11 Manfaat Air Nira Untuk Kesehatan dan Bahan Baku

Air nira berasal dari bunga pohon kelapa yang memiliki rasa yang manis. Air nira secara umum banyak digunakan untuk membuat minuman dan juga bisa digunakan sebagai obat alami untuk menjaga kesehatan tubuh. Air nira memiliki ph yang berkisar antara 8 sampai dengan 9. Adapun kandungan yang terdapat didalam air nira adalah sebagai berikut : Sukrosa […]

6 Manfaat Gandum Hitam Untuk Kesehatan

Gandum hitam dengan nama latin yaitu secale cereale. Gandum hitam digunakan sebagai makanan campuran pembuatan roti sehingga kita sering menemukan tulisan roti gandum di labeb pembungkus roti. Ya roti gandum memang terbuat langsung dari gandum hitam. Komsumsi roti gandum memang tidak terlalu sering kita lakukan karena budaya makan roti lebih banyak dilakukan oleh negara barat. Namun […]

5 Manfaat Senam Ketangkasan Bagi Tubuh

Senam ketangkasan adalah senam yang menggerakkan semua anggota badan untuk melenturkan tubuh, memberikan kesehatan fisik dan kekuatan pada fisik tubuh. Senam ketangkasan biasanya di lakukan diatas lantai dengan di alas pada matras. Senam ketangkasan banyak di lakukan oleh semua kalangan karena selain bermanfaat untuk kesehatan juga dapat memperindah kecantikan fisik. Baca juga : Manfaat senam aerobik […]

59 Manfaat Olahraga Bagi Tubuh Manusia

Manfaat olahraga selama ini sudah diketahui oleh masyarakat umum, namun hanya sedikit sekali manfaat yang diketahui oleh masyarakat sehingga banyak masyarakat yang memilih untuk tidak melakukan olahraga. Masyarakat yang gemar olahraga adalah masyarakat yang sudah tahu pentingnya olehraga di dalam kehidupan, sayangnya masyarakat yang sibuk bekerja sering mengabaikan pentingnya olahraga. Setiap hari, kita dianjurkan untuk […]

11 Manfaat Jamur Merang untuk Kesehatan Manusia

Apakah Anda pernah tahu jamur merang? Banyak jenis jamur yang kita kenal, jamur shitake, jamur merang, jamur tiram, dll. Jamur bisa dimanfaatkan untuk bahan masakan. Banyak manfaat dari jamur salah satunya jamur merang, harga murah dengan banyak manfaat. Jamur sering digunakan untuk pengganti daging para vegetarian. Dalam ulasan ini kita akan memahami lebih dalam tentang […]

35+ Manfaat Semangka untuk Kesehatan – Diet – Kesuburan

buah semangka adalah salah satu jenis buah yang bisa kita temukan dengan mudah di Indonesia. Buah ini bisa ditemukan sepanjang musim namun, biasanya akan sangat manis saat musim kemarau. Varietas asli buah semangka memiliki warna merah dan biji kecil pada bagian dalam dagingnya. Semangka mengandung air dan memiliki rasa yang sangat manis. Sekarang semangka dikembangkan […]

13 Manfaat Glucola untuk Kesehatan – Kulit

Glucola merupakan salah satu produk suplemen yang sudah cukup terkenal di kalangan masyarakat Indonesia. Glucola merupakan suplemen yang diproduksi oleh PT. MCI, yang merupakan produsen dari produk lainnya, yaitu nano spray. Bahan Baku Glucola Glucola merupakan jenis suplemen kesehatan tubuh yang terbuat dari berbagai macam bahan dasar utama. Berikut ini merupakan bahan utama yang dijadikan bahan […]

16 Manfaat Pisang Ambon untuk Kesehatan

Pisang merupakan buah yang tentunya tak asing lagi bagi kita. Buah ini mudah kita jumpai dan kita dapatkan, seperti di pasar-pasar tradisional, maupun di pekarangan rumah penduduk. Banyak sekali jenis-jenis pisang yang bisa kita jumpai di negara kita ini. Salah satunya adalah pisang ambon. Seperti namanya, pisang ambon merupakan tanaman asli dari Indonesia. Saat ini, pisang […]

11 Manfaat Ikan Kembung Bagi Kesehatan dan Ibu Hamil

Ikan kembung merupakan salah satu ikan yang populer di masyarakat karena dikenal memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan. Ikan yang memiliki rasa yang lezat ini dapat diolah dengan cara dipanggang, dikukus, ikan pindang, ikan asin, maupun bentuk olahan lainnya. Ikan ini sangat  kaya akan asam lemak omega-3 yang penting untuk mempertahankan fungsi normal organ tubuh kita. […]

13 Manfaat Ikan Mas untuk Kesehatan Tubuh Manusia

Ikan Mas (Cyprinus carpio) merupakan salah satu jenis ikan yang cukup popular di Indonesia. Dengan lekuk tubuh yang cantik serta harga yang ekonomis memang menambah nilai plus pada ikan ini. Meskipun tergolong bukan ikan asli Indonesia, Goldfish dinilai cukup mudah dibudidayakan. Kandungan Gizi dalam Ikan Mas Kandungan utama dari ikan mas adalah protein, lemak, mineral […]