntungan, ikan komet yang sebenarnya masih merupakan salah satu turunan dari ikan mas koki juga memiliki […]

7 Manfaat Telur Lebah Untuk Burung Kicau

Lebah adalah serangga yang sebagian besar hidup berkelompok dan masuk ke dalam famili Apidae, ordo Hymenoptera atau serangga bersayap selaput. Di seluruh dunia terdapat sekitar 20 ribu spesies lebah yang dapat ditemukan di setiap benua kecuali Antartika. Lebah memiliki dua pasang kaki dan dua pasang sayap, bersarang di atas bukit, di pohon kayu dan atap […]

8 Manfaat Telur Kampung Rebus Untuk Kesehatan

Telur ayam adalah salah satu diantara berbagai jenis telur yang sering dikonsumsi manusia. Telur ayam ada dua jenis, yaitu telur ayam kampung dan telur ayam potong. Konon kandungan gizi dari telur ayam kampung lebih banyak daripada telur ayam ras, karena lebih banyak mengandung omega 3, protein, lemak, kerbohidrat, kalsium, fosfor dan zat besi yang lebih […]